• Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmoćnijih
  • Popularno
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
  • EuroBlic naslovna
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Viber
  • Kontakt
Srpskainfo
  • Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmocnijih
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
Djevojka u prevelikim hlačama
zdravlje 2 mjeseca

Sve ima svoje prednosti i nedostatke: Evo da li su dijete sa malo ugljenih hidrata zdrave i učinkovite

Brojne dijete preporučuju smanjenje unosa ugljenih hidrata, međutim, ograničenje unosa ovih nutrijenata može biti i štetno za organizam.

Žene gojaznije od muškaraca: Pogledajte koliko ljudi u BiH MUKU MUČI SA DEBLJINOM, a evo šta nam najviše nabija kilažu
društvo 2 mjeseca

Žene gojaznije od muškaraca: Pogledajte koliko ljudi u BiH MUKU MUČI SA DEBLJINOM, a evo šta nam najviše nabija kilažu

U BiH dobar dio stanovništva muku muči sa prekomjernom težinom, dok je svaki 5. građanin gojazan.

hrana u grupama
zdravlje 3 mjeseca

KLJUČNI ZA ENERGIJU I MIŠIĆE 9 znakova da ne unosite dovoljno ugljenih hidrata

Ugljeni hidrati su često nepravedno tretirani kao “loša” hrana, dok se proteini veličaju. Međutim, oni su ključni za energiju tijela, uključujući mozak i mišiće.

Žena jede mafin
magazin 11 mjeseci

GORE OD BIJELOG HLJEBA 5 namirnica punih nezdravih ugljenih hidrata

Odlučili ste iz ishrane da izbacite bijeli hljeb, ali da li ste sigurni da ste time svoj organizam lišili svih ugljenih hidrata kojima su u preradi oduzeta hranljiva svojstva?

Ovsene pahuljice s malinama
magazin 1 godina

SAVEZNICI U GUBITKU KILOGRAMA Ukoliko ste na dijeti, 6 namirnica će vam pomoći u tome

Izbjegavate banane, grah i hljeb zbog keto dijete ili bilo kog drugog plana mršavljenja koji pratite? Ako na ovaj način ograničavate ugljene hidrate, možda koristite pogrešan pristup ishrani.

Najnezdraviji ugljeni hidrati: Ovo su namirnice od kojih bi trebalo da se držite podalje
magazin 1 godina

Najnezdraviji ugljeni hidrati: Ovo su namirnice od kojih bi trebalo da se držite podalje

Kada čujete riječi ugljeni hidrati, velike su šanse da odmah pomislite na hranu poput tjestenine i hljeba ili dijetu koja zahtijeva eliminaciju svih ugljenih hidrata kako bi se olakšalo brzo mršavljenje.

Kinoa
magazin 1 godina

Namirnice bogate ugljenim hidratima: Možete da ih uključite u ishranu bez griže savjesti

Ugljeni hidrati su često povezani sa povećanjem tjelesne težine, dijabetesom tipa 2 i raznim drugim zdravstvenim stanjima. I istina je da prerađenoj hrani sa visokim sadržajem šećera obično nedostaju važni vitamini i minerali, međutim, mnoge namirnice bogate ugljenim hidratima su zapravo veoma dobri dodaci vašoj ishrani.

Jako korisni savjeti stručnjaka: Zašto je opasno izbaciti iz ishrane ugljene hidrate i koliko je potrebno unijeti na dan
magazin 2 godine

Jako korisni savjeti stručnjaka: Zašto je opasno izbaciti iz ishrane ugljene hidrate i koliko je potrebno unijeti na dan

Većina licenciranih nutricionista upozoriće na opasnosti odlaska u bilo kakve ekstreme sa svojom ishranom. Buka oko ograničavanja ugljenih hidrata je posebno zabrinjavajuća, jer lišavate tijelo jednog od njegovih glavnih izvora energije.

kornfleks doručak
magazin 2 godine

Recept za dug život: Unosite što više ugljenih hidrata i bjelančevina

Američki naučnici tvrde da je visok unos ugljenih hidrata i bjelančevina - recept za dugovječan život.

NISU SVI UGLJENI HIDRATI ZLO Ako na deklaraciji proizvoda pronađete OVAJ SASTOJAK, bolje ne kupujte
zabava 6 godina

NISU SVI UGLJENI HIDRATI ZLO Ako na deklaraciji proizvoda pronađete OVAJ SASTOJAK, bolje ne kupujte

Uprkos tome što su ugljeni hidrati “satanizovani”, istina je da su oni neophodni u našoj ishrani. Uvrežen je stav da su ugljeni hidrati “loši”, ali zapravo loše mogu da budu samo namirnice koje konzumiramo.

  • 1

  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 31 sekund

    (VIDEO) SKROZ PROMENIO IMIDŽ Radivoje Raša Bukvić za potrebe uloge neprepoznatljiv sa sijedom kosom i crnim brkovima

  • 1 minut

    (FOTO) "SRAM VAS BILO" Legendarni Bata Živojinović usudio se da ovo kaže Titu, a maršal je ovako reagovao

  • 9 minuta

    Pušteni da se BRANE SA SLOBODE: Identifikovane osobe koje su napale studenta Petra Živkovića, PRIZNALI KRIVICU

  • 10 minuta

    SOČNE JAGODE IZ SOPSTVENE BAŠTE Ovo je 5 jednostavnih koraka koje morate da napravite odmah

  • 16 minuta

    Duško Vujošević prvi put nakon transplantacije bubrega "Operacija nije teška, ali teško je kad se probudiš"

Sve novo
  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 17 sati

    (FOTO) Ovo je porodica Baje Malog Knindže: Ima ŠESTORO DJECE iz 2 braka, a kćerke mu važe za prave ljepotice

  • 20 sati

    „Nakon smrti Saše Popovića miševi su se izmileli iz rupa“ Đorđe David o novoj sezoni „Zvezda Granda“, dotakao se i ugovora žirija

  • 15 sati

    POGINULI OTAC (38) I NJEGOVA TROMJESEČNA KĆERKA Stravični detalji nesreće, udario u kamion, pa ga usmrtio drugi automobil

  • 23 sata

    I narednih dana vrelo: Pogledajte koji dan donosi OSJETNO OSVJEŽENJE, evo gdje će temperatura biti SAMO 9 STEPENI

  • 5 sati

    (VIDEO) Napadnut Miloš Pavlović, obratio se iz Urgentnog centra "Dobio sam limenke i udarce u lice, OSJEĆAO SAM STRAH I JEZU"

Sve popularno

Vijesti

  • Sve vijesti
  • Politika
  • Svijet
  • Društvo
  • Biznis
  • Hronika
  • Sport
  • Zabava
  • Sudbine
  • Magazin
  • Kultura
  • Digitalna Srpska
  • Iz našeg ugla
  • Banjaluka

Društvene mreže

  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Impressum
  • Marketing
  • Pravila Korišćenja
  • Kontakt
© Srpska info 2025