magazin 3 godine

Koliko ste aktivni u toku dana: Samo 10 minuta svakodnevne šetnje ima brojne benefite za naše zdravlje

Kako se obavezivanje na striktni fitnes plan može činiti pomalo zastrašujuće za neke od nas, cilj od 150 minuta tjelesne aktivnosti sedmično, koju preporučuju stručnjaci, moguće je postići na jednostavniji način. Šetajte.

zabava 4 godine

Održava zavidnu figuru već godinama: Ovo se nalazi u jelovniku Nataše Bekvalac

Pjevačica Nataša Bekvalac trenutno ima manje od 60 kilograma te je objavila šta se sve nalazi u njenom jelovniku pomoću kojeg je postigla zavidnu figuru.

zabava 4 godine

Kako Gvinet Paltrou održava figuru "Na svaka dva sata pijem šolju kozijeg mlijeka"

Mnogi će se složiti da glumica Gvinet Paltrou izgleda zadivljujuće, a sada je otkriveno pomoću čega ona uspijeva održati vitku figuru u 50. godini.

magazin 4 godine

Početnik ste u treningu i ne znate kako da istrajete: Ovaj fitnes trend vam može pomoći (VIDEO)

Fitnes trend pod nazivom 12-3-30 se sve češće pominje na društvenim mrežama, a mi vam otkrivamo o čemu se zapravo radi.

magazin 4 godine

KAKO ISTOPITI VIŠAK MASTI Najbolja hrana prije i poslije treninga

Najbolja hrana prije i posle treninga: Fitnes instruktor otkriva kako istopiti višak masti

zabava 4 godine

Marija Šerifović o svojoj transformaciji "Na prvi trening sam skoro došla u kolicima" (VIDEO)

Srpska pjevačica Marija Šerifović u svom vlogu podijelila je kako napreduje njen proces mršavljenja te se pohvalila činjenicom da je u tri sedmice treninga uspjela skinuti pet kilograma.

zabava 4 godine

E ovako se stiže do zategnutog tijela: Pogledajte kako izgleda trening Ivane Milenković (VIDEO)

Voditeljka jutarnjeg programa RTS-a iznenadila je mnoge kada je pokazala kako uspijeva da održi vitku liniju.

magazin 4 godine

Za jedan trening 150.000 dolara: Arnold Švarceneger postao najskuplji lični trener u istoriji

Arnold Švarceneger je postao najskuplji lični trener u Americi jer je trenirao dvije ekipe od kojih je svaka za vođeno vježbanje platila 150.000 dolara, ali sve to za prilično human cilj.

zabava 4 godine

"URADIM 100 SKLEKOVA DNEVNO" Verica Rakočević otkrila tajnu svog izgleda (VIDEO)

Iako je u osmoj deceniji života, za kreatorku Vericu Rakočević mnogi kažu da je vreme stalo.

zabava 4 godine

"Ovo prvi put vidim" Jelena Đoković neobičnom vještinom održava vitku liniju (VIDEO)

Jelena Đoković, supruga jednog od najboljih tenisera svih vremena Novaka Đokovića, pokazala je neobičnu metodu kojom održava vitku liniju.

zabava 4 godine

Jelena Đoković uzburkala mreže "Bolovi u svakom dijelu tijela, i tako dvije nedjelje"(VIDEO)

Predsjednica "Fondacije Novak Đoković", Jelena Đoković, u posljednje vrijeme je veoma aktivna na društvenim mrežama.

sudbine 4 godine

Priča koja je raznježila TikTok korisnike: Pitala baku za prvu ljubav, odgovor mnoge ostavio bez teksta (VIDEO)

Beograđanka je zapazila baku (95) dok vježba u parku, upitala je za prvu ljubav i čula priču koja je raznježila Srbiju.

banjaluka 4 godine

Na putu da pokori planetu: Pavle Dujaković, najbolji karatista svijeta u kategoriji do 21 godine i 60 kilograma (FOTO)

Karatista kluba „Energija“, Pavle Dujaković iz Banjaluke, najbolji je karatista svijeta u kategoriji do 21 godine i 60 kilograma. On je ovaj uspjeh ostvario ogromnom požrtvovanošću i voljom. Nosi crni pojas, a već osam godina je prvak BiH u svim uzrasnim kategorijama.

zabava 4 godine

Godinama vjerna istoj fitnes rutini: Gvinet Paltrou pokazala izvajano tijelo u bikiniju (FOTO)

Slavna holivudska glumica Gvinet Paltrou uskoro će proslaviti 50. rođendan, a tim povodom podijelila je fotografiju u bikiniju pokazavši zavidnu figuru.

magazin 4 godine

Sagorite kalorije hodanjem: Idealan oblik fizičke aktivnosti za početnike

Hodanje je izvrsan oblik fizičke aktivnosti.

svijet 4 godine

Utvrđuje se šta se tačno dogodilo: Hrvatski policajac kojem je pozlilo na vježbi u teškom stanju

Pripadnik antiterorističke jedinice u Hrvatskoj preminuo je nakon što je pao na treningu, dok je drugi, kojem je takođe pozlilo, u teškom stanju, a predstavnici policije danas su najavili da slijede aktivnosti kako bi se utvrdilo šta se dogodilo.

kultura 4 godine

Doprinos plesnog studija "Orion" razvoju kulture "Bilo je vrlo stresno odlaziti na prvu borbenu liniju i dolaziti na treninge"

Na Palama je večeras svečanom akademijom počelo obilježavanje trodnevne manifestacije "Adrenalinski plesni vikend Pale – Jahorina" povodom 30 godina kontinuiranog i uspješnog rada Plesnog studija "Orion".

zabava 4 godine

Luna Đogani vratila djevojačku liniju: Dok se sunčala na ležaljci pokazala svoju vitku liniju (FOTO)

Rijaliti pobjednica Luna Đogani brzo nakon porođaja vratila je djevojačku liniju koju je ovog ljeta i pokazala svojim pratiocima na Instagramu.

zabava 4 godine

Trenira kao da je u teretani: Djevojka Đorđa Đokovića radi vježbe na jahti (VIDEO)

Voditeljka i djevojka brata Novaka Đokovića, Đorđa Đokovića, Saška Veselinov, iznenadila je sve videom na svom Instagram profilu.

zabava 4 godine

UDARA KAO TAJSON Isplivao snimak sa treninga Jelene Đoković, pokazala šta umije (VIDEO)

Supruga proslavljenog sportiste Novaka Đokovića, Jelena Đoković, godinama održava liniju posebnom ishranom i treninzima.