magazin 4 godine

Opasnost od srčanih udara povećava se tokom praznika “Rutina je poremećena, više jedemo i pijemo, a manje vježbamo”

Brojna dosadašnja naučna istraživanja pokazala su da je u vrijeme božićnih i novogodišnjih praznika povećan broj srčanih udara te da između 25. decembra i 1. januara od infarkta umire više ljudi nego u bilo koje drugo doba godine.

zabava 4 godine

Muči vas neprijatan zadah, iako redovno perete zube: Mnogi imaju OVAJ PROBLEM, a nisu ni svjesni da je razlog preskakanje doručka

Ako pitate nutricioniste, reći će vam da ni slučajno ne preskačete doručak! Njihov savjet je da ovaj, prvi jutarnji obrok bude balansiran, tj. da sadrži sve važne nutrijente, koji će vas zasititi i dati vam energije za dan pred vama.

magazin 4 godine

Suv vazduh tokom sezone grijanja može biti veliki problem: Osvježite prostor u svom domu POTPUNO PRIRODNO

Zimi je neophodno dodavati vlagu vazduhu isušenom zagrijavanjem, jer on negativno utiče na našu kožu, biljke, pa čak i namještaj. Rešenje za postizanje idealne vlažnosti vazduha je jednostavno.

magazin 4 godine

IDEALAN NAPITAK ZA DOBRO ZDRAVLJE Ako redovno pijete sok od krastavaca, ojačaćete imunitet i smršati

Kisele krastavce ili volite ili mrzite. A ako ih volite, onda morate da volite i sok u kojem su stajali. Ako ga redovno pijete, vašem tijelu desiće se ovih sedam stvari.

magazin 4 godine

OBRATITE PAŽNJU Trnjenje ruku može biti simptom opasnih bolesti

Iako trnjenje ruku može biti bezazleno i ne mora ukazivati na ozbiljan problem, postoje slučajevi kada može biti simptom raznih bolesti.

magazin 4 godine

Nole do detalja opisao svoj jelovnik "Ujutru prvo popijem mlaku limunadu, a OVO NIKAD NE JEDEM"

Da li se sjećate onih godina kada je Novak svaki meč počinjao sa velikom snagom, da bi istu gubio iznenada u sred meča...

magazin 4 godine

OBRATITE PAŽNJU Boja jezika može da ukaže na određene zdravstvene probleme

Jezik zdrave osobe je ružičaste boje. Ako je ceo jezik ili neki njegovi delovi prekriveni bijelim mrljama,  može upozoriti na infekciju. Jedan od čestih uzroka je kandidijaza. Kad se infekcija izliječi, jezik će ponovno poprimiti zdravu nijansu.

magazin 4 godine

ZDRAVI SLATKIŠ Ljubičasta pita sa batatom, bez brašna i šećera

Ukusna i upečatljiva, a zdrava. Tako se najjednostavnije može opisati pita od ljubičastog batata.

magazin 4 godine

Budite se sa glavoboljom koja vam pokvari i ostatak dana: Poremećen vam je BIORITAM, a stručnjak odgovara kako da riješite ovaj problem

Glavobolja nakon buđenja je veoma česta pojava, i velikom broju ljudi to pokvari jutro i ostatak dana.

magazin 4 godine

NAJZDRAVIJE POVRĆE NA SVIJETU Uključite ljuske od luka u redovan obrok

Mnogi smatraju da ljuska od crnog luka nije jestiva. Pojedine ljuske od voća i povrća, iako ne djeluju jestivo, pune su antioksidanasa i drugih povoljnih nutrijenata koji mogu da unaprijede ljudsko zdravlje.

magazin 4 godine

OVDJE SVI GRIJEŠIMO Evo ko treba da pije hladnu kafu, a vruća može da izazove veliki zdravstveni problem

Ukoliko volite da pijete vruću kafu imamo dobre vesti za vas. Naime, rezultati studije su pokazali kada je kafa djelotvornija i kada jače utiče na organizam. Ispijanje kafe ima različite prednosti na zdravlje.

magazin 4 godine

Svaki put vas PECNE STRUJA kad nekog ili nešto dodirnete: Ova neprijatnost ubrzava pojavu umora, a ovako možete da je se riješite

Da li se i vama često dešava da vas “drmne struja” svaki put kada dotaknete nešto ili nekog? Ova pojava se češće dešava u toku zime, a evo i zašto.

digitalna srpska 4 godine

NADLEŽNI IZDALI OZBILJNO UPOZORENJE Ogrlice, maske za spavanje i slični proizvodi protiv 5G su radioaktivni

Holandske vlasti su utvrdile da su ogrlice i različiti aksesoari koji navodno štite ljude od 5G mobilnih mreža - radioaktivni.

magazin 4 godine

ISTINA ILI MIT Saznajte mogu li sastojci poput kofeina, čilija i drugih začina ubrzati metabolizam

Ljudi najčešće govore u ubrzavanju metabolizma kada žele smršati, a široko poznate teorije da začini, ljuta hrana i drugi sastojci koji pokreću organizam mogu pomoći nemaju direktne veze s metabolizmom već s razgradnjom ovih sastojaka u organizmu.

magazin 4 godine

ZNAK JE PADA IMUNITETA Reagujte ako vam izađe herpes, postoje namirnice koje će vam pomoći da ga uklonite

Herpes može biti zaista veliki problem kako estetski, tako i zdravstveni. Herpes ne samo da ne izgleda lijepo, već predstavlje i alarm da je imunitet opao i da vaše tijelo nije u zavidnom stanju. 

magazin 4 godine

PUNE VITAMINA C Ove namirnice čiste tijelo od toksina, daju energiju, a mnogi i ne znaju koliko su zdrave

Kada nastupi zima, sasvim je prirodno da nam imunitet oslabi i da postajemo skloniji prehladama. Kako biste izbjegli bespotrebna kašljucanja i slinave nosiće, potrudite se da vašem organizmu date neophodne vitamine i minerale.

magazin 4 godine

DORUČAK ZA DOBRO ZDRAVLJE Ove namirnice jačaju imunitet, hrane i podstiču proces varenja

Ukoliko ste u potrazi za doručkom koji je superzdrav, pomaže da ojačate imunitet, imate dovoljno energije do ručka, dajemo vam nekoliko prijedloga. 

magazin 4 godine

Vodu pijte ujutro na PRAZAN STOMAK: Evo zašto je važno da se hidrirate odmah nakon buđenja

Voda je mnogo važna za normalno funkcionisanje tijela koje mora redovno da se hidrira. Međutim, ljudi obično prave veliku grešku, i čim se probude popiju po kafu ili gazirano piće.

magazin 4 godine

UMOR, GLAVOBOLJA ANEMIJA Nedostatak jednog minerala ozbiljno narušava vaše zdravlje

Pojedini ljudi imaju manjak gvožđa u organizmu, koji može dovesti do raznih zdravstvenih problema, od običnog umora i glavobolje, pa i do ozbiljnijih, poput anemije. 

društvo 4 godine

INDIJSKI ORAH ZA RASPOLOŽENJE Evo kako da poboljšate zdravlje

Indijski orah sadrži veoma važnu aminokiselinu triptofan koja je zadužena za regulaciju raspoloženja i poboljšanja kvaliteta sna.