MOZAK VOLI AKTIVNOST Vježbanjem protiv depresije
društvo

MOZAK VOLI AKTIVNOST Vježbanjem protiv depresije

Fizička aktivnost ne može izliječiti depresiju, ali može pomoći u ublažavanju simptoma. Frustrirajuće je kada osobi koja pati od depresije neko kaže da ide vježbati i biće joj bolje. Ali, ispostavilo se kako ova rečenica ima i naučnu pozadinu.