zdravlje 1 godina

VEOMA SU KORISNE Tri namirnice koje bi ljudi preko 50 godina trebalo da uključe u večernji meni

Istraživanja pokazuju da je u dve trećine slučajeva to zbog loše ishrane. Na kraju krajeva, ako svom sistemu za varenje date previše zadatka za večerom, on će raditi cijelu noć, vareći hranu i sprječavajući vas da zaspite.

zdravlje 1 godina

Nađite im zamjenu: Ove 2 namirnice UBRZAVAJU STARENJE KOŽE i izazivaju upalne akne

Zdravlje kože nije samo rezultat spoljašnje njege, već i onoga što unosimo u organizam. Iako mnogi vjeruju da je dobra hidratacija ključ, pravilna, izbalansirana ishrana igra jednako važnu ulogu u očuvanju mladolikog izgleda.

zdravlje 1 godina

Eliksir koji snižava HOLESTEROL: Ima samo 4 sastojka, a čisti KRVNE SUDOVE za mjesec dana

Mješavina bijelog luka, đumbira, cimeta i meda cijenjena je zbog podrške zdravlju srca i balansiranja holesterola, posebno onog lošeg.

zdravlje 1 godina

Da li ste znali: Ovih 7 namirnica su pravo BLAGO ZA ORGANIZAM, smanjuju rizik od raka i imaju niz drugih zdravstvenih prednosti

Nutricionisti i ljekari ističu da izbor pravih namirnica može doprinjeti smanjenju rizika od raka, a neka istraživanja pokazuju i sposobnost pojedinih biljaka da uspore ili zaustave rast malignih ćelija.

magazin 1 godina

Osnovne karakteristike Badnje večeri: Ovo su neke od namirnica koje se OBAVEZNO moraju naći na trpezi, smatra se da donose blagostanje i slogu u domu

Na Badnji dan obavezno je da se posti, dok trpeza za Badnje veče treba da bude skromna, ali da se na njoj obavezno nađu određene namirnice.

zdravlje 1 godina

Mnogima je omiljena: Najvažnija namirnica koja USPORAVA STARENJE, čuva srce i mozak

Jedna studija koja obuhvata decenijska istraživanja izvještava da ljudi koji redovno jedu orahe imaju veću vjerovatnoću da budu fizički aktivni, da jedu zdravo i da imaju manji rizik od srčanih oboljenja kako stare.

zdravlje 1 godina

Ključ je u ravnoteži: Nutricionistkinja otkrile koje 2 namirnice POVEĆAVAJU RIZIK OD RAKA

Nutricionistkinja specijalizovana za ishranu osoba oboljelih od raka, Nikole Endruz, istakla je dvije namirnice koje bi trebalo izbjegavati kako bismo smanjili rizik od raka.

magazin 1 godina

OVO TREBA DA ZNATE Tokom zime nikako nije dobro jesti ovih 7 namirnica, poznato i zbog čega

"Što je duže vrijeme između branja i konzumiranja, voće ima manje hranljivih materija“, kaže Elizabet Somer, autorka knjige Eat Your Way to Happiness.

zdravlje 1 godina

Imunitet će vam biti jači od čelika: Svaki dan JEDITE OVE NAMIRNICE, sadrže poseban sastojak

Jedan od najefikasnijih načina za jačanje imuniteta je unos minerala i vitamina, posebno u sezoni prehlada i gripa. Zato je važno unositi dovoljno cinka.

zdravlje 1 godina

Smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti: Ovo je 5 ključnih namirnica za ZDRAVLJE vašeg srca

Novo istraživanje istaklo je pet namirnica koje bi mogle igrati ključnu ulogu u smanjenju rizika od srčanih bolesti – a sve imaju jednu zajedničku karakteristiku.

zdravlje 1 godina

Jedan od najvažnijih organa u tijelu: Ova hrana je najbolja za ZDRAVLJE JETRE

Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu. Ima brojne funkcije: filtriranje krvi, uklanjanje toksina, opasnih bakterija i drugih štetnih tvari, praćenje razine aminokiselina te skladištenje vitamina.

zdravlje 1 godina

Odlične su u BORBI PROTIV RAKA: Ovo su 3 ključne namirnice za vaše zdravlje, obavezno ih uvedite u ishranu

Dobro je poznato da hrana koju svakodnevno konzumiramo ima dubok uticaj na naše cjelokupno zdravlje.

zdravlje 1 godina

Namirnica koja može da IZAZOVE RAK debelog crijeva: Jedemo je svaki dan, a ne znamo koliko je štetna

Konzumiranje velikih količina ulja iz sjemenki – uključujući suncokretovo, repičino, kukuruzno i sjeme grožđa – može doprinijeti porastu rizika od raka debelog crijeva, naročito među mladima, sugeriše nova studija koju finansira američka vlada.

magazin 1 godina

Nikad ne držite u staklu JEDAN SASTOJAK IZ KUĆE: Uništiće skroz namirnice i njihov ukus

Staklene posude začinima daju izgled organizovanosti i estetike u kuhinji i kod kuće, ali često nisu najbolji izbor za skladištenje začina.

zdravlje 1 godina

Doktor otkrio koja namirnica najbolje čisti crijeva: Ko je jede na ovaj način, nikada nema problema sa probavom

Malo ko zna da je raštan jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Ima je tokom cijele godine, ali zimi je najslađa i tada se najviše konzumira.

zdravlje 1 godina

POST I ISHRANA Ovo su namirnice koje poboljšavaju imunitet i čiste organizam

Prije nekoliko dana je za pravoslavne vjernike počeo veliki Božićni post, koji sa sobom nosi stroga pravila.

magazin 1 godina

Sve imate u vašem domu: Iskoristite ove 4 namirnice i vratite bjelinu žutim prekidačima

Da li ste ikada pogledali u svoje prekidače za svjetlo i pitali se kada su se pretvorili u neprijatan žuti užas?

zdravlje 1 godina

Prirodno rješenje: Vitamin B3 smanjuje holesterol, a prisutan je u ovim namirnicama

Holesterol je jedno od stanja koje se naziva "tihim ubicom" jer izaziva očite simptome, a visoki nivo holesterola mogu ozbiljno narušiti zdravlje.

magazin 1 godina

ZAUVIJEK IM RECITE ZBOGOM Ovih 5 namirnica su vaš najveći neprijatelj u mršavljenju, prestanite ih JESTI uveče

Gubitak kilograma nije samo u tome šta jedete, već i u tome kada jedete.

magazin 1 godina

Umjerenost je KLJUČNA: Ovo je 5 namirnica koje ŽESTOKO povećavaju krvni pritisak

Borba sa hipertenzijom podrazumjeva više od jednostavnog izbjegavanja soli.