Svaki stres nam uništava zdravlje, ali ovaj nas i ubija…
Da li smatrate da ste stalno zauzeti ali da ipak nikada ne stižete da ispunite sve zadatke sa svoje liste? Da li radite stalno, a čini vam se da ništa ne postižete? Možda ste ustvari zavisni od posla.
Voditeljka Ana Mihajlovski u javnosti ne otkriva mnogo detalja iz privatnog života, ali je sada priznala da ne vjeruje previše ljudima, kao i da bi trenutno najradije otišla u šumu i tamo boravila mjesec dana.
U britanskoj regiji Šropšir, u gradiću Bišop Kasl, nalazi se prva svjetska Apoteka poezije, čija je vlasnica pjesnikinja Alma Debora. Ova nesvakidašnja knjižara otvorena je 4. oktobra 2019., a njene police možete pretraživati u zavisnosti od svog raspoloženja.
Luna Đogani, preživjela je pravi stres jer se njen pas Loli operisao, a pobjednica rijalitija i odnedavno pjevačica, priznaje da joj je bilo veoma teško.
Ljudi se najčešće ne slažu oko toga koji je posao najstresniji, a to svakako i jeste teško odrediti. Ipak, među svim tim stresnim poslovima izdvajamo one koji su najmanje stresni.
Stres, te genetske predispozicije i nezdrav način života na koje, često, ne možemo da utičemo, učinili su svoje…
Davanje ponižavajućih poslova, stalne kontrole i kritike od pretpostavljenih, nedozvoljavanje korištenja godišnjeg odmora, onemogućavanje odlaska na bolovanje, najčešći su oblici mobinga u RS.
Sve veći broj kompanija u svijetu uvodi četvorodnevnu radnu nedjelju da bi zadržale kvalitetne i sposobne zaposlene, pokazali su podaci američke agencije za istraživanje tržišta rada Breathe HR.
Kompanije se danas često pitaju kako povećati produktivnost ili privući nove uposlenike. Malo njih spremno je izaći iz vlastite komfor zone i uvesti novitete u radno okruženje.
Lijepa pjevačica Nataša Bekvalac se prisketila događaja iz prošlosti, pa otkrila jedan od najvećih stresova koji je doživjela.
Pripadnici specijalne jedinice kosovske policije koji su jutros uhapsili policijskog službenika Radeta Basaru u Sjevernoj Mitrovici, upali su najprije u stan porodice Stanković, u istoj zgradi.
Polovina svih mentalnih poremećaja počinje u dobi od 14 godina, ali većina slučajeva se ne otkriva i ne liječi.
Radio je osamdeset sati sedmično i uz to studirao. Zarađivao je odlično i vozio bijesna kola. Ali stres ga je odveo u takozvani burnout. Kristof Polder već godinama živi u kamp-kućici i sada je napisao knjigu o svemu.
Od bolesti srca i krvnih sudova u Republici Srpskoj dnevno u prosjeku umre oko 20 ljudi, a preko 47 odsto ukupne smrtnosti odnosi se na kardiovaskularna oboljenja.
Oslobađanje od stresa na poslu ključno je za produktivnost, a u tome pomažu kratka šetnja, nekoliko minuta meditacije ili lagano vježbanje oko radnog stola. Ako ne ustanete od stola ili ne odmaknete pogled od ekrana u toku radnog dana, vaš mozak će se na kraju osjećati potpuno sprženim.
Odlazak na odmor jedan je od najznačajnijih “lijekova” za ljude koji su preopterećni poslom ili pod hroničnim stresom, ali da bismo se zaista odmorili potrebno je da doslovno zaboravimo na posao na određeno vrijeme, a ne da samo fizički budemo odsutni sa radnog mjesta.
Najpoznatija bolest današnjice zvana stres važno je obilježje modernog vremena, naročito 21. vijeka. Zbog toga nije neobično da je upravo stres postao čovjekov najveći neprijatelj.
Najnovije istraživanje pokazuje da su muškarci i žene od napunjenih 18 pa do 33. godine najviše na udaru stresa.
Kada čovjek trči i umori se, on zastaje jer prepoznaje simptome umora. Međutim, kada je u pitanju stres, a posebno hronični, uglavnom tu osviještenost nemamo, pa možemo da budemo pod kontinuiranim stresom, a da uopšte nismo svjesni toga.