magazin 3 godine

Korisno za sve uzraste: Ovo su 3 vježbe za ukočeni vrat

Ukočeni vrat može vas mučiti kada spavate u nepravilnom položaju, kada dugo sjedite za računarom ili u automobilu, ali i kada ste dugo pod utjecajem klima-uređaja. Saznajte kako da sami u 90 sekundi opustite ukočeni vrat i osjetite olakšanje.

magazin 3 godine

Promijenite životne navike: Ovo je 5 prirodnih načina da smanjite upalu

Upala je skriveni krivac iza desetina zdravstvenih problema, a pojedine životne navike mogu pomoći da ih se drži podalje.

društvo 3 godine

Pokrivne naredne 3 godine: Obezbijeđen novac za nabavku vakcine protiv HPV virusa

Vlada Republike Srpske obezbijedila je novac za naredne tri godine za nabavku devetovalentne vakcine protiv humanog papiloma virusa (HPV) koja pokriva praktično devet najopasnijih HPV virusa koji izazivaju infekciju.

magazin 3 godine

Ova pojava može biti znak: Doktori upozoravaju na neobičan simptom koji izaziva moždani udar

Moždani udar je hitno medicinsko stanje opasno po život koje zahtijeva hitnu ljekarsku intervenciju. Moždani udar može biti posljedica začepljenja arterije koja snabdijeva mozak krvlju, što se naziva ishemijski moždani udar ili infarkt mozga, koji je i najčešći.

magazin 3 godine

OVO JE VAŠ MJESEC 6 razloga zašto su bebe rođene u martu posebne

Sivi zimski dani približavaju se svom kraju, a u vazduhu sve više miriše proljeće. Ovaj mjesec je prekrasan za postati majka, a i prilično sjajan mjesec za one koji će se roditi. Evo šta nam nauka govori o bebama rođenim u martu:

magazin 3 godine

Hemikalije štete plućima: Mogu izazvati iritaciju očiju, curenje nosa, kihanje, pojačanu alergiju

Od početka pandemije koronavirusa došlo je do sve većeg čišćenja i dezinficiranja raznih površina u domaćinstvima. Koriste se agresivna sredstva na bazi hemikalija, čija isparenja nisu nimalo bezazlena.

magazin 3 godine

DA NASTAVI DA KUCA 9 namirnica koje sprečavaju bolesti srca

Srce je jedan od ključnih organa, čije zdravlje utiče na funkcionisanje cijelog organizma. Da biste ga održali zdravim preporučuje se redovna fizička aktivnost, ali i briga o zdravoj prehrani.

magazin 3 godine

Prilagodite svoje ponašanje: Evo kako vrijeme utiče na ljudski um

Bez obzira na to živite li u mjestu vječno okupanom suncem ili možda negdje gdje je kišovito i tmurno, često ćete se zapitati, utiče li vrijeme na to kako se osjećate, te je li istina da kiša i hladnoća pogoršava raspoloženje. Međutim, anegdote i opservacije potvrđuju te teorije.

magazin 3 godine

Pitanje koje nas sve muči: Kada smo najmanje skloni stresu

Naučnici su otkrili da pozitivni stavovi o starenju povećavaju kvalitet sna i nivo fizičkog kretanja

magazin 3 godine

“Sunce popravlja raspoloženje “ Doktori dali objašnjenje o uticaju vremenskih prilika na zdravlje

Razne vremenske oscilacije, od sunčanog vremena do snijega, niskih pa naglo visokih temperatura zraka utiču na zdravlje, ukazali su doktori iz Opšte bolnice u Sarajevu.

magazin 3 godine

Problem velikog broja ljudi: Nesanica i kratak san stvaraju RIZIK OD SRČANOG UDARA

Nesanica je najčešći poremećaj spavanja u svijetu - deset do petnaest odsto ljudi bori se s njom, pokazuje studija objavljena u časopisu "Klinička kardiologija".

magazin 3 godine

Kupite kvalitetnije i skuplje: Ovo su namirnice koje ne bi trebalo kupovati na akcijama

Sve nas ponesu akcije, posebno u ovoj skupoći, ali kod nekih namirnica treba postaviti granicu.

magazin 3 godine

LJUDI SU OTUPILI Istraživanja su pokazala veoma čudne stvari

Prva vijest o razaranju i smrti u Ukrajini bila je strašna, ali 100. vijest više i nije toliko - riječ je o fenomenu zvanom zamor od empatije, kada ljudi otupe na loše vijesti i to može da bude opasno.

magazin 3 godine

Kvalitet sna je važan: Dobre navike spavanja mogu da produže život do 5 godina

Dobre navike spavanja mogu da produže ljudima život i do pet godina, pokazuje objavljena američka studija, prenosi britanski Tajms.

magazin 3 godine

Prirodno i zdravo: Evo nekoliko prijedloga koji vam mogu pomoći da snizite krvni pritisak

Iako skoro svi znaju da visok krvni pritisak može dovesti do srčanog i moždanog udara, ne znaju svi tačno kako se to dešava.

magazin 3 godine

SAMOPOUZDANJE JE MAJKA USPJEHA Ostavite dobar utisak uz trikove neverbalne komunikacije

Komunikacija je sastavni dio našeg bića, neodvojiva od naše ličnosti.

magazin 3 godine

Ojačajte imunitet tokom prelaznog perioda: Uvrstite ove namirnice u svoj jelovnik i budite zdravi

 Ako u svoju ishranu uvrstite i ovu listu proizvoda za prevenciju prehlade, ojačaćete imuni sistem i osjećaćete se odlično.

magazin 3 godine

Koristite ih češće: Ovo su namirnice koje štite štitnu žlijezdu

Štitna žlijezda kontroliše metaboličke procese u tijelu. Kada štitna žlijezda postane spora ili preaktivna, to može dovesti do zdravstvenih problema.

magazin 3 godine

Svako peto dijete pati od njega: Ovo su uzroci i znakovi poremećaja ishrane

Više od svakog petog djeteta i adolescenta diljem svijeta pokazuje znakove problema s ishranom, pokazalo je novo istraživanje.

magazin 3 godine

Jeste li čuli za vitamin F? Evo u kojim namirnicama ga ima i zašto je važan

Esencijalnim masnim kiselinama pripadaju kiseline sa više dvostrukih veza. To su linolna i linoleinska kiselina, a po nekim autorima i arahidonska kiselina.