Osjećaj stalne slabosti i umora je sveprisutan i može ukazivati na različita stanja, pa je važno da slušate svoje tijelo koje vam na ovaj način šalje poruke.
Svi smo svjesni negativnog uticaja cigareta i nikotina na naše tijelo.
Tomas Vajthed, personalni trener, na društvenim mrežama dijeli savjete o fitnesu, zdravom načinu života i ishrani. Njegov spisak od pet niskokaloričnih namirnica koje mogu da pomognu u efikasnom gubitku kilograma postale su internet senzacija.
Zamrzavanje je praktična metoda očuvanja hrane. Uprkos tome, ne može se sva hrana zamrznuti.
Superhrana je omiljena među nutricionistima i ljubiteljima hrane zbog svoje gustoće nutrijenata koja doprinosi optimalnom zdravlju. Najbolje namirnice su obično i najsvježije.
U svijetu dijeta i prehrambenih trendova, sve veću pažnju i kredibilitet među nutricionistima dobija intrigantna perspektiva: dijeta za dugovječnost.
Artritis je uobičajeno zdravstveno stanje koje uzrokuje bol i upalu u zglobu.
Zamrzavanje je praktična metoda očuvanja hrane. Uprkos tome, ne može se sva hrana zamrznuti.
Ono što jedete utiče na vašu kosu. Nedostatak određenih nutrijenata, poput vitamina A, B i C te cinka, željeza, esencijalnih masnih kiselina i proteina može usporiti rast kose, učiniti je suhom i lomljivom te uzrokovati opadanje kose ili čak stvaranje peruti.
Oko ovih 10 namirnica ne morate razmišljati da li su se pokvarile ili ne, uvijek su kao i prvog dana kada ste ih kupili.
Postoje određene namirnice poznate po svojim zdravstvenim prednostima i blagotvornom djelovanju na cjelokupno zdravlje. Redovno konzumiranje ovih namirnica može imati pozitivan uticaj na organizam.
Srpkinja koja cijelog života živi na relaciji Beograd - Pariz, sprovela je zanimljiv "eksperiment" kako bi uporedila cijene u Francuskoj sa onima u Srbiji i rezultatom, tj. računom šokirala Srbe.
Prema istraživanju koje su sproveli britanski naučnici, određene vrste prerađene hrane mogu značajno povećati rizik za dijabetes tipa 2. Istraživači su pratili gotovo 312.000 ljudi iz osam evropskih zemalja tokom prosječno 11 godina, a gotovo 15.000 njih je dobilo dijabetes tipa 2.
Katastrofalna suša ovog ljeta izazvala je velike štete na poljoprivrednim usjevima, cijene povrća zadržala visokim, a osiguravanje stočne hrane za zimu neizvjesnim.
Ako vam je cilj da imate lijepu i blistavu kožu svakog dana, obratite pažnju na listu proizvoda - oni su kradljivci ljepote, uništavaju vam kožu.
Hrana bogata probioticima, poput jogurta i fermentisane hrane, poznata je po svojim blagotvornim učincima na zdravlje crijeva, ali takođe nudi i druge prednosti.
Dobar san potreban uvijek je potreban, a mnogi ljudi kada ne mogu zaspati posegnu za nekom vrste pomoći poput melatonina, hormona koji nazivaju i "hormon spavanja".
Ako hoćete da otopite led, prvo isključite frižider iz struje i postavite lavore sa toplom vodom ne bi li se led iz frižidera što prije otopio. Najbolje je da ga ispraznite, i potrošite sve namirnice kako se ne bi pokvarile dok stoje van frižidera.
Borba sa hipertenzijom podrazumjeva više od jednostavnog izbjegavanja soli.
Kako starite, koža prolazi kroz mnoge promjene od izgleda do teksture.
