Riba je lagan i zdrav izvor proteina, a masnije vrste poput lososa, tune, sardina i skuše bogate su omega-3 masnim kiselinama koje povoljno djeluju na srce i mozak.
Posmatranje originalnih umjetničkih djela može da ublaži stres, smanji rizik od srčanih bolesti i pojača imunološki sistem, odnosno da poboljša zdravlje, objavljeno je u prvoj studiji te vrste koju je uradio Kraljevski koledž iz Londona.
Cvekla je povrće bogato hranljivim materijama, ali mnogi je smatraju zahtjevnom za pripremu zbog dužeg vremena kuvanja.
Niste ni svjesni koliko su otrovne razne posude u kojima čuvate hranu u frižiderima.
Predsjednik SAD Donald Tramp rekao je da je podvrgnut magnetnoj rezonanci tokom nedavne posjete bolnici.
Kim Kardašijan je u novoj sezoni rijalitija “The Kardashians” otkrila da je nedavno preživjela aneurizmu, koju je opisala kao “mali zdravstveni incident”, ali dovoljan da je potpuno potrese.
Evo da li stvarno postoji hrana koja čisti jetru bolje od surutke.
Znate li da kukuruzne pahuljice mogu da podignu šećer u krvi brže nego čokolada?
Istraživanje koje je trajalo 15 godina otkriva da neke namirnice mogu ozbiljno oštetiti mozak i dovesti do razvoja demencije.
Svinjska mast ublažava bolove u zglobovima.
Ljekari su jasni. Navika da pijete gazirana pića je najgora navika modernog čovjeka.
Samo 1 namirnica ima moć da preporodi pušače – odlična je za srce i krvne sudove, krcata vitaminima i mineralima.
Jetra obožava ove prirodne sokove, masnoće i otrove otklanjaju kao rukom, posebno ako ih popijete ujutru.
Prof. dr Tanja Petrović govoreći o pripremi zimnice pojasnila zašto tableta aspirina nije poželjan dodatak.
Kiseli kupus nemojte jesti ako imate ove tegobe.
Glumica Branka Otašević proslavila se ulogom u seriji "Dug moru", a sada se oglasila nakon operacije tumora dojke.
Jabuke su bez sumnje jedno od najkorisnijih voća koje možemo uključiti u našu svakodnevnu ishranu.
Ako imate krvnu grupu 0, imate najmanji rizik od raka pankreasa i debelog crijeva, pokazala su istraživanja.
Svi imamo ta jela uz koja se odmah osjećamo bolje, tzv. ,,comfort food’’. Ta utješna hrana za neke predstavlja tešku hranu, ali ono što često zaboravimo jeste da uz par jednostavnih zamjena, ta ista jela mogu postati i hranljivija i lakša za tijelo, a da ne izgube ni ukus ni onu poznatu dozu topline.
Jedan prstohvat ovoga začina topi salo kao lud – stomak postaje ravan kao daska.
