magazin 10 mjeseci

OVE NAMIRNICE TREBA KONZUMIRATI Oni koji se bore sa visokim krvnim pritiskom trebalo bi da se pridržavaju ovih savjeta

Ljudima koji imaju visok krvni pritisak preporučuje se redovno vježbanje, prestanak pušenja i zdrava ishrana. Naročito bi trebalo da daju prioritet konzumiranju pet namirnica.

zdravlje 10 mjeseci

U ovome griješite: Pritisak mjerite na ovaj način za najpouzdanije rezultate

Visok krvni pritisak ili hipertenzija već decenijama se smatra tihim ubicom savremenog doba.

zdravlje 10 mjeseci

Bezazlena navika izvor skrivenog stresa: Ovo povećava vaš krvni pritisak, a da toga niste svjesni

Jedan od ključnih faktora na koji često zaboravljamo kada je u pitanju naše zdravlje jeste upravljanje stresom. Podaci pokazuju da se sve veći broj ljudi osjeća anksioznost iz godine u godinu, a upravo jedna naizgled bezazlena navika predstavlja konstantan izvor tog skrivenog stresa.

magazin 11 mjeseci

NAJVAŽNIJA JE ISHRANA I NAČIN ŽIVOTA Konzumacija ovih namirnica može vam pomoći da regulišete visok krvni pritisak

Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, predstavlja ozbiljan zdravstveni problem s kojim se suočava sve veći broj ljudi.

zdravlje 11 mjeseci

Redovno je konzumirajte: Ova namirnica može efikasno SNIZITI KRVNI PRITISAK

Kada je riječ o zdravlju srca, kardiolozi ističu da male, svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj, posebno kada je riječ o snižavanju krvnog pritiska.

zdravlje 11 mjeseci

UPOZORENJE KARDIOLOGA Popularna "zdrava" grickalica negativno djeluje na krvni pritisak

Visok krvni pritisak pogađa gotovo polovinu odraslih osoba, a iako lijekovi mogu pomoći u njegovoj kontroli, kardiolozi ističu da je ishrana ključna.

zdravlje 1 godina

Ove simptome nikada nemojte ignorisati: Ukoliko bol u grudima traje pola sata to može biti znak da imate SRČANI UDAR

Visok krvni pritisak se mora liječiti, apel je stručnjaka, te ne smete nikako zanemarivati ovo stanje jer možete ozbiljno ugroziti svoje zdravlje.

zdravlje 1 godina

IZNENAĐENJE ILI NE Ova namirnica će vam pomoći da "oborite pritisak"

Krompir možda nema najbolju reputaciju kada je zdravlje u pitanju – najčešće ga povezujemo sa pomfritom, masnoćama i brzom hranom.

zdravlje 1 godina

Naučite jednom za svagda: Pročitajte korak po korak kako se PRAVILNO MJERI PRITISAK

Postoje pravila za mjerenje pritiska koja nemaju nikakve veze sa kvalitetom uređaja, a 90 odsto ljudi ih ne zna.

zdravlje 1 godina

Niži krvni pritisak za nekoliko nedjelja: Promjena u ishrani koja će vas spasti

Biljna ishrana više nije rezervisana samo za vegane i vegeterijance jer sve više ljudi širom svijeta, pa tako i u Srbiji, povremeno poseže za namirnicama biljnog porijekla kako bi poboljšali zdravlje i smanjili uticaj na životnu sredinu.

zdravlje 1 godina

Savjeti koju su nam ZLATA VRIJEDNI: Ovih 7 biljaka prirodno snižavaju krvni pritisak

Terapija je glavna opcija za liječenje visokog krvnog pritiska, ali ishrana, vježbanje, pa čak i određeno bilje i začini mogu da imaju snažnu ulogu u njegovom upravljanju.

zdravlje 1 godina

Probajte da ga iskontrolišete: Ovo su vrijednosti krvnog pritiska koji mogu da dovedu do infarkta i moždanog udara

Izuzetno je važno da redovno kontrolišete vrijednosti krvnog pritiska.

zdravlje 1 godina

Ne ignorišite KRVARENJE IZ NOSA: Stručnjaci upozoravaju da može ukazivati na smrtonosnu bolest

Krvarenje iz nosa da bi to mogao biti znak ozbiljnog pa čak i smrtonosnog stanja.

zdravlje 1 godina

Kako se pravilno mjeri KRVNI PRITISAK kod kuće: Stručnjak objašnjava ključne korake

Hipertenzija je jedan od vodećih faktora rizika za nastanak srčanog i moždanog udara, kao i za hroničnu bubrežnu bolest.

zdravlje 1 godina

Eliksir zdravlja: Snižava krvi pritisak i jača imunitet, a riječ je o ovoj biljci

Samonikla šumska biljka latinskog naziva Allium ursinum, poznata je i kao sremuš, cremuš, divlji luk i šumski luk, a najčešće se koristi naziv medvjeđi luk.

zdravlje 1 godina

Utiče na svakodnevno funkcionisanje: Šta uzeti kada vam je NIZAK KRVNI PRITISAK

Nizak krvni pritisak, iako često zanemaren u poređenju s visokim pritiskom, može znatno uticati na svakodnevno funkcionisanje. Osobe koje pate od hipotenzije često se suočavaju s neprijatnim simptomima kao što su vrtoglavica, umor, slabost i nesvjestica.

zdravlje 1 godina

Simptomi koje ne smijemo ignorisati: Ovo su znakovi visokog krvog pritiska

Naizgled neprimjetan, krvni pritisak može biti ključni pokazatelj našeg zdravstvenog stanja.

zdravlje 1 godina

Uravnotežena ishrana s malo soli: Prema savjetima stručnjaka OVE 3 VRSTE SIRA mogu pomoći u regulisanju visokog krvnog pritiska

Visok krvni pritisak poznat i kao hipertenzija je čest, posebno među starijom populacijom, a neke namirnice mogu vam pomoći u njegovom snižavanju.

zdravlje 1 godina

PSI SMANJUJU KRVNI PRITISAK Čovjekov najbolji prijatelj je dobar za zdravlje

Studija koja je nedavno predstavljena u Americi pokazuje da se nivo anksioznosti kod srčanih bolesnika, odnosno krvni pritisak, smanjivao za 24 odsto pošto bi “čovjekov najbolji prijatelj” proveo 12 minuta uz njihovu bolničku postelju.

magazin 1 godina

(FOTO) Samo 105 kalorija, a veliki efekat: Voće koje SNIŽAVA KRVNI PRITISAK

Prema novom istraživanju, konzumacija namirnica bogatih kalijumom može efikasnije regulisati krvni pritisak nego samo smanjenje soli u ishrani.