magazin 2 godine

Nutricionista otkrio u koje doba dana treba jesti med: Tijelo će imati vremena da sastojke iskoristi za energiju, a ne za masti

Svima je dobro poznato koliko med pozitivno utiče na imunitet, međutim, količina ovog prirodnog zaslađivača nije uvijek ista za svakoga, upozorava ruska nutricionistkinja Ana Košečkina.

magazin 2 godine

Jesenje povrće za dobar vid: Obavezno uvedite ovih 5 namirnica u ishranu

Ishrana sa visokim sadržajem voća i povrća, a niskim unosom zasićenih masti i šećera je jedna od najboljih stvari koje možete u ovom periodu godine da učinite za očuvanje zdravlja vida, kao i cjelokupnog organizma.

magazin 2 godine

(VIDEO) Tajna je u zdravoj ishrani i vježbama: Gubitak kilograma znatno usporava starenje mozga

Prebacivanje na ishranu bogatu svježim povrćem i siromašnu prerađenom hranom može da bude značajno za biološko starenje vašeg mozga, pokazuje istraživanje.

zabava 2 godine

(FOTO) Mirjana Karanović otkrila tajnu svog izgleda: Ovu namirnicu je prestala konzumirati prije 27 godina

Glumica Mirjana Karanović i u sedmoj deceniji redovno trenira te dobija pohvale na račun svog izgleda.

zabava 2 godine

(VIDEO) "Još uvijek ne jedem ništa" Glumica Mila Elegović je blizu 30 godina na rigoroznom režimu ishrane

Poznata hrvatska glumica Mila Elegović ima 53 godine, a mnogi joj zavide na mladolikom izgledu i vitalnosti.

magazin 2 godine

Banana kao NAJGORI IZBOR ZA DORUČAK: Trudite se da sa tropskim voćem kombinujete ove namirnice

Iako je mnogima banana omiljeni izbor jer je slatka, hranljiva, i odlično ide kao dodatak uz žitarice i ovsene kaše, nutricionisti pak misle da ovo žuto tropsko voće nije najbolji izbor kada je doručak u pitanju.

magazin 2 godine

ISHRANA JE POLA ZDRAVLJA Svi misle da su ove namirnice korisne i ne slute kako utiču na naše srce

Neke namirnice, iako zdrave, ako se konzumiraju u velikim količinama i prečesto mogu dovesti do povećanja holesterola, a dugoročno i do srčanih oboljenja.

magazin 2 godine

Čuvajte zdravlje i poslušajte stručnjake: Ovo su najčešći MITOVI O HRANI koje trebamo zaboraviti

Nutricionisti Sofi Bertran i Bari Strikof kažu da postoji nekoliko stvari koje bismo svi trebali znati o ishrani, jer nam te činjenice mogu pomoći održati zdravlje, dok nas mitovi i zablude udaljavaju od zdravlja i optimalne tjelesne težine.

magazin 2 godine

Ove dvije namirnice Džej Lo ne jede: Da li je u tome tajna njenog ČAROBNOG IZGLEDA

Dženifer Lopez dobru liniju, kaže, prvenstveno duguje predanosti vježbanju koje nikada ne preskače, ali i zdravoj i raznolikoj prehrani.

magazin 2 godine

PRIPREMITE SE ZA ZIMU Iskoristite ove kulinarske trikove tokom hladnijih dana kako bi ojačali svoje tijelo

Stavite gljive na sunce prije nego ih jedete, jedite više začina i klica i pokušajte fermentirati kupus - ovo je samo nekoliko kulinarskih trikova koji će pomoći vašem tijelu ove zime.

magazin 2 godine

Studije kategorisale djecu: Evo zašto je izbirljivo dijete bolje od onog što jede sve

Da li je vaše dijete izbirljivo ili rado jede sve? Nedavna studija je kategorisala djecu u nekoliko grupa kako bi objasnila njihovo ponašanje u konzumiranju hrane.

magazin 2 godine

"Ni ne pomišljate da ih time hranite" Zubarka otkrila koje namirnice nikada ne bi dala svojoj djeci

Zubarka koja stoji iza TikTok profila Icy Bear Dental Cubs otkrila je koje grickalice nikada ne bi dala svojoj djeci i zašto.

magazin 3 godine

Njihovu konzumaciju bi trebalo svesti na najmanju mjeru: Evo koje namirnice ne bi trebalo davati djeci

Iako je sasvim razumljivo da će svaki roditelj s vremena na vrijeme djetetu dati neku namirnicu koja i nije najbolja za njega, određenu hranu ipak bismo trebali izbjegavati davati svome mališanu.

zabava 3 godine

Neizostavni dio ishrane u porodici Đoković: Evo bez koje namirnice Jelena i Novak ne mogu zamisliti svoj obrok

Mnogo se pričalo i pisalo o ishrani najboljeg tenisera svijeta Novaka Đokovića i njegove supruge Jelene, koji je svojevremeno izbacio meso iz svoje ishrane, što mu je pomoglo da očuva zdravlje i fizičku formu.

magazin 3 godine

Izbjegnite ove zdravstvene probleme: Moguće neželjene posljedice ako jedete puno hljeba

Nekima su obroci nezamislivi bez hljeba, ali vas mogu iznenaditi rezultati prehrane bogate pekarskim proizvodima prvenstveno bijelim hljebom.

magazin 3 godine

PUCA OD ZDRAVLJA Ovu superhranu muškarci bi trebali jesti svaki dan

Superhrana je korisna za svakoga, bez obzira na pol, ali određene namirnice sadrže specifične nutrijente koji mogu pomoći u nekim uobičajenim problemima u zdravlju muškaraca.

zabava 3 godine

Pogledajte njegov jelovnik: Saši Kovačeviću se OCRTAVA SVAKI MIŠIĆ, ova hrana ga je isklesala (FOTO)

Saša Kovačić izuzetno vodi računa o svom fizičkom izgledu, a na njegovo tijelu ocrtava se svaki mišić.

magazin 3 godine

UKUSNO I ZDRAVO Šta trebaju trudnice jesti kako bi smanjile mučnine

Jutarnje mučnine tokom trudnoće su česta pojava kod velikog broja žena.

magazin 3 godine

Mnogi ne mogu da zamisle dan bez njih: Da li znate koliko jaja dnevno smijete pojesti

Kada je riječ o hranljivoj vrijednosti, jaja su jedan od najsnažnijih paketa hrane koji možemo da unesemo u naš organizam.

magazin 3 godine

Ježeva ishrana treba da sadrži proteine: Ove vrste voća mogu bezbrižno da jedu, a ima i plodova koje ne bi trebalo ni da okuse

Afrički patuljasti jež je najčešća vrsta koja se čuva kao kućni ljubimac, a njegovi obroci nisu isti kao oni koje jede u divljoj prirodi.