Preskakanje zagrijavanja rerne može u velikoj mjeri promijeniti ukus, teksturu i sigurnost hrane više nego što mislite.
Poskupljenja hrane, te ostalih roba i usluga, već odavno nisu nikakva novina, s obzirom na to da su građani konstantno na udaru cijena koje svako malo idu gore.
Namirnice koje konzumiramo mogu uticati na hemijske procese u našem mozgu.
Namirnice poput prženog krompira, pohovanog mesa, masnih dijelova crvenog mesa, slanine i kobasica znatno usporavaju varenje. Zbog toga se hrana duže zadržava u želucu, što podstiče pojačano lučenje želudačne kiseline i pogoršava upalu.
Dugotrajno vježbanje povisuje vaša očekivanja, a zbog njih ste neprestano u potrazi za boljim i učinkovitijim metodama koje vode ka željenom cilju. Zato je jako često pitanje šta jesti nakon treninga za brži oporavak.
U savremenom ritmu života, kada se mnogi trude da jedu zdravije i uravnoteženije, često se dešava da i zdrave namirnice izgube svoj puni potencijal – i to upravo zbog načina na koji se pripremaju.
Makbeng je trend u kojem kreatori videa konzumiraju različite vrste hrane, a najčešće u velikim količinama.
Žučna kesa ti ne prašta masne greške. Ali dobra vijest je da možeš da je umiriš – bez lijekova, samo uz pametne izbore.
Otkako su se usluge dostave hrane proširile putem nekoliko aplikacija, Srbi i čitav region su ih rado prihvatili kao način naručivanja obroka.
Vašem tijelu je potrebna stalna opskrba proteinima kako bi obavljalo funkcije poput izgradnje mišića i proizvodnje hormona i neurotransmitera.
Pokušavate da ispečete kolačiće ili tortu ili možda isprobati novi recept? Čitate postupak pripreme, a prvo uputstvo glasi: ‘Prethodno zagrijte rernu ‘ i onda shvatite da će vam trebati malo više vremena da konačno uživate u svom specijalitetu.
Jaja su vijekovima bila sastavni dio mnogih kuhinja — ali zašto su toliko cijenjena u nutritivnom smislu? Donosimo sedam ključnih razloga zbog kojih stručnjaci smatraju da je uključivanje jaja u svakodnevnu ishranu dobra ideja.
Pjevačica Višnja Petrović govorila je o svom izgledu i kilaži o tom prilikom otkrila da joj se dešavalo zbog prekomjerne konzumacije hrane završi u Hitnoj.
Svi imamo ta jela uz koja se odmah osjećamo bolje, tzv. ,,comfort food’’. Ta utješna hrana za neke predstavlja tešku hranu, ali ono što često zaboravimo jeste da uz par jednostavnih zamjena, ta ista jela mogu postati i hranljivija i lakša za tijelo, a da ne izgube ni ukus ni onu poznatu dozu topline.
Ako imate problema sa spavanjem i želite da se probudite stvarno odmorni, možda je vrijeme da obratite pažnju na ono što jedete i pijete.
Kako se približava vrijeme svinjokolja, mnoge uhvati nostalgija za starim, seoskim običajima i mirisima iz djetinjstva.
Tajna savršenog majoneza krije se u hladnim sastojcima i pravilnoj tehnici pripreme, a sa ovim receptom čak i početnici mogu da postignu rezultat kao iz profesionalne kuhinje.
Često čujemo da je doručak najvažniji obrok u danu, bez obzira bio to hljeb sa namazom, žitarice ili tost sa jajima ili avokadom.
O vitaminu A obično se govori u kontekstu vida, ali njegova uloga u tijelu ide dalje od očuvanja noćnog vida.
Naše tijelo se mijenja sa godinama, a samim tim i potrebe za hranljivim materijama. Ono što nam prija u dvadesetim, možda neće biti dovoljno u četrdesetim ili pedesetim.
