Spavate li često s jednom rukom ispod jastuka? Stručnjaci upozoravaju da to može značiti da vaš jastuk nije pravi za vas i da je vrijeme da ga promijenite.
Iako ima tek 26 godina i majka je dvoje djece, Sofi Smit većinu dana provodi sjedeći u svom stanu u električnoj fotelji sa naslonom za noge. Iako njen šestogodišnji sin Noa pokušava da je oraspoloži riječima da je "baš super i takva", ona zna da je realnost sve, samo ne lijepa i optimistična.
Bolovi u leđima su veoma rasprostranjen problem, ali malo ko zna šta kičmi stvarno prija, a šta joj škodi.
Bolovi u leđima su veoma rasprostranjen problem, ali malo ko zna šta kičmi stvarno prija, a šta joj škodi.
Dugotrajno sjedenje na poslu ili kod kuće i te kako loše utiče na kičmu. Posljedice dugotrajnog sjedenja nisu samo nakupljeni kilogrami nego i oštećenje i iskrivljenje kičme.
Mnogi od nas često sjede prekrštenih nogu. Međutim, ta navika nije dobra za naše zdravlje. Stručnjaci za anatomiju upozoravaju da bi to moglo biti opasno.
Nakon što je završio sa terapijom za kičmu u Zotoviću, Igor Radojičić se vratio poljoprivrednim poslovima što je očigledno znak da mu je terapija u banji pomogla.
Dijana Olijar (34) imala je obećavajuću manekensku karijeru i radila je kao kabinsko osoblje kada je zadobila povredu kičme od strane svog bivšeg partnera u brutalnom napadu 2012. godine.
Djevojka J.N. (25) teško je povrijeđena kada je sinoć pala sa galerije jednog restorana u Zemunu.
Nakon što je iz Ministarstva zdravlja stiglo je saopštenje da "Balans medika" nije imala dozvolu za rad, vlasnica "Balans medika" dala je izjavu.
Supermen vježba definitivno zaslužuje vašu pažnju jer nudi mnogo pogodnosti za zadnji dio tela i igra ključnu ulogu u prevenciji povreda i bolova.
Čak i kada niste posebno fizički aktivni, niti istegli mišić ili se pretjerano naprezali, bol u leđima umije da se prikrade. Saznajte šta ga uzrokuje i kako da ga spriječite.
Svi koji žele da uži struk i skidanje masnih naslaga sa stomaka obično rade "trbušnjake" - podizanje gornjeg dijela tijela koje može da ugrozi kičmu.
Ukoliko redovno vježbate, sigurno se istežete prije i poslije svakog treninga, u zavisnosti od programa koji imate u planu toga dana. Međutim, to ne treba da praktikujete samo poslije treninga, već svakodnevno.
Kako da održimo držanje pod kontrolom dok cijeli dan radimo za stolom? Mnogo ljudi u svijetu svakodnevno radi za stolovima. Pozitivne promjene u danu trebalo bi da uvedemo, kako bi nam tijelo bilo zahvalno.
Ukoliko ste sve probali, a bolovi u leđima su i dalje prisutni, isprobaje ove vježbe, sprecijalno kreirane da vas oslobode napetosti.
Savezni socijalni sud u Njemačkoj donio je odluku da muškarac koji se tokom rada od kuće okliznuo i slomio kičmu ima pravo na odštetu i da se njegovo kretanje od kreveta do računara smatra "osiguranom aktivnošću".
Nakon niza loših dešavanja u životu i stravične nezgode u kojoj je povrijedila kičmu, pjevačica Jelena Kostov se oporavila i postala jača nego ikad.
Načelnik opštine Istočno Novo Sarajevo Jovan Katić i direktor Zdravstvene ustanove ambulante za liječenje, zdravstvenu njegu i rehabilitaciju "Master fizikal" Bojan Pavlović potpisali su danas sporazum kojim će biti omogućeni besplatni preventivni pregledi za svu djecu predškolskog uzrasta.
U Kliničko-bolničkom centru (KBC) "Dr Dragiša Mišović" u Beogradu njemački i srpski ljekari izveli su jedinstvenu intervenciju uklanjanja bola u kičmi, pri čemu je prvi put u Srbiji korišćena i virtuelna hologramska tehnologija.