magazin 4 godine

Godine nisu jedini faktor: Namirnica koju mnogi jedu svaki dan i zbog nje gube kosu, a koža im je suva i izgleda umorno (FOTO)

Ono što je zajedničko kesici čipsa, slanini ili instant supi iz kesice je to da uglavnom obiluju solju, koja, prema mišljenju stručnjaka, može da bude razlog proređivanja kose.

magazin 4 godine

Sadrže obilje minerala i vitamina: Ovih 10 NAMIRNICA zaslužuje epitet superhrane u 2022. godini

Ako vas zanimaju trendovi u zdravoj ishrani i uživate u pripremi nutritivno bogate hrane, te vam je važno da sadrži obilje minerala i vitamina, provjerite koje su to namirnice dobile status "superhrane" u 2022. godini.

magazin 4 godine

VRATITE OSMIJEH NA LICE Samo 30 grama ove namirnice dnevno popravlja raspoloženje

Mnogi od nas posežu za čokoladom kada se osjećaju loše, ali prema novoj studiji, nekoliko kvadrata tamne čokolade zaista može da nam podigne raspoloženje.

magazin 4 godine

ISHRANA JE POLA ZDRAVLJA Muče vas hroničan umor i nadutost, provjerite da nemate probleme zbog glutena

Hroničan osjećaj umora, nadutost i neredovne stolice, najčešće su posljedica unosa glutena.

magazin 4 godine

SMANJITE RIZIK OD BOLESTI Ova hrana najbolja je za zdravlje vašeg srca

Ishrana je ključni uzrok kada je u pitanju bilo koja vrsta srčanih bolesti. Budući da je prehrana usko povezana sa zdravljem srca važno je šta unosimo u organizam.

magazin 4 godine

DORUČAK KOJI TRUJE TIJELO Ovo nikad ne smije da vam bude jutarnji obrok

Ukoliko želiš da se hranite zdravo i kvalitetno, ne preskačite doručak, ali isto tako ovo nikad ne jedi kao prvi i najvažniji obrok

društvo 4 godine

Sastojak koji jedemo svakog dana zabranjen u EU: Stručnjaci objasnili njegovu opasnost po zdravlje

Evropska komisija nedavno je zabranila da se aditiv titanijum-dioksid čija je oznaka E171 koristi u hrani.

zabava 4 godine

Jelena i Novak ovo nikad ne konzumiraju: Zabranjena namirnica u njihovom domu, na ovaj način se snalaze kad im se baš jede

Novak Đoković i njegovi fantastični dometi u tenisu se često objašnjavaju ne samo upornim treningom i talentom već i pažnjom prema zdravlju koja se bazira na specifičnoj ishrani.

magazin 4 godine

UMOR I INFEKCIJE Nedostatak jednog minerala može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme

O fosforu se ne piše niti priča koliko o kalcijumu, magnezijumu ili gvožđu, ali je uz kalcijum najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. Zato je neophodno obezbjediti da hrana koju redovno jedemo ima dovoljnu količinu fosfora jer nedostatak može izazvati osjećaj umora, kako i podložnost infekcijama. 

zabava 4 godine

Viktorija Bekam jede istu hranu posljednjih 25 godina: Na njenom meniju su ovi specijaliteti

Dejvid Bekam otkrio je da njegova supruga Viktorija uglavnom jede jednu istu hranu posljednjih 25 godina.

magazin 4 godine

Ishrana može uticati na zdravstveno stanje: U ovim slučajevima se paradajz i krompir ne preporučuju

Postoji nekoliko različitih vrsta artritisa - psorijatični, reumatoidni i osteoartritis. Tretman za sve vrste usmjeren je na smanjenje upale.

magazin 4 godine

Nije isto šta jedete u tridesetoj, a šta u pedesetoj godini: Neke namirnice naročito su važne u određenom životnom dobu

Ishrana bogata voćem, povrćem i žitaricama važna je bez obzira na to koliko imate godina. Međutim, stručnjaci ističu kako su određene namirnice naročito važne u određenim trenucima našeg života.

magazin 4 godine

Znate li koliko je so nezdrava? Ovo su PRIRODNE ZAMJENE za nju (VIDEO)

So u velikim količinama može da dovede do niza zdravstvenih problema, međutim to ne znači da vaša hrana mora da bude neukusna.

sudbine 4 godine

Muškarac se HRANI SIROVIM MESOM, a nekada je živio na biljkama "Želim vidjeti hoću li živjeti pet dana ili 500 godina"

Muškarac se svakog dana hrani sirovim mesom, a kaže da je nekada živio na biljkama

magazin 4 godine

Proces formiranja ljuske traje oko 20 sati: Bijela ili braon jaja, šta može da nam kaže boja

Neki ljudi kupuju samo jaja sa braon ljuskom jer vjeruju da su zdravija ili “prirodnija“ od bijelih. Da li takvo mišljenje ima uporište u realnosti i da li je zaista važno da li su jaja braon, žuta ili bela?

magazin 4 godine

Četiri namirnice čiji unos TREBA SMANJITI kada napunite 30: Jednu konzumiramo svakodnevno

Većina ljudi ne razmišlja o zdravlju i pravilnoj ishrani sve do onda kada počnu da osjećaju prve simptome koji su posljedica nezdravog način života.

magazin 4 godine

Jedna stvar je ključna: Gojaznost nije uzrokovana samo nedostatkom treninga i prejedanjem

Naučnici su godinama tvrdili da gojaznost nije uzrokovana samo nedostatkom treninga i prejedanjem. Sada su stručnjaci s Kings koledža u Londonu otkrili još desetine dijelova naše DNK koji utiču na metabolizam, koji igra ključnu ulogu u gubljenju težine.

magazin 4 godine

Muči vas NIZAK HEMOGLOBIN u krvi: Evo zašto nastaje i kako ga vratiti u normalu

Hemoglobin je protein koji se nalazi u crvenim krvnim zrncima. Ove ćelije su odgovorne za nošenje kiseonika po tijelu.

magazin 4 godine

Namirnice koje ne goje, i ne samo to: Savršena užina za žene u menopauzi

Menopauza je period u životu žene kada dolazi do promjena u hormonskom balansu, metabolizam se uglavnom usporava, dolazi do naglih promjena raspoloženja, ali se povećava rizik od gojaznosti.

magazin 4 godine

ZDRAVA ISHRANA Ovo su pet vitamina i minerala na koje treba obratiti posebnu pažnju zimi

S ciljem da ostanemo zdravi, zimi smo fokusirani na to da kuću ne napuštamo bez tople kape, šala, kaputa... No, poznato je i da ono što unosimo u svoje tijelo tokom zimskih mjeseci može biti jednako važno kao i ono što stavljamo na njega.