Voće se s pravom smatra jednim od temelja zdrave ishrane.
Skoro da nema slađeg jesenjeg voća od mandarina. Ovo slatko voće zahvaljujući svom bogatom sadržaju hranjivih materija, imaju brojne prednosti za zdravlje. Ako jedete mandarinu svakodnevno imaćete nevjerovatne blagodati za vaš organizam.
Mandarine su omiljeno zimsko voće koje ne samo da prija nepcu, već i donosi brojne zdravstvene prednosti.
Sa prvim danima jeseni u supermarkete su se vratile mandarine. Ovo je njihova sezona, bez obzira na činjenicu da vode porijeklo iz tropskih krajeva. Iako liče na svoju dalju rođaku pomorandžu, u pitanju su dvije potpuno različite sorte iz iste porodice.
Tokom zimske sezone, malo je onih koji će odoljeti sočnim i ukusnim mandarinama. One ne samo da osvježavaju, već i otkrivaju mnogo o svom kvalitetu kroz izgled.
Sezona mandarina uveliko je počela: slatkim, sočnim, mirišljavim plodovima gotovo je nemoguće odoljeti. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ne treba preterivati sa unosom mandarina, a evo i koja je preporučena dnevna doza.
U ovom periodu jedno od omiljenih i najčešćih voća koje jedemo su mandarine. Osim što jačaju imunitet, veoma su ukusne, osvježavajuće, ali šta da radite kada su kisele?
Sa prvim danima jeseni u supermarkete su se vratile mandarine. Ovo je njihova sezona, bez obzira na činjenicu da vode porijeklo iz tropskih krajeva. Iako liče na svoju dalju rođaku narandže, u pitanju su dvije potpuno različite sorte iz iste porodice.
Sigurno niste znali da kora od mandarine ima lekovita svojstva. Kada pojedete mandarine, ne bacajte koru u đubre. Poznata ruska ljekarka ima tri recepta za pripremu lekovitih čajeva.
U mandarinama možete uživati kao u idealnoj užini pokretu, cijediti ih za sok ili praviti džem.
Mandarine u dolini Neretve rodile su bolje nego ikada. Procjenjuje se da ih ima oko 60 000 tona. Previše je i onih koje se ne mogu prodati, nego ih treba zbrinuti kao otpad.
Dvadeset godina rada i ulaganja poljoprivrednika Ante Sršena iz doline Neretve sada nestaje pred očima.
Dolazi zima, duga i hladna, a s njom i dosadni virusi i infekcije, zbog kojih imuni sistem moramo da stavimo u stanje najviše pripravnosti. Na prvoj liniji odbrane su namirnice bogate vitaminom C, a skoro polovinu preporučenog dnevnog unosa ovog antioksidansa neophodnog ljudskom organizmu mogu da nam obezbjede – mandarine.
Evo što trebate znati o mandarinama – što su, koji je njihov nutritivni sastav i koje zdravstvene koristi donose, kao i kako ih pravilno čuvati.
Mandarine su omiljeno sezonsko voće, posebno u jesenskim danima, ali često nije lako odabrati one koje će biti slatke i ukusne.
Mandarine su omiljeno zimsko voće koje ne samo da prija nepcu, već i donosi brojne zdravstvene prednosti. Bilo da ih jedete kao brzu užinu, cijedite u svježi sok ili koristite za pripremu domaćeg džema, ova citrusna voćka zaslužuje mjesto u vašoj svakodnevnoj ishrani.
Mandarine su pravo jesenje zadovoljstvo – slatke, osvježavajuće, pune vitamina.
Mandarine su jedno od omiljenih sezonskih voćki, posebno tokom jeseni i zime, a njihova sočnost i prirodna slatkoća čine ih savršenim zalogajem ili dodatkom jelima i desertima. Iako se često oslanjamo samo na izgled, postoje načini kako prepoznati jesu li mandarine zaista slatke i sočne.
U jesen i zimu, kada nam je imunitet posebno važan, mandarine i klementine spadaju u prave male bombe vitamina C, idealne za osvežavajući i zdrav užitak.
Mandarine su bogate vitaminima A, B i C, vlaknima i mineralima koji jačaju imunitet, poboljšavaju probavu i snižavaju krvni pritisak.
