Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer pruža energiju za početak dana i može imati veliki uticaj na naše zdravlje, raspoloženje i nivo koncentracije.
Povremeno treba da isturpijate pete i uklonite mrtvu kožu. Naravno da to uvijek možete da uradite u salonu, a ako biste to radije da izbjegnete, uvijek postoji opcija da tretman uradite kod kuće.
Kada su u pitanju gripa ili prehlada, uz čaj, med i limun preporučuje se i bijeli luk.
Dok društvo često promoviše ideju da suze treba zadržavati, nauka pokazuje suprotno: plakanje ima niz psiholoških koristi koje donose olakšanje, smanjuju stres i jačaju emocionalnu otpornost.
Kod varenja hrane, različite namirnice se vare drugačije zbog čega je potrebno da vodite računa koje namirnice kombinujete u vašim obrocima.
Kad dođe Vaskrs, jedno je sigurno, jaja ima na sve strane.
Poznato je da je banana, ne samo omiljeno voće mnogih, već i zaista zdrava užina prepuna vitamina i minerala.
Postoje 3 namirnice za mozak, a za koje ljekari tvrde da su najopasnije za njegovu funkciju.
Da li ste znali da povremeno uživanje u slatkišima može pozitivno uticati na srce?
Skoro da nema obroka, dezerta ili zakuske koja ne podrazumeva neko piće "pride".
Mnogi smatraju da je med zdrava zamjena za šećer. U stvari, koristeći ga, možemo sebi nanijeti više štete.
Glumac Ljubomir Ljuba Bandović jednom prilikom je otvoreno govorio o zdravstvenom problemu sa kojim se suočio još u ranom djetinjstvu.
Medicinska studija sprovedena u Velikoj Britaniji pokazala je da su ljudi koji konzumiraju alkoholno piće u skladu sa preporukama u okviru smjernica Nacionalne zdravstvene službe (NHS) imali lošije zdravlje od onih koji ne piju.
Ako se ujutru budite s glavoboljom, sigurno ste tokom dana iscrpljeni, naročito ako vam se to dešava često.
Proljeće je stiglo, a to znači i da je vrijeme kad nam priroda u izobilju nudi rješenja za mnoge naše zdravstvene probleme.
Svi znamo da dobra ishrana može učiniti čuda za naše zdravlje, ali ako želite da se usredsredite na poboljšanje zdravlja srca, postoje tri namirnice koje treba odmah da izbacite iz upotrebe.
Mnogi misle da su slanina i jaja glavni za holesterol, a u stvari to baš i nije baš tako.
Mnogi ljudi ne konzumiraju dovoljno vode, a nisu ni svjesni kakve to posljedice ima po zdravlje.
Surutka je tečnost koja vam ostaje poslije postupka sirenja mlijeka.
Kultura zdravstvene zaštite danas je sve prisutnija, a čini se da je na policama više dijetetskih suplemenata nego ikada ranije.
