Kontrolisanje nivoa krvnog pritiska potrebno je svakome ko je napunio 40 godina: to je relativno jednostavno, ali zahtijeva poznavanje određenih pravila.
Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo rijeđe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice po naše zdravlje.
Ako želite da vodite računa o ishrani, poslušajte savjet stručnjaka. Fitnes trener može da preporuči pravu hranu za ravan stomak, dok nutricionista može da vas posavjetuje koje namirnice da izbjegavate da jedete.
Ako želite da vodite računa o ishrani, poslušajte savjet stručnjaka.
Infarkt miokarda (srčani udar) daje simptome poput jakog bola u grudima, gušenja, javlja se i lupanje srca, preznojavanje, nakon čega se hitno treba javiti doktoru.
Jedno jelo, koje i Srbi obožavaju, ima veoma pozitivan efekat na naše zdravlje.
Kafa je pravi saveznik u postavljanju savršenog dnevnog ritma i doziranju energije. A da li ste znali da određeno vrijeme kada pijete kafu može imati direktan uticaj na vaše zdravlje?
Prepoznavanje simptoma slabosti srca, odnosno srčane insuficijencije može biti presudno za zdravlje. Iako se ne može izliječiti, odgovarajuće terapije mogu poboljšati kvalitet života.
Ako ste se pitali šta možete učiniti da poboljšate zdravlje srca, možete početi od svoje ishrane, a jednostavne promjene poput izbjegavanja pržene hrane, bijelog hljeba i sokova mogu pomoći.
Loš holesterol može povećati rizik od bolesti srca i krvnih sudova, ali priroda nam nudi pomoć.
Zbog sve veće učestalosti srčanih oboljenja i srčanih udara, posebno među mlađom populacijom, važno je redovno pratiti zdravlje srca.
Esencijalnim masnim kiselinama pripadaju kiseline sa više dvostrukih veza. To su linolna i linolenska kiselina, a po nekim autorima i arahidonska kiselina.
Ako imate problema s bolovima u ramenu, to bi moglo ukazivati na probleme sa srcem, tvrde naučnici.
Čaša vina na dan može prepoloviti rizik od srčanog udara, pa ponekad može bolje da djeluje od lijekova, tvrdi studija.
Zdravlje srca i krvnih žila važno je za opštu dobrobit, a ishrana igra ključnu ulogu u prevenciji srčanih bolesti.
Melisa (13) i njen otac Said (43) su oboje u kratkom vremenskom periodu dobili novo srce, a njihova nevjerovatna priča obišla je cijeli svijet.
Snijeg pred kućnim pragom obično poziva vlasnika da ga očisti, ali ljudi sa srčanim bolestima trebali bi dvaput da promisle prije nego što krenu u akciju, savetuju lekari jer kombinacija tjelesnog napora, temperature ispod nule i slabo srce može izazvati ozbiljne medicinske posljedice.
Hrana koju jedete od presudne je važnosti za vaše opšte zdravlje, naročito kada je u pitanju zdravlje vašeg srca.
Tinejdžerka (17) umrla je 12. novembra nakon dvije hospitalizacije i hitnog prebacivanja iz poliklinike Le Skot u Sijeni u bolnicu za srce u Masi koja je obavljena u roku od nedjelju dana.
Nije iznenađenje da hrana koju svakodnevno jedemo može da ima ključnu ulogu u našem zdravlju, posebno kada je riječ o zdravlju srca.
