Više od 10,6 sati dnevnog sjedenja povećava rizik od srčane insuficijencije i kardiovaskularne smrti.
Kada je Džoel Furman, popularni američki ljekar i jedan od najpoznatijih nutricionista koji se zalaže za biljnu ishranu posebno bogatu hranjivim materijama, stvorio svoj model ANDI (Ag - gregate Nutrient Density Index), jedna naizgled neupadljiva zelena biljka popela se na sam vrh superhrane, a u pitanju je potočarka.
Visok krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od najvećih zdravstvenih problema modernog doba.
Smokve su bogate prirodnim šećerima, mineralima i upijajućim vlaknima, te doprinose zdravlju.
Premijer Andrej Plenković juče je u večernjim satima u Klinici za bolesti srca i krvnih žila KBC Zagreb liječen zbog povremenog poremećaja srčanog ritma benignog karaktera.
Vlakna, posebno rastvorljiva vlakna, koja se nalaze u hrani kao što su ovsene pahuljice, jabuke i mahunarke, mogu smanjiti ukupan holesterol i LDL (loš) holesterol.
Australijanac koji je doživio infarkt prvi je čovjek na svijetu kome je ugrađeno vještačko srce, a sa ovim implantom je živio više od 100 dana dok mu nije presađeno srce donora početkom marta.
Svakodnevna konzumacija mesa i prerađevina od mesa može imati loše posljedice po zdravlje.
Ulaganje u zdravlje srca donosi dugoročne koristi za vaše zdravlje.
Kineski istraživači došli su do podataka da konzumiranje pića sa vještačkim zaslađivačima može povećati rizik od aritmije, odnosno atrijalne fibrilacije za čak 20 odsto.
Određene namirnice bogate su hranjivim stvarima koje mogu prirodno poboljšati zdravlje vašeg srca na način da poboljšavaju cirkulaciju, smanjuju upale i pomažu u održavanju stabilnog nivoa krvnog pritiska.
Iako se dugo vjerovalo da jaja negativno utiču na srce zbog sadržaja holesterola, kardiohirurg dr Džeremi London ima drugačije mišljenje.
Univerzitetska bolnica u Bernu saopštila je juče da su ljekari uspjeli da održe srce živim izvan ljudskog tijela rekordnih 12 sati prije nego što je uspešno obavljena transplantacija.
Možda nije prvo na vašoj listi omiljenih pića, ali kozje mlijeko bi moglo da postane nova tajna zdravog srca.
Kada počne nova godina, novi mjesec ili nova nedjelja, mnogi ljudi počnu sa planom zdrave ishrane i fizičke aktivnosti kako bi izgubili na težini, ali je jednako važno razmišljati o tome kako naš način života utiče na zdravlje srca, posebno na ishranu.
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u Srbiji, a bolesnici su sve mlađi.
Kontrolisanje nivoa krvnog pritiska potrebno je svakome ko je napunio 40 godina: to je relativno jednostavno, ali zahtijeva poznavanje određenih pravila.
Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo rijeđe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice po naše zdravlje.
Ako želite da vodite računa o ishrani, poslušajte savjet stručnjaka. Fitnes trener može da preporuči pravu hranu za ravan stomak, dok nutricionista može da vas posavjetuje koje namirnice da izbjegavate da jedete.
Ako želite da vodite računa o ishrani, poslušajte savjet stručnjaka.
