zdravlje 1 godina

Tri ključna vitamina za JAČI IMUNITET I BRŽE MRŠAVLJENJE: Mogu pomoći vašem tijelu da sagorijeva više kalorija i bori se protiv umora

Održavanje snažnog imuniteta i postizanje zdrave tjelesne mase ciljevi su mnogih, ali ključ uspjeha često leži u sitnim, svakodnevnim odlukama - uključujući i unos pravih vitamina.

zdravlje 1 godina

Imunitet će vam brzo ojačati: Ovo su 3 ključna vitamina za zdravlje i gubljenje kilograma

Za održavanje snažnog imuniteta i zdrave tjelesne mase, ključ uspjeha leži u svakodnevnim odlukama, uključujući unos pravih vitamina.

zdravlje 1 godina

PREHLADA USRED JULA 8 namirnica bogatih vitaminima i mineralima za snažniji imunitet

Postoji li nešto gore od pomisli da nas usred ljeta, pored sezonskih alergija i hroničnog "toplo-hladno" efekta zbog klima uređaja, zadesi i obična prehlada? Navikli smo da ovu boljku vezujemo za zimu, pa nas ljetnji kijavica, bol u grlu i poderan nos od maramica zateknu nespremne.

zdravlje 1 godina

MALE KOLIČINE, VELIKI BENEFITI 5 zdravih razloga da jedete crvene ljute papričice

Crvene ljute papričice su bogate antioksidansima koji štite nervni sistem i vid, u kombinaciji sa čokoladom snižavaju šećer u krvi i podstiču varenje.

zdravlje 1 godina

Egzotična kraljevska voćka je bogata riznica vitamina: Istraživanje pokazalo da ovo voće može SMANJITI RIZIK od pojave raka

Mango, egzotična kraljevska voćka, osvaja slatkim i sočnim ukusom, ali je i bogata riznica vitamina, minerala i antioksidanasa. Osim toga, poznat je i kao jedna od najstarijih pripitomljenih biljaka, budući da se na području današnje Indije, Bangladeša i Mianmara uzgaja više od 4.000 godina.

zdravlje 1 godina

Od jačanja imuniteta do osvježavanja daha: Sve PREDNOSTI PERŠUNA koje možda niste znali

Iako ga često doživljavamo kao običan začin ili dekoraciju na tanjiru, peršun je mnogo više od toga.

zdravlje 1 godina

Blagodeti proljeća na dohvat ruke: Ove 3 LJEKOVITE BILJKE su izuzetno moćne za jačanje imuniteta

Proljeće je pravo vrijeme da iskoristimo blagodeti prirode, a tri biljke koje su naše bake nekada redovno koristile – kopriva, maslačak i zova – sada su na svom vrhuncu kada je u pitanju ljekovitost.

zdravlje 1 godina

TOKOM PROLJEĆA IMUNITET OPADA Pet savjeta kako da ostanete zdravi kad naglo zatopli

​Svi se radujemo dolasku toplih dana, ali naše tijelo ne prelazi u "proljećni režim" istom brzinom kao i termometar. Kada temperature naglo skoče, sezonski virusi dobijaju svoj prostor.

zdravlje 1 godina

Mladi luk je SPAS ZA ORGANIZAM: Stručnjaci izdvajaju ovih 10 razloga zašto ga morate jesti ovog proljeća

Mladi crni luk bogat je vlaknima koja su neophodna za cijeli dan, jer vlakna pomažu da se osjećamo sitim. Takođe, smanjuje nivo holesterola i može da smanji šanse za dijabetes, bolesti srca i druga hronična stanja.

zdravlje 1 godina

KAKO KUCA BIOLOŠKI SAT Poremećaj prirodnog ritma tijela utiče na zdravlje, težinu i raspoloženje

Kad se naruši biološki sat to ozbiljno remeti zdravlje, postajemo neraspoloženi, konzumiramo više hrane, slabi nam imunitet i još mnogo toga.

magazin 1 godina

Cink je tajni saveznik imuniteta: Evo koje namirnice treba da jedete za BOLJU ZAŠTITU TOKOM ZIME

Ovaj mineral je veoma bitan za imunitet, evo koje namirnice su najbogatiji izvori.

zdravlje 1 godina

Moćna BILJKA KOJA LIJEČI, ali zahtijeva oprez: Kopriva jača imunitet, pomaže kod bolova i reguliše šećer u krvi

Posljednjih nedjelja ova biljka je natraženija na pijacama, posebno u istočnim dijelovima Srbije, a evo koje sve zdravstvene benefite imamo od nje.

zdravlje 1 godina

Ima blagotvorno dejstvo na crijeva: Ova čudotvorna namirnica OLAKŠAVA VARENJE I JAČA IMUNITET

Kiselo mlijeko proizvodi se od nepasterizovanog mlijeka procesom mliječne fermentacije. Kiselog je ukusa, a takvu karakteristiku ima zahvaljujući sastojcima dobijenim fermentacijom, koji uključuju mliječnu kiselinu, sirćetnu kiselinu, etil alkohol i ugljen-dioksid.

zdravlje 1 godina

VEOMA JE KORISNA Blitva povećava imunitet, čuva vid i čisti krv

Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrijednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana.

zdravlje 1 godina

RAZVIJAJU BOLJE SOCIJALNE VJEŠTINE Ljubimci jačaju imunitet kod djece

Mnoge porodice širom svijeta odlučuju se da djecu odgajaju uz ljubimce, ali sve više istraživanja pokazuje da ovakva odluka može imati dalekosežne pozitivne efekte na emocionalni, socijalni i fizički razvoj djeteta.

zdravlje 1 godina

Pravo je blago: Domaći sok od ribizle JAČA IMUNITET, čisti toksine, snižava pritisak

Iako vodi porijeklo iz sjeverne Azije i Evrope, ribizla je voće koje je relativno popularno kod nas. Postoje tri vrste ribizle, a to su: crvena (Ribes Rubrum) crna (Ribes Nigrum) i bijela ribizla.

zdravlje 1 godina

Omiljeno jelo Srba proglašeno za NAJZDRAVIJE NA SVIJETU: Oporavlja organizam i jača imunitet, posebno tokom zime

Jedno domaće jelo najzdravije je na svijetu – svaki dan ga jedite i bićete uskoro kao novi! Domaća supa je proglašena za jednu od najzdravijih namirnica na svijetu.

zdravlje 1 godina

(FOTO) ELIKSIR BOGINJE LJEPOTE Napitak uz koji će vam koža biti blistava, a imunitet nikad jači

Ljepota dolazi iznutra, a ovaj jednostavan smuti je odličan način da svom tijelu pružite potrebne vitamine i antioksidante.

zdravlje 1 godina

(FOTO) Dan počnite sa VIŠE ENERGIJE: Ovih 7 jutarnjih napitaka će vam pomoći u JAČANJU IMUNITETA

Imunitet možete da jačate čim otvorite oči. Pravilna ishrana i fizička aktivnost su ključni, ali i određeni napici mogu da doprinesu boljoj otpornosti organizma.

zdravlje 1 godina

Pravo je blago: Jedan domaći proizvod ČISTI PLUĆA i jača imunitet

Jedan domaći proizvod čisti pluća kao rukom i jača imunitet – svi su zaboravili na njega, a pravo je blago!