Samonikla šumska biljka latinskog naziva Allium ursinum, poznata je i kao sremuš, cremuš, divlji luk i šumski luk, a najčešće se koristi naziv medvjeđi luk.
Nizak krvni pritisak, iako često zanemaren u poređenju s visokim pritiskom, može znatno uticati na svakodnevno funkcionisanje. Osobe koje pate od hipotenzije često se suočavaju s neprijatnim simptomima kao što su vrtoglavica, umor, slabost i nesvjestica.
Naizgled neprimjetan, krvni pritisak može biti ključni pokazatelj našeg zdravstvenog stanja.
Visok krvni pritisak poznat i kao hipertenzija je čest, posebno među starijom populacijom, a neke namirnice mogu vam pomoći u njegovom snižavanju.
Studija koja je nedavno predstavljena u Americi pokazuje da se nivo anksioznosti kod srčanih bolesnika, odnosno krvni pritisak, smanjivao za 24 odsto pošto bi “čovjekov najbolji prijatelj” proveo 12 minuta uz njihovu bolničku postelju.
Prema novom istraživanju, konzumacija namirnica bogatih kalijumom može efikasnije regulisati krvni pritisak nego samo smanjenje soli u ishrani.
Ranijih godina, povišen krvni pritisak se vezivao za stariju populaciju, međutim novo istraživanje pokazuje da sve više mladih između 16. i 34. godine, pati od ove bolesti.
Iako možda nisu na vrhu liste omiljenih jela, kad je zdravlje srca u pitanju, prokelj zaslužuje posebno mjesto na tanjiru.
Istraživački tim Medicinskog univerziteta u Beču otkrio je da visoki krvni pritisak (hipertenzija) može izazvati strukturne promjene u bubrezima, čak i kod osoba koje nemaju dijabetes tipa 2.
Nizak krvni pritisak, poznat i kao hipotenzija, može uzrokovati niz simptoma kao što su vrtoglavica, umor, slabost i smanjena koncentracija. Iako postoje mnogi načini za poboljšanje niskog pritiska, ishrana igra ključnu ulogu.
Hipertenzija ili visok krvni pritisak u arterijama je najčešći faktor rizika za nastanak kardiovaskularnih oboljenja. Hipertenzijom se smatra trajno povišenje krvnog pritiska definisano vrijednostima iznad 140/90 mmHg.
Šokantne riječi koje je Ivan Sandić čuo nakon rutinskog pregleda zauvijek će mu odzvanjati u glavi.
Visok krvni pritisak se može uspješno kontrolisati redovnim posjetama ljekaru, redovnom upotrebom propisanih lijekova i na kraju, ali ne i najmanje važno, konzumacijom određene hrane.
Sa naglim promjenama temperature dolazi i do nagle promjene krvnog pritiska kod ljudi.
Za razliku od hipertenzije, hipotenzija je znak da je krvni pritisak prenizak.
Iako i nije mnogo primamljiv zbog zbog jakog mirisa, bijeli luk ipak spada u one najzdravije namirnice koje bi trebalo gotovo svakodnevno konzumirati.
Pijenje vode može doprinijeti normalizaciji krvnog pritiska, objašnjava pulmolog i profesor Raj Dasgupta.
Neki ljudi prirodno imaju nizak krvni pritisak, poznat kao hipotenzija. Međutim, kada visok krvni pritisak iznenada postane nizak, to može biti razlog za zabrinutost.
Doručak je najbitniji obrok u danu, a ono što tada pojedete i te kako utiče na vaš krvni pritisak i zato je svakako dobro poslušati savjete ljekara.
Kontrolisanje nivoa krvnog pritiska potrebno je svakome ko je napunio 40 godina: to je relativno jednostavno, ali zahtijeva poznavanje određenih pravila.