Jedan sastojak mijenja obična jaja u najzdraviji doručak koji štiti srce, jača imunitet i daje energiju za cijeli dan.
Jaja su nutritivno bogata namirnica koja može igrati važnu ulogu u prehrani beba. Bogata su proteinima, vitaminima i mineralima, a njihovim uvođenjem u prehranu beba potiče se zdrav rast te razvoj mozga i vida.
Proteini su nam neophodni za dnevno funkcionisanje.
Jaja su nutritivno bogata namirnica koja može igrati važnu ulogu u prehrani beba. Bogata su proteinima, vitaminima i mineralima, a njihovim uvođenjem u prehranu beba potiče se zdrav rast te razvoj mozga i vida.
Rasprave se vode o svemu i svačemu, pa i o tome kada treba posoliti jaja na oko. I to traje godinama. Jedni tvrde da so isušuje bjelance, drugi sole odmah, bez razmišljanja. Međutim, prehrambeni tehnolozi kažu da je pravi problem najčešće u temperaturi i načinu prženja, a ne u soli.
Ako želite smanjiti tjelesnu masnoću i obim struka, pravilna ishrana igra ključnu ulogu. Određene namirnice bogate proteinima mogu pomoći u procesu mršavljenja jer produžavaju osjećaj sitosti, čuvaju mišićnu masu i podstiču metabolizam.
Preporod poslije prvog zalogaja. Ako doručak počnete ovim spojem, brišete jutarnji stres i umor. Saznajte šta stručnjaci biraju umjesto pekara.
Ako vam se ne stoji pored šporeta i ne okreću palačinke, ovaj recept je pravo rješenje.
Razne teorije postoje o tome na koji način je najbolje kuvati jaja, kako bi njihovo ljuštenje poslije bilo brzinsko. A znate li da možete oljuštiti jaje za 5 sekundi?
Možete oljuštiti jaje za 5 sekundi. Postoji odličan način da bez po muke skinete ljusku bukvalno u jednom potezu.
Dobra proizvodna godina i stabilna potražnja, posebno na tržištima Evropske unije, ohrabrile su domaće živinare da dodatno unaprijede proizvodnju jaja, a novu priliku da unovče svoju robu vide i u otvaranju njemačkog trgovačkog lanca "Lidl" širom Srpske.
Javno mišljenje o jajima posljednjih godina stalno se mijenja. Stručnjaci su jaja povremeno prikazivali kao heroje doručka, preporučujući čestu konzumaciju kako bi se iskoristio njihov visok sadržaj proteina i amino kiselina.
Orašasti plodovi pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije.
Proteini su nam neophodni za dnevno funkcionisanje. Pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije.
Ove faširane šnicle po turskom receptu su nevjerovatno sočne, a sve zbog jednog prostog sastojka koji naši ljudi stalno preskaču.
Stavili ste previše soli u supu, meso vam je žilavo, a jaja pucaju dok ih kuvate?
Palačinke najčešće povezujemo sa slatkim nadjevom, ali slane verzije su jednako ukusne i često još zahvalnije za pripremu obroka ili večere.
Ako vam je preko glave da stalno jedete dosadna pržena jaja, postoji jednostavan kuhinjski trik koji će ih učiniti hrskavijim i daleko ukusnijim.
Ne čudi zato što je do njega lakše "doći" u ljetnim mjesecima, nego zimi.
Čuveni stručnjak Predrag Nenadić je jedan od najpoznatijih nutricionista u Srbiji koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima.
