zabava 11 mjeseci

"Pravim šejk od celera i spanaća" Pjevačica se uz pomoć DIJETE NOVAKA ĐOKOVIĆA prepolovila i liniju dovela do savršenstva

Pjevačica Rialda Karahasanović porodila se prošle godine i na svijet donijela kćerku Gloriju, a iako se tokom trudnoće ugojila 30 kilograma, ona je brzo uspjela da smrša i vrati staru liniju.

zdravlje 11 mjeseci

Stomak ravan kao daska: Prstohvat ovih začina topi salo i dovodi vas do savršene figure

Jedan prstohvat ovoga začina topi salo kao lud – stomak postaje ravan kao daska.

zabava 11 mjeseci

Brzo i jednostavno: Uz ovakav ručak Ana Bekuta je smršala dosta kilograma i popravila krvnu sliku, a evo šta je jela

Pjevačica Ana Bekuta govorila je o fazama kada je bila na dijeti i podijelila brze recepte za ručak, a za koje je potrebno vrlo malo novca.

zdravlje 11 mjeseci

Prekomjerna težina je rizik za zdravlje: Ova dva začina mogla bi da pomognu prilikom mršavljenja

Prekomjerna težina značajan je faktor rizika za brojne zdravstvene probleme, zbog čega je gubitak težine čest cilj mnogih. Iako ne postoji jednostavan način za mršavljenje, dodavanje ovih začina u vaše obroke moglo bi pomoći u kontroli težine.

zdravlje 11 mjeseci

Obavezno ih ubacite u ishranu: Ovo su namirnice koje regulišu šećer i pomažu vam da smršate

Nije tajna da su limun, đumbir, cimet i jabukovo sirće najpoznatiji saveznici u procesu sagorijevanja masti.

magazin 11 mjeseci

TRI JEDNOSTAVNA PRAVILA Metoda mršavljenja 30/30/30 osvaja svijet

Metoda mršavljenja 30/30/30 je popularan pristup koji se često spominje na društvenim mrežama i u fitnes zajednici, a temelji se na tri jednostavna pravila vezana uz prvih 30 minuta nakon buđenja.

zdravlje 11 mjeseci

Greška koju svi prave: Kafa ujutro na prazan stomak nije dobra opcija, doktorka otkrila kako to utiče na naš organizam

Dr. Ana Gifing, stručnjakinja za prevenciju gojaznosti i metaboličke poremećaje, otkriva ključ za efikasno mršavljenje.

zdravlje 11 mjeseci

MALE PROMJENE, VELIKA RAZLIKA Svakodnevne navike koje će vam pomoći da ubrzate metabolizam i smršate

Usporeni metabolizam jedan je od najčešćih razloga zbog kojih dijete i vježbanje ne daju željene rezultate. Iako ulažete trud, brojke na vagi ostaju iste, a osjećaj frustracije raste.

zdravlje 11 mjeseci

SAVJET LJEKARA Za ove namirnice mislimo da su zdrave, a zapravo bi ih trebalo izbjegavati u procesu mršavljenja

Postoje neke namirnice koje se često reklamiraju kao zdrave, ali zapravo mogu spriječiti gubitak težine.

zdravlje 1 godina

Recept za dugovječnost: Doktor otkrio kako na brz i zdrav način skinuti višak kilograma

Program doktora Aša Kapura, stručnjaka za dugovječnost obećava ne samo gubitak kilograma i podmlađivanje, već i život oslobođen hroničnih bolesti i upala.

zdravlje 1 godina

Izgled zna da zavara: Namirnica koji svi jedemo za doručak zapravo nas sabotira u PROCESU MRŠAVLJENJA

U današnje vrijeme, mnogi ljudi kupuju namirnice koje su označene s izrazima kao što su "niskomasno", "zdravo" i "bez dodanog šećera", vjerujući da donose pametne odluke, ali to nažalost, nije uvijek tako.

zdravlje 1 godina

Kilogrami će samo spadati: Evo kako da se zauvijek riješite sala sa stomaka

Većina namirnica bogatih vlaknima je hranljiva, niskokalorična i duže ćete biti siti, što znači da nećete posezati za grickalicama tokom dana.

magazin 1 godina

UTIČU NA MRŠAVLJENJE Konzumacija ovih namirnica značajno utiče na održavanje zdrave tjelesne težine

Konzumacija određenih namirnica može značajno uticati na proces mršavljenja i održavanje zdrave tjelesne težine. Iako nijedna prehrambena navika sama po sebi ne garantuje trajne rezultate, pravilnim izborom hrane moguće je podržati metabolizam, smanjiti osjećaj gladi i poboljšati probavu.

zdravlje 1 godina

Sprema se za 5 minuta: Ovaj obrok TOPI KILOGRAME, morate ga probati

ko želite da započnete dan puni energije i istovremeno topite kilograme, ovaj obrok je prava revolucija za vašu rutinu.

zdravlje 1 godina

TOPI SALO PREKO NOĆI Uz pomoć samo jedne voćke vašu liniju dovedite do savršenstva

Dijeta sa grejpfrutom je jednostavan put do mršavljenja.

zdravlje 1 godina

Poboljšava rad jetre: Jedna jutarnja navika topi kilograme i sagorijeva kalorije

Nutricionisti i stručnjaci za zdravlje se slažu, male promjene u jutarnjoj rutini mogu napraviti ogromnu razliku.

zdravlje 1 godina

Skida salo: Uz ovaj napitak kilogrami će sami spadati, za mjesec dana stižu IZVANREDNI REZULTATI

Iako je ljeto pri kraju, uvijek je idealna prilika za detoks, nakon kojeg se osjećamo bolje.

zdravlje 1 godina

Brzo se "upecate": Ovo su "zdrave namirnice" koje vam otežavaju mršavljenje

Misliš da jedeš pametno, a vaga te demantuje. Nisi lijen, nisi bez volje – samo te neke „zdrave“ namirnice potajno sabotiraju.

magazin 1 godina

BIOLOŠKI MOTOR ZA MRŠAVLJENJE Ova aminokiselina mogla bi biti ključna za gubljenje kilograma

Držanje pod kontrolom jedne aminokiseline moglo bi biti ključno za podsticanje mršavljenja kao dijela uobičajenih metaboličkih procesa u tijelu, pokazuje nova studija.

zabava 1 godina

PREPOLOVILA SE Marina Visković otkrila tajnu savršene figure, pjevačica izgleda kao avion

Pjevačica Marina Visković već neko vrijeme uživa u ljubavi sa biznismenom koji nije iz Srbije, a sada je progovorila o braku.