zabava 5 godina

Redovno vježbanje smanjuje mogućnost smrtnog ishoda: Spisak preporučenih aktivnosti nije mali

Redovno vježbanje smanjuje mogućnost smrtnog ishoda od zaraznih bolesti kao što je kovid 19 za više od jedne trećine, a za čak 31 odsto smanjuje mogućnost infekcije, navodi se u najnovijoj studiji, prenosi Skaj njuz.

zabava 5 godina

Najbolji treninzi za vaš horoskopski znak: Škorpiji prija boks, a Raku joga

Vrijeme je idealno da počnete da vježbate i više nema izgovora.

društvo 5 godina

MOZAK VOLI AKTIVNOST Vježbanjem protiv depresije

Fizička aktivnost ne može izliječiti depresiju, ali može pomoći u ublažavanju simptoma. Frustrirajuće je kada osobi koja pati od depresije neko kaže da ide vježbati i biće joj bolje. Ali, ispostavilo se kako ova rečenica ima i naučnu pozadinu.

zabava 5 godina

OVO JE NJEN JELOVNIK Slađa ima 52 godine, tijelo joj je u mišićima i važi za najzgodniju baku na estradi

Pjevačica Slađa Delibašić koja važi za jednu od najzgodnijih baka na estradi, priznaje da svakodnevno trenira i da se budi u cik zore kako bi trčala i vježbala, ali i da nikada ne jede slatkiše.

društvo 5 godina

Stručnjaci poručuju: Ovo je optimalna količina vježbanja

Stručnjaci su objasnili optimalnu količinu vježbanja koju biste trebali odraditi u danu, a ona je jednaka broju od 15.000 koraka.

zabava 5 godina

Ivana Španović je ušla u četvrtu deceniju i IZGLEDA NAJBOLJE IKAD, atletičarka opet "zapalila" Instagram (FOTO)

Nakon teške povrede Ivana Španović se vratila i pokazala kako je napornim radom uspjela da se vrati u formu.

zabava 5 godina

ODREKLA SE SLAKTIŠA Maja Berović oduševila mnoge novom figurom (FOTO)

Poznata pjevačica Maja Berović skinula je kilograme i svakodnevno oduševljava fanove novim izgledom.

zabava 5 godina

TREBA IMATI SNAGE ZA OVO Nataša Bekvalac se bacila na vježbanje (VIDEO)

Pjevačica Nataša Bekvalac dosad je u više navrata isticala da nije sportski tip, te da ne uživa u treniranju.

svijet 5 godina

VJEŽBA I ZDRAVLJE SZO upozorava na važnost fizičke aktivnosti tokom pandemije

Svjetska zdravstvena organizacija saopštila je da ljudi trebaju biti aktivniji, upozoravajući da bi se godišnje moglo izbjeći i do pet miliona smrtnih slučajeva širom svijeta, ne uzimajući u obzir pandemiju korona virusa.

zabava 5 godina

GO STOMAK, MIŠIĆAVO TIJELO Glumica pokazala da joj godine ništa ne mogu

Glumica Mirjana Karanović koja ima 63 godine, vrijedno radi na svojoj figuri koju rado pokazuje dok vježba u teretani.

zabava 5 godina

POKAZALA IZVAJANO TIJELO Ana Ivanović motiviše fanove, pokrenula FITNES IZAZOV

Bez obzira na to što je završila profesionalnu karijeru, nekadašnja teniserka Ana Ivanović i dalje je veoma aktivna i redovno vježba, a sada je odlučila da motiviše i svoje pratioce da urade isto.

zabava 5 godina

ČUPAVA, ZNOJAVA I BEZ ŠMINKE Kaja Ostojić na kakvu niste navikli (VIDEO)

Pop pjevačica Kaja Ostojić pokazala je svojim pratiocima kako izgleda u potpuno prirodnom izdanju.

zabava 5 godina

TRENING FOLK ZVIJEZDE Ovako Ceca Ražnatović vježba u svojoj vili (VIDEO)

Sin folk zvijezde Cece Ražnatović podijelio je snimak svoje mame dok trenira.

zabava 5 godina

TIJELO KOJE OSTAVLJA BEZ DAHA Lijepa Ana Ivanović objavila novu fotografiju (FOTO)

Nekadašnja srpska teniserka Ana Ivanović podijelila je sa svojim pratiocima fotografiju dok je radila jogu i pokazala zategnuto tijelo koje sve ostavlja bez daha.

zabava 6 godina

JURI TOP FORMU Ceca pokazala kako vježba (VIDEO)

Folk diva Svetlana Ceca Ražnatović pokazala je večeras svojim pratiocima na društvenim mrežama kako vježba u svojoj luksuznoj vili na Dedinju, a ovi kadrovi oduševili su sve njene obožavatelje.

zabava 6 godina

"JAKO TIJELO, JAK UM" Ana Ivanović izgleda kao avion i nakon dva porođaja (FOTO)

Nekadašnja srpska teniserka Ana Ivanović podijelila je danas sa svojim obožavateljima fotografiju koja se jako dopala onima koji je prate na društvenim mrežama.

zabava 6 godina

NJENA TRANSFORMACIJA ODUŠEVILA Kako je Adel SMRŠALA nevjerovatnih 45 kilograma

Pjevačica Adel skrenula je pažnju javnosti kada je objavila fotografiju na kojoj se vidi da je izgubila nevjerovatnih 45 kilograma.

društvo 6 godina

"IZBJEGAVATI TERETANE I FITNES CENTRE" Savjet epidemiologa da se vježba u prirodi

Epidemiolog Darija Kisić Tepavčević poručila je građanima da izbjegavaju teretane i fitnes centre već vježbaju na otvorenom i u prirodi, kao i da još nije donesena odluka o mjerama za prvomajske praznike.

svijet 6 godina

VODITE RAČUNA O SVOM ZDRAVLJU Izbjegnite štetne posljedice ŽIVOTA U IZOLACIJI

Manjak kretanja tokom izolacije može dovesti do velikog gomilanja kilograma. Kada to traje duži vremenski period, ovaj problem nije samo estetski, već može voditi u oboljenja poput gojaznosti, dijabetesa tipa 2 ili hipertenzije.

zabava 6 godina

"TRENIRAM KAO LAVICA" Katarina Živković otkriva kako provodi dane U IZOLACIJI (FOTO)

Pjevačica Katarina Živković svakodnevno trenira kako bi telo pripremila za ljeto, pa ističe da vodi računa o izgledu i da je ponosna na sebe što je uporna.