Tikvice su bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima. Zahvaljujući svemu tome, one pružaju mnogo koristi za naš organizam.
Ovo je jedna supernamirnica – topi salo i štiti srce a košta manje od šoljice kafe i nalazi se svuda!
Dr. Evan Levine, kardiolog s više od 30 godina prakse, otkrio je koja pića predstavljaju najveću prijetnju zdravlju srca.
Svi znamo da dobra ishrana može učiniti čuda za naše zdravlje, ali ako želite da se usredsredite na poboljšanje zdravlja srca, postoje tri namirnice koje treba odmah da izbacite iz upotrebe.
Tim ljekara sa Univerziteta Južne Kalifornije otkrio je da aorta - najveća arterija u tijelu - funkcioniše kao "drugo srce", jer aktivno pomaže u pumpanju krvi i olakšava rad srca.
Prema izvještaju Svjetske kardiološke federacije iz maja 2023., smrtnost od kardiovaskularnih bolesti porasla je sa 12,1 miliona u 1990. na 20,5 miliona u 2021.
Osim što snižava nivo loših masnoća, ovaj napitak čisti organizam od toksina i poboljšava cirkulaciju i ubrzava metabolizam.
Baštenska ruta (ruta graveolens) je žbunasta biljka, veoma neprijatnog mirisa, zelenožute boje i sitnih žutih cvjetova. Uzgaja se u baštama, iako raste samoniklo.
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u svijetu, zbog čega je izuzetno važno voditi računa o zdravlju srca ako želimo dug i kvalitetan život.
Iako možda nisu na vrhu liste omiljenih jela, kad je zdravlje srca u pitanju, prokelj zaslužuje posebno mjesto na tanjiru.
Nutricionisti smatraju da su čia sjemenke divna hrana, superhrana broj jedan na svijetu. Kao prava riznica proteina i vlakana, ubrzavaju metabolizam i podržavaju gubitak težine.
Više od 10,6 sati dnevnog sjedenja povećava rizik od srčane insuficijencije i kardiovaskularne smrti.
Kada je Džoel Furman, popularni američki ljekar i jedan od najpoznatijih nutricionista koji se zalaže za biljnu ishranu posebno bogatu hranjivim materijama, stvorio svoj model ANDI (Ag - gregate Nutrient Density Index), jedna naizgled neupadljiva zelena biljka popela se na sam vrh superhrane, a u pitanju je potočarka.
Visok krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od najvećih zdravstvenih problema modernog doba.
Smokve su bogate prirodnim šećerima, mineralima i upijajućim vlaknima, te doprinose zdravlju.
Premijer Andrej Plenković juče je u večernjim satima u Klinici za bolesti srca i krvnih žila KBC Zagreb liječen zbog povremenog poremećaja srčanog ritma benignog karaktera.
Vlakna, posebno rastvorljiva vlakna, koja se nalaze u hrani kao što su ovsene pahuljice, jabuke i mahunarke, mogu smanjiti ukupan holesterol i LDL (loš) holesterol.
Australijanac koji je doživio infarkt prvi je čovjek na svijetu kome je ugrađeno vještačko srce, a sa ovim implantom je živio više od 100 dana dok mu nije presađeno srce donora početkom marta.
Svakodnevna konzumacija mesa i prerađevina od mesa može imati loše posljedice po zdravlje.
Ulaganje u zdravlje srca donosi dugoročne koristi za vaše zdravlje.
