Kolagen je glavni protein važan za održavanje mladolikosti i usporavanje nastanka bora
Iva Grgurić, pobjednica "Zadruge", je jednom prilikom otkrila da je za 12 dana smršala čak osam kilograma, a sada je otkrila i kako je to uspjela.
Imajući u vidu da sve veći broj ljudi prijavljuje da pati od nekog oblika tjeskobe, jasno je da takvo stanje mora da bude izazvano višestrukim nadražajima.
Samer Monro (25) ima neobičan način ishrane zbog koga je mnogi osuđuju i govore da je izbirljiva.
Poznato je da zdrave namirnice mogu da vam pomognu da se oslobodite raznih tegoba
Našem organizmu je, tvrde stručnjaci, potrebno drastično manje soli nego što je prosječno unosimo na dnevnom nivou.
Učesnica "Zadruge", Aleksandra Nikolić uspjela je da smrša sedam kilograma u rijalitiju.
Bivša pobjednica rijalitija Iva Grgurić smršala je osam kilograma, a otkrila je kako je to postigla.
Skoro da ne postoji osoba koje ne voli da jede banane. A kako vam zvuči dijeta sa bananama, u kojoj dok jedete vaše omiljeno voće, kilogrami se gube i ne odričete se nijedne namirnice?
Kako starimo, metabolizam se usporava, gubimo mišićnu masu, mijenja se nivo hormona i skloniji smo gojenju. Srećom, postoje stvari kojima možemo da povećamo sagorijevanje masti i smanjimo rizik od bolesti, kaže Jasna Vujičić, nutricionistkinja.
Često imamo određene predrasude ili vjerovanja kada je riječ o ljubimcima, koje nastaju usljed nedovoljnog informisanja.
Ono što je zajedničko kesici čipsa, slanini ili instant supi iz kesice je to da uglavnom obiluju solju, koja, prema mišljenju stručnjaka, može da bude razlog proređivanja kose.
Ako vas zanimaju trendovi u zdravoj ishrani i uživate u pripremi nutritivno bogate hrane, te vam je važno da sadrži obilje minerala i vitamina, provjerite koje su to namirnice dobile status "superhrane" u 2022. godini.
Mnogi od nas posežu za čokoladom kada se osjećaju loše, ali prema novoj studiji, nekoliko kvadrata tamne čokolade zaista može da nam podigne raspoloženje.
Hroničan osjećaj umora, nadutost i neredovne stolice, najčešće su posljedica unosa glutena.
Ishrana je ključni uzrok kada je u pitanju bilo koja vrsta srčanih bolesti. Budući da je prehrana usko povezana sa zdravljem srca važno je šta unosimo u organizam.
Ukoliko želiš da se hranite zdravo i kvalitetno, ne preskačite doručak, ali isto tako ovo nikad ne jedi kao prvi i najvažniji obrok
Evropska komisija nedavno je zabranila da se aditiv titanijum-dioksid čija je oznaka E171 koristi u hrani.
Novak Đoković i njegovi fantastični dometi u tenisu se često objašnjavaju ne samo upornim treningom i talentom već i pažnjom prema zdravlju koja se bazira na specifičnoj ishrani.
O fosforu se ne piše niti priča koliko o kalcijumu, magnezijumu ili gvožđu, ali je uz kalcijum najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. Zato je neophodno obezbjediti da hrana koju redovno jedemo ima dovoljnu količinu fosfora jer nedostatak može izazvati osjećaj umora, kako i podložnost infekcijama.
