zdravlje 7 mjeseci

Srce, tijelo i um će vam biti zahvalni: Pogledajte kako 30 minuta šetnje dnevno utiče na cjelokupni organizam

Otkrijte kako 30 minuta dnevnog hodanja može transformisati vaše tijelo i um – od jačanja srca i zglobova do poboljšanja raspoloženja i energije. Savjeti za žene koje žele zdravlje integrisati u svakodnevicu.

zdravlje 7 mjeseci

Dovoljno je samo 30 minuta šetnje dnevno: Male navike koje mijenjaju vaše tijelo i um

Otkrijte kako 30 minuta dnevnog hodanja može transformisati vaše tijelo i um  – od jačanja srca i zglobova do poboljšanja raspoloženja i energije. S

zabava 7 mjeseci

(VIDEO, FOTO) Prve slike Milice Todorović nakon porođaja: Zakamuflirana ispred zgrade šeta psa, evo kako izgleda

Milica Todorović porodila se prije tačno nedjelju dana i na svijet donijela sina Bogdana sa kojim je u subotu uveče izašla iz porodilišta.

politika 8 mjeseci

(VIDEO, FOTO) Svijeće ispred Željezničke stanice: Studenti šetnjom obilježili 15 mjeseci od pada nadstrešnice u Novom Sadu

Na poziv studenata Novosadskog univerziteta, danas je komemorativnom šetnjom obilježen Dan grada i 15 mjeseci od pada nadstrešnice na Željezničkoj stanici.

zdravlje 9 mjeseci

Zaboravite na duge šetnje: Indijski neurolog tvrdi da jedna jednostavna vježba mnogo važnija za zdravlje

Zaboravite duge šetnje i fitnes rutine — prema ovom ljekaru, vaše srce i šećer u krvi više cijene čučnjeve nego sat vremena hoda.

svijet 9 mjeseci

Dobio kaznu od 300 evra: Deka (86) šetao parkom kada mu je upao list u usta, a onda je uslijedio šok

Roj Marš, 86-godišnji penzioner iz Skegnesa u Engleskoj, našao se u apsurdnoj situaciji tokom obične šetnje parkom, kada je kažnjen sa 250 funti (oko 300 evra) nakon što je ispljunuo list koji mu se, zbog vjetra, našao u ustima.

zdravlje 9 mjeseci

Hodajte lakše i bez bola: 8 načina na koje mršavljenje poboljšava zdravlje vaših stopala

Stopala su temelj našeg tijela i nose svu težinu koju svakodnevno nosimo. Kada imate višak kilograma, naša stopala trpe dodatni pritisak, što može dovesti do različitih problema — od bola i otoka, do ozbiljnijih povreda.

zdravlje 9 mjeseci

Snižava krvni pritisak, smanjuje upalu i ojačava srce: Pogledajte zašto je u svakodnevnu rutinu važno uvrstiti 30 minuta šetnje

Stručnjaci ističu da male svakodnevne navike pri kretanju mogu imati veliki utjecaj na zdravlje srca, posebno kod ljudi koji rade u kancelarijama.

magazin 9 mjeseci

"Da li treba da tjeram svog starog psa na šetnju?" Vlasnici nezadovoljni prijedlogom novog zakona da ljubimce izvode 3 puta dnevno u šetnju

Šetnja pasa je neizbježan dio odgovornog vlasništva kućnih ljubimaca, ali bi vlasnici uskoro mogli biti primorani da izlaze u više šetnji dnevno sa svojim četvoronožnim prijateljima, i to po zakonu.

zdravlje 10 mjeseci

Zašto fizioterapeuti sve češće preporučuju RETRO HODANJE: Stručnjaci objašnjavaju prednosti za koljena, ravnotežu i kognitivne sposobnosti

Hodanje unazad, poznato i kao "retetro hodanje“ sve je popularniji način fizičke aktivnosti. Zagovornici retro hodanja naglašavaju da ih "koljena nikada manje nisu boljela", a tehnika se dovodi u vezu sa boljim zdravljem zglobova, mišića, pa čak i kognitivnim funkcijama.

svijet 10 mjeseci

(VIDEO) Na putu ka svom zimskom smještaju: Stotine ovaca prošlo centrom grada

Više stotina ovaca prošlo je centrom Nirnberga na putu ka svom zimskom smještaju.

zdravlje 10 mjeseci

Smanjuje rizik od SRČANOG I MOŽDANOG udara: Istraživanje pokazalo koliko trebate dnevno šetati za bolje zdravlje

Nova studija objavljena u časopisu Annals of Internal Medicine sugeriše da biste, barem za zdravlje srca, trebali odvojiti barem 10 minuta za svoje dnevne šetnje.

zdravlje 11 mjeseci

Aktivnost čuva kognitivne sposobnosti: Hodanje povoljno utiče na ZDRAVLJE MOZGA

Hodanje više od 5.000 koraka dnevno može usporiti slabljenje kognitivnih sposobnosti i nakupljanje proteina povezanih sa Alchajmerovom bolešću, rezultati su najnovijeg istraživanja.

zabava 11 mjeseci

(FOTO) Sunčan oktobarski dan je pravo vrijeme za familiju: Stanija pokazala kako uživa sa članovima porodice

Rijaliti učesnica Stanija Dobrojević podijelila je na društvenim mrežama kako uživa u sunčanom, oktobarskom danu sa najmilijima.

zdravlje 11 mjeseci

Hodanje za zdravlje: Šta se događa s krvnim pritiskom ako šetate pola sata dnevno

Svakodnevno hodanje, bilo kojim tempom, može da snizi krvni pritisak, ojača srce i poboljša vaše zdravlje. Kardiolozi otkrivaju koliko koraka vam zaista treba dnevno.

politika 11 mjeseci

(FOTO) Bez protokola i pratnje: Dodik PROŠETAO centrom Banjaluke, a ovo ga je najviše ganulo

Lider SNSD Milorad Dodik danas je odlučio napraviti predah od svakodnevnih političkih i radnih obaveza, ali na način koji je iznenadio mnoge.

magazin 11 mjeseci

10 pasmina kojima treba minimalno šetnje: Ukoliko ste previše zaposleni, oni su pravi izbor za vas

Velika je odgovornost imati kućnog ljubimca. Ona uključuje dosljedan trening, pravilnu ishranu i sate posvećene šetnjama.

zdravlje 1 godina

Jača imunitet i srce: Šetnja je dragocjena za zdravlje, ovo su sve njene prednosti

Saznajte zašto je šetnja najbolja aktivnost – poboljšava zdravlje srca, jača imunitet, smanjuje stres i produžava život.

magazin 1 godina

Najbolje je da kombinujete ova 2 metoda: Evo da li svakodnevne šetnje mogu pomoći u izgradnji mišića

Brojne su prednosti hodanja, a ako ste se pitali jesu li među njima toniranje i jačanje mišića, stručnjaci imaju odgovore.

svijet 1 godina

Lutao ulicom: Prolaznik naletio na kraljevskog pitona u šetnji

U zagrebačkom naselju Kajzerica muškarac je u srijedu naveče naletio na kraljevskog pitona koji je lutao ulicom.