zdravlje 1 dan

Štitna žlijezda traži ove važne nutrijente: Šest namirnica koje mogu podržati njen pravilan rad

Štitna žlijezda ima važnu ulogu u regulaciji metabolizma, nivoa energije, tjelesne temperature i raspoloženja. Za njen pravilan rad organizmu su potrebni važni nutrijenti, među kojima su jod, selen, cink, gvožđe i proteini.

zdravlje 4 dana

Važne su za krv i nervni sistem: Ove namirnice su PRIRODNI IZVOR vitamina B12

Vitamin B12 ima važnu ulogu u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, sintezi DNK i normalnom radu nervnog sistema, a učestvuje i u procesima kojima telo hranljive materije pretvara u energiju.

magazin 6 dana

Savjet zlata vrijedan: Ako želite da bjelance ostane cijelo onda ovo uradite kada pržite jaja

Pržena jaja umiju da se zalijepe za tiganj baš kad vam je stalo da bjelance ostane cijelo, lijepog oblika i bez pocijepanih ivica.

društvo 6 dana

Hoće li jaja poskupjeti? Evo šta očekuju proizvođači i kako se bore s rastom troškova

Iako su domaći živinari za devet mjeseci ove godine izvezli gotovo dvostruko više konzumnih jaja nego što ih je uvezeno u BiH, proizvođači upozoravaju na sve veće troškove, pritisak jeftine robe iz inostranstva i neizvjesnost na tržištu, zbog čega jedni odustaju od širenja farmi, dok drugi nove prilike traže u plasmanu svojih proizvoda za preradu.

zdravlje 1 sedmice

Neke namirnice mogu izazvati napad migrene: Neurolog otkriva na šta treba obratiti pažnju

Česte promjene vremena, hormonalne promjene (kao što su menstrualni ciklus kod žena), veliki pozitivni ili negativni stres, pušenje i dehidriranost, kao i velika buka ili jako svjetlo, samo su neki od mogućih okidača za pojavu migrene.

magazin 1 sedmice

LJUSKE OD JAJA I SIRĆE Ovaj trik traje samo 48 sati, a može biti koristan za vaše biljke

Ljuske od jaja najčešće bez razmišljanja završavaju u kanti za smeće, ali mogu da budu korisne i nakon što pripremite doručak.

magazin 1 sedmice

Ne trebaju vam posebni sastojci: Kako najbrže napraviti mekanu i kremastu kajganu

Jaja su jedan od najčešćih izbora za doručak, a uz nekoliko jednostavnih sastojaka mogu postati pravi mali jutarnji specijalitet. Ako vam je dosadilo da ih pripremate uvijek na isti način, postoji jednostavan recept za kremasta, mekana jaja koja se odlično slažu s prepečenim hljebom, svježim povrćem ili sirom.

zdravlje 1 sedmice

(FOTO) JAJA I HOLESTEROL Nutricionista razjasnio veliku dilemu o žumancima

Žumanca su decenijama bila na lošem glasu zbog visokog sadržaja holesterola, budući da jedno veliko žumance sadrži približno 180 do 250 miligrama, ali savremeni pristup ishrani više se ne zasniva samo na prostom računanju količine holesterola unesene hranom.

zdravlje 1 sedmice

Dosadila su vam jaja za doručak: Šest namirnica kojim ih možete zamijeniti

Proteini su posljednjih godina postali jedna od glavnih tema kada se govori o ishrani, treningu i održavanju zdrave tjelesne težine.

magazin 2 sedmicu

Bjelance ostaje cijelo: Evo kako pravilno ispeći jaja pomoću sirćeta

Trik sa sirćetom za pržena jaja može da pomogne da bjelance ostane cijelo i lijepo, bez onog dosadnog ljepljenja za dno tiganja.

magazin 2 sedmicu

Treba vam samo jedna stvar: Uz pomoć ovoga jaja se ljušte bez muke

Pola kašičice sode u šerpi može da pomogne, ali za ljuštenje kuvanih jaja mnogo više znači način na koji ih kuvate. Kada ih stavite u hladnu vodu pa tek onda upalite ringlu, ljuska se obično teže odvaja od bjelanca.

magazin 2 sedmicu

Ljuska će sama spasti: Ovaj 1 sastojak OLAKŠAVA LJUŠTENJE kuvanih jaja

Pola kašičice sode u šerpi može da pomogne, ali za ljuštenje kuvanih jaja daleko je važnije kako ih kuvate. Kada ih stavite u hladnu vodu i tek onda upalite ringlu, ljuska se obično teže odvaja od bjelanca.

magazin 2 sedmicu

Jaja i jogurt protiv peruti: Kako napraviti DOMAĆU MASKU bez grudvica

Jaja i jogurt protiv peruti preporučuju se generacijama, a ove dvije namirnice većina ljudi već ima u frižideru.

magazin 2 sedmicu

Bjelance ostaje cijelo: Evo kako uz pomoć sirćeta ispržiti jaja

Trik sa sirćetom za pržena jaja može da pomogne da bjelance ostane cijelo i lijepo, bez onog dosadnog ljepljenja za dno tiganja.

magazin 3 sedmicu

Bjelance ostaje savršeno: Trik za prženje jaja sa sirćetom koji morate probati

Trik sa sirćetom za pržena jaja može da pomogne da bjelance ostane cijelo i lijepo, bez onog dosadnog ljepljenja za dno tiganja.

magazin 3 sedmicu

Kako pržite slaninu? U hladan tiganj dodajte nekoliko kašika OVE tečnosti, bude savršeno hrskava i NE UVIJA SE

Prženje slanine na prvi pogled djeluje kao najprostiji kulinarski zadatak, ali se vrlo često završi razočaranjem – šnite se uviju, ivice zagore, a sredina ostane nepečena.

zdravlje 3 sedmicu

Kuvana jaja ili sir: Evo koja namirnica je bolja za holesterol i zdravlje srca

Barena jaja ili sitan sir: to je dilema koju rješava svako ko je makar jednom dobio nalaz sa crvenom zvjezdicom pored riječi „LDL“.

magazin 3 sedmicu

IDEALAN TRIK ZA JAJA Iskusni kuvari uvijek urade ovo prije kuvanja, a ljuska poslije sama spada

Kuvanje kuvanih jaja djeluje kao najjednostavniji kulinarski zadatak, sve dok ne dođe trenutak za ljuštenje. Sigurno vam se bezbroj puta desilo da se ljuska toliko zalijepi za bjelance da na kraju dobijete "išarano", neugledno jaje i izgubite pola bjelanceta zajedno sa ljuskom.

zdravlje 3 sedmicu

ZABORAVITE NA NADUVEN STOMAK Jedna namirnica za doručak može pomoći varenju i smanjiti nadimanje

Svi znamo da su jaja jedna od najboljih opcija za doručak, ali postoje ljudi koji ih ne vole ili koji jednostavno žele promjenu.

biznis 4 sedmicu

OBRATITE PAŽNJU AKO KUPUJETE JAJA Ovaj broj na ljusci otkriva kako su koke uzgajane i odakle jaje dolazi

Boja ljuske, veličina jajeta ili intenzitet žumanca nisu pouzdani dokazi da je ono zaista proizvedeno na domaćem gazdinstvu. Mnogo sigurniji trag nalazi se na samom jajetu.