zdravlje 4 mjeseca

Doktor objašnjava u čemu je razlika: Da li se PRITISAK MJERI na lijevoj ili desnoj ruci

Prilikom mjerenja krvnog pritiska, postoji jednostavno pitanje koje često izaziva nedoumicu: da li manžetnu treba staviti na desnu ili lijevu ruku, i da li je to, uopšte, važno? Odgovor je, zapravo, manje intuitivan nego što se čini.

zdravlje 4 mjeseca

Vječito pitanje: Evo da li so može da poveća krvni pritisak

So se nalazi u gotovo svemu što jedemo — od supa iz konzerve i brze hrane do grickalica i peciva. Mnogi je dodatno posipaju po obrocima kako bi poboljšali ukus.

zdravlje 4 mjeseca

Čisti krvne sudove: Ovo je stari lijek za visok pritisak, trebaju vam samo 2 sastojka

Recept za visok pritisak ponekad je najbolje potražiti u onome što su radile naše bake kada nije bilo apoteka na svakom ćošku.

zdravlje 4 mjeseca

Da li su svi treninzi isti? Ova umirujuća vježba nadmašuje kardio u smanjenju krvnog pritiska

Ako vam krvni pritisak raste, ljekar će vam vjerovatno predložiti da poboljšate ishranu i češće vježbate.

zdravlje 5 mjeseci

Alarm iz Agencija za bezbjednost hrane BiH: Zdravstveno neispravna hrana može izazvati više od 200 bolesti

Zdravstveno neispravna hrana može izazvati više od 200 različitih bolesti, a u uslovima klimatskih promjena i globalne trgovine rizici za bezbjednost hrane postaju složeniji i zahtijevaju koordinisan odgovor, saopšteno je iz Agencije za bezbjednost hrane BiH.

zdravlje 6 mjeseci

Zbog čega biste trebali prestati jesti najmanje 3 sata prije spavanja

Prema novom istraživanju, jednostavna promjena u večernjoj rutini - prestanak konzumiranja hrane najmanje tri sata prije odlaska na spavanje - mogla bi imati pozitivan uticaj na zdravlje srca i metabolizam.

zdravlje 6 mjeseci

Prirodno snižavanje krvnog pritiska: Ove vrste orašastih plodova uvrstite u svoje jelovnike

Orašasti plodovi bogati su proteinima, vlaknima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima. Takođe, ova mješavina hranjivih tvari može pomoći ljudima da održe krvni pritisak na zdravijim nivoima.

magazin 7 mjeseci

Sve prednosti kisele cvekle: Pomaže u snižavanju krvnog pritiska i čisti krvne sudove  

Dok je tokom zime sva pažnja usmjerena na kiseli kupus i turšiju, tegla cvekle često stoji negdje u drugom planu. Obično je se sjetimo tek kada je krvna slika "loša", ili je jedemo kao osvježavajući prilog uz neko jako jelo.

zdravlje 7 mjeseci

Svaki treći čovjek ima hipertenziju: Kardiolog otkriva koja je hrana prava NOĆNA MORA ZA ARTERIJE, a da toga niste ni svjesni

Arterije, koje snabdjevaju sve organe kiseonikom, ključne su za život, a loše stanje arterija povećava rizik od ozbiljnih zdravstvenih posljedica. Ipak, kako upozoravaju kardiolozi, mnogi Srbi nisu svjesni da svakodnevno konzumiraju jedan od najgorih proizvoda za kardiovaskularni sistem - popularne prerađene mesne proizvode.

zdravlje 7 mjeseci

Da li je ovo uvod u hipertenziju: Povišen donji krvni pritisak ima sve više mladih

Povišene vrijednosti isključivo donjeg krvnog pritiska (dijastolnog) smatra se atipičnim oblikom hipertenzije i javlja se znatno rijeđe u odnosu na klasičan visok pritisak.

zdravlje 7 mjeseci

Želite zdravo srce: Evo koja doza kafe nije štetna za vaš pritisak

Umjerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbjednom za krvni pritisak, ali pretjeran unos kofeina može imati negativne efekte.

zdravlje 7 mjeseci

ZDRAVLJE ULAZI NA USTA Kardiolozi ističu da ovo voće najbolje djeluje na krvni pritisak

Visok krvni pritisak spada među najraširenije zdravstvene tegobe današnjice, a upravo je njegova tiha priroda ono što ga čini posebno opasnim.

zdravlje 8 mjeseci

Kardiolog riješio dilemu i otkrio pravu istinu o "čudesnom napitku": Da li šolja zelenog čaja dnevno može da spusti pritisak ili ipak ne

Ako imate visok krvni pritisak ili želite da ga spriječite, ovaj jednostavan ritual mogao bi da bude korak u pravom smjeru.

zdravlje 8 mjeseci

Budite oprezni: Kiseli kupus nikako nemojte jesti ako bolujete od ove bolesti

Ako slučajno bolujete od ove bolesti nemojte jesti kiseli kupus.

zdravlje 8 mjeseci

Ovo zaboravljeno povrće ČUVA SRCE: Bogat vitaminom C i kalijumom doprinosi zdravlju arterija

Mnogima je rijetko u jelovniku, neki ga nikada i ne jedu, ali prokelj je odličan kada je zdravlje srca u pitanju. Kardiolog Karl Lavi i dijetolog Elena Natker slažu se da je prokelj često zanemaren, a izuzetno koristan za zdravlje. Zašto je prokelj dobar za srce?

zdravlje 9 mjeseci

Prave haos u organizmu: Ovo su 3 NAJGORE NAMIRNICE koje možete da pojedete, pune su soli i šećera

Danas se živi brzo, pa ponekad kada nemamo vremena za pripremu obroka posegnemo za nekim nezdravim opcijama. Ipak, čak i kada je takva situacija, stručnjaci kažu, da je najbolje uzdržati se od ove tri namirnice. Donose više štete nego koristi organizmu.

zdravlje 9 mjeseci

Dovedite svoje tijelo u ravnotežu: Uz ovaj sok efikasno SNIZITE KRVNI PRITISAK

Jutarnje navike mogu značajno uticati na naše zdravlje i energiju tokom dana, naročito kada se ponavljaju iz dana u dan.

zdravlje 9 mjeseci

Moć zelenog napitka: Stručnjaci otkrivaju kako SOK OD CELERA utiče na energiju i krvni pritisak, ali i koje nuspojave može imati

Poznat kao svojevrsni eliksir zdravlja, sok od celera je osvježavajući napitak prepun vitamina, minerala i vode, a jedinjenja koja sadrži mogu da imaju brojne zdravstvene prednosti.

zdravlje 9 mjeseci

Reguliše pritisak: Ovo povrće trebate jesti ako hoćete da budete ZDRAVI KAO DREN

Redovna konzumacija povrća može pomoći u značajnom snižavanju krvnog pritiska, posebno kod srednjih i starijih odraslih osoba.

zdravlje 10 mjeseci

KOJA JE ISPRAVNA Zašto vam krvni pritisak pokazuje različite vrijednosti na obje ruke

Izmjerili ste krvni pritisak na obje ruke i vrijednosti koje ste očitali se razlikuju. Koja ruka je zapravo tačna i kako ćete to znati?