magazin 1 godina

Zaboravite skupe kreme: Šargarepa, spanać i paradajz mogu usporiti starenje kože i zaštititi je od UV zračenja

Kako koža stari, gubi na svojoj elastičnosti, sjaju i vlažnosti, što može ostaviti vidljive tragove vremena. Međutim, novija istraživanja ističu da određeni nutrijenti iz hrane, posebno oni prisutni u voću i povrću bogatom bojama, mogu igrati značajnu ulogu u usporavanju ovih procesa.

magazin 1 godina

MNOGI TO UOPŠTE NE ZNAJU Ovo povrće će vam regulisati pritisak na pravi način

Prema rezultatima istraživanja objavljenog u stručnom časopisu Nutrients, tamnozeleno lisnato povrće kao što su rukola, kupus, blitva, kelj i spanać, bogato vitaminima i mineralima, ima izuzetno povoljan uticaj na krvni pritisak.

magazin 2 godine

Stručnjaci otkrili u čemu je caka: Ako ovako čuvate spanać, OSTAĆE SVJEŽ i nekoliko nedjelja

Spanać je savršeno zeleno povrće za svaki obrok, ali je poznato da ga je teško održavati svježim.

magazin 3 godine

Idealan prilog za ručak: Napravite krompir sa spanaćem i uživajte u ukusu (VIDEO)

Iz bakine kuhinje stiže nam recept za krompir sa spanaćem, jednostavan i ukusan prilog koji možete služiti i kao obrok.

magazin 4 godine

Kolutovi sa spanaćem: Lako se prave, a idealni za predjelo

Predivni kolutovi, odišu nekom toplinom.

magazin 4 godine

Projice sa spanaćem, kajmakom i sirom: Ukusne i mekane čak i sutradan

Ukusne mekane čak i sutradan, ako nemate goste. Ako imate onda ne vjerujem da će nešto ostati za sutra.

magazin 4 godine

Spanać je zdrav, ALI NE ZA SVAKOGA: Neki ljudi ne bi trebalo da jedu ovo povrće, a za to postoji dobar razlog

Odavno je poznato da je spanać izuzetno zdrava namirnica, ali se za njega često vezuju i neke negativne priče, poput onih da se ne sme podgrijavati i jesti u većim količinama.

magazin 4 godine

Uz ove namirnice imate bolje pamćenje: U eri modernizacije činimo mnoge greške koje smanjuju funkcije mozga

Jeste li znali da se mozak razvije do čak 80 odsto do treće godine života, a da do pete godine on dostigne svoj puni kapacitet? U eri modernizacije činimo mnoge greške koje smanjuju funkcije mozga, a da nismo ni svesni koliko one utiču na pamćenje.

zabava 4 godine

Fantastičan ROLAT SA SPANAĆEM

Rolat je dekorativan i veoma ukusan, tako da je idealan prilog na stolu za svaku vrstu proslave.

zabava 5 godina

Pet namirnica koje će vas RAZBUDITI bolje od šoljice kafe

Osobe koje pate od umora i pospanosti često posegnu za kafom u jutarnjim časovima kao instant rješenjem. Međutim, treba imati na umu da to nije jedina opcija.