magazin 4 godine

Odaje sve vaše nedostatke: Lice je glavni pokazatelj zdravlja i idealne težine

Kako bi žene bile privlačnije suprotnom polu trebale bi prosječno da izgubie 6,3 kilograma, a muškarci 8,2 prema podacima o prosječnoj težini ljudi u zapadnim dijelovima svijeta. Tek tada dolazi do primjetne promjene u licu.

magazin 4 godine

POKRENITE SE! Evo šta se dogodi u vašem tijelu ako 30 minuta trčite

Hod i trčanje su u našim genima, a potpuno smo ih zapostavili zahvaljujući savremenim prevoznim sredstvima.

magazin 4 godine

Pročišćava organe za varenje, to nije sve: Evo šta se dešava u organizmu ako svakog jutra popijemo toplu vodu na prazan stomak

Većina nas započinje jutro šoljicom vrućeg čaja ili kafe, da se zagrijemo poslije buđenja.

magazin 4 godine

Simptom upale pluća može se javiti pri odlasku u toalet: Obratite pažnju, znak je PRITAJENE infekcije u tijelu

Jedan simptom upale pluća primijetićete u toaletu - smanjen nagon za mokrenjem može biti znak da se odvija tiha infekcija.

magazin 4 godine

Postoji način da prepoznate krompir koji je PUN TOKSINA: Ne jedite ga ni slučajno, ako ima jedan detalj

Sigurno stalno slušate da treba izbjegavati neorgansku hranu jer je prskana i puna hemije, kao i da neke biljke apsorbuju više pesticida i štetnih materija od drugih.

magazin 4 godine

OPREZNO SA DIJETAMA Gladovanje opasno po zdravlje, a ne rješava problem gojaznosti

Praznici i slave su period kad se svi opustimo, ponekad pretjerujući u dobrom zalogaju, što za posljedicu ima da nam, kad ispratimo sva slavlja, ostane višak kilograma s kojim se valja boriti.

magazin 4 godine

DOBRA ZAMJENA ZA KAFU Ova tri čaja su idealna za početak dana

Mnogi ne mogu da zamisle početak dana bez kafe, ali ukoliko ste ljubitelj čaja, predlažemo vam tri čaja koja su odlična upravo za prvi napitak i početak dana. 

magazin 4 godine

Naučnici naveli niz prednosti: Dosađivanje može biti DOBRO PO ZDRAVLJE

Pored raznih izvora zabave gdje su između ostalog danas i mobiteli, televizija, internet, igrice i slično, pomalo je teško da nam bude dosadno. No, to se ipak dešava, a naučnici su sada objasnili i zašto je to dobro.

magazin 4 godine

RIJEŠITE SE ZIMSKE PREHLADE Jedna namirnica može da vam pomogne da se riješite virusa

U ovom periodu, ljudi se opuste i vode manje računa o svom zdravlju, što može biti jako štetno s obzirom na to da pandemija korona virusa i dalje traje, a i druge bolesti vrebaju organizme sa smanjenim imunitetom.

društvo 4 godine

Poželio mu uspješan i brz oporavak: Patrijarh Porfirije posjetio vladiku Lavrentija na kućnom liječenju

Njegova svetost patrijarh srpski Porfirije i Njegovo preosveštenstvo episkop sremski Vasilije posjetili su u Šapcu Njegovo preosveštenstvo episkopa šabačkog Lavrentija, koji je na kućnom oporavku poslije liječenja na Vojnomedicinskoj akademiji u Beogradu.

magazin 4 godine

Namirnice koje su izuzetno zdrave, ali neke od njih NISU NAJBOLJE ZA JUTRO

Pošto se organizam tokom noći odmara, ujutru mu je potrebno dodatno gorivo za dan koji ga čeka, zbog čega je važno da odaberemo pravu hranu.

zabava 4 godine

ĐANIJA PRIKLJUČILI NA APARATE Folker hospitalizovan, otkazao sve nastupe (FOTO)

Folker Radiša Trajković Đani ovih dana nije stajao, a nakon nekoliko burno provedenih noći zbog nastupa, zdravsteno stanje mu se pogoršalo.

magazin 4 godine

ODLIČNE VJEŽBE Sagorite 350 kalorija za pola sata (VIDEO)

Zategnuto tijelo je san svake žene, a ovim vježbama je moguće za kratko vrijeme postići taj cilj.

magazin 4 godine

VODITE RAČUNA O KOŽI Ovo je pet namirnica koje imaju negativan uticaj na nju

Ishrana je veoma bitna za cjelokupno zdravlje,pa tako i za izgled vaše kože. Ovo su namirnice koje treba da izbjegavate.

magazin 4 godine

PAZITE ŠTA JEDETE Ovo su namirnice koje ma koliko zdrave i ukusne bile bile, prave pakao našoj koži

Ishrana je veoma bitna za cjelokupno zdravlje,pa tako i za izgled vaše kože. Ovo su namirnice koje treba da izbjegavate.

magazin 4 godine

OBRATITE PAŽNJU Ovi simptomi ukazuju na to da vam je tijelo puno otrova i da vapi za detoksikacijom

Usvojili ste ključne savjete za očuvanje zdravlja - redovno se rekreirate i pijete dovoljno tečnosti. Ipak, nešto nedostaje.

magazin 4 godine

ODLIČNA PROTIV MAMURLUKA Jedna namirnica donosi olakšanje, pripremite je za doručak

Ko nije prošao kroz njega, ne zna šta su muke "mamurluka".

magazin 4 godine

Štiti srce i smanjuje bol u koljenu: Čaj zbog kojeg se osjećate sito

Iako se proizvodi u Aziji i potrebno je do 10 mjeseci za žetvu jednog korijena, nemamo problema pronaći ovu poslasticu u bilo kojem dijelu svijeta tokom cijele godine. Zapravo, sve više stručnjaka preporučuje da imate malo dnevnog đumbira, osobito u obliku vrućeg čaja, zbog njegovih prednosti za naše zdravlje.

magazin 4 godine

PAZITE SE PREJEDANJA ZA PRAZNIKE Dr Čubrilo podijelio tri recepta sa antioksidansima i upozorio na oksidativni stres

Tokom dosadašnje pandemije korona virusa mnogo se govori o imunitetu, a time i o vitaminima, mineralima i o veoma korisnim antioksidansima.

magazin 4 godine

NE IDITE ODMAH U KREVET Zašto je samo 15 minuta šetnje i više nego korisno poslije večere

Ljekari uvijek naglašavaju da nakon obroka nikako ne bismo smjeli odmah leći.