Strah povezan sa fobijom mnogo je značajniji i iscrpljujući od onog koji prouzrokuje manje akutni stres ili anksioznost. Specifične fobije su zapravo prilično česte.
Ona hrana koja nam je najdostupnija i najjednostavnija za konzumiranje najčešće je najmanje zdrava za naš struk.
Smrtonosna vrsta raka u porastu je među mlađim odraslim osobama u Kanadi i Sjedinjenim Državama prema novim podacima Američkog društva za rak.
Kratko popodnevno spavanje može poboljšati pamćenje, raspoloženje i budnost na najmanje četiri sata, pokazalo je novo istraživanje.
Kada vam neko kaže da hodanje nije trening, nemojte ga slušati. Svaka aktivnost je dobra aktivnost, a to vrijedi i za hodanje koje vam može pomoći da postignete ciljeve koji se tiču dolaska u kondiciju i gubitka kilograma.
Svjetski izvještaj o sreći objavljen u ponedjeljak pokazuje da je Finska šestu godinu zaredom proglašena zemljom s najsretnijim stanovništvom, pokazuje Svjetski izvještaj o sreći objavljeno u ponedjeljak.
Milion hemijskih signala svakodnevno šalju se po tijelu kako biste održali normalno funkcioniranje. Tijelo sjajno obavlja posao šaljući poruke kada vam nedostaje nešto bitno iz prehrane.
Jedno od najvažnijih pravila svake kuhinje je čistoća ruku, a upravo su nečiste ruke jedan od glavnih krivaca za prenošenje bakterija.
Muškaraci, većina njih, kojima je dijagnostikovan karcinom prostate mogu da odlože ili izbjegnu agesivne tretmane, a da ne ugroze svoje šanse za preživljavanje, pokazuju novi rezultati dugogodišnje studije sprovedene u Velikoj Britaniji.
Većini dan počinje sa istim mislima: "samo još 5 minuta". Ali ova zabluda može samo da vam odmogne.
S periodom upisa u osnovnu školu aktuelan je i problem kratkovidnosti. Pojava i rast kratkovidnosti, govori Enesa Begović, oftalmologinja, među glavnim su oftalmološkim temama u razvijenim zemljama posljednjih godina.
Jedna namirnica se gotovo uvijek nalazi na listi onih najzdravijih, a sada su istraživači utvrdili i da može značajno da poboljša imunitet pa čak i u malim količinama.
Svakog šestog čovjeka na svijetu bar jednom zaboli glava tokom dana, pokazalo je jedno istraživanje prošle godine. Ako ste i vi u ovoj masi ljudi, sigurno će vam biti korisno saznati više o prirodnim načinima da se oslobodite neprijatnog bola.
Bolujete od dijabetesa? Imate čir na želucu ili pak bronhitis? Patite od visokog pritiska? Ova voćka će vas preporoditi.
Da li ste se ikada zapitali kako postoje ljudi koji se rijetko razbole, a sami skoro svaki virus uhvatite na poslu ili ga dobijete od djeteta koje ide u vrtić?
Uoči kritičnih dana često se osjećamo loše. Postoje bolovi u stomaku, u donjem dijelu leđa i nogama, zabrinute smo zbog umora, mučnine, probavnih smetnji, itd.
Mediteranska dijeta koja uključuje orašaste plodove, morske plodove, integralne žitarice i povrće, mogla bi da smanji rizik od demencije za skoro četvrtinu.
Prema Američkom centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), nekoliko namirnica je najčešće odgovorno za trovanje hranom.
Kada nešto ne želimo raditi često ćemo pronaći izgovore kojima zavaramo sebe, naročito kada je riječ o fizičkoj aktivnosti.
Svi vrlo dobro znamo da većina djece voli slatko, ali nutricionistica Džes Hilard , specijalizovana upravo za dječju prehranu, upozorava da postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na to da dijete konzumira previše šećera, što može negativno uticati na njegovo zdravstveno stanje.
