magazin 2 godine

Lubenica  je kraljica ljeta: Idealna osvježavajuća namirnica koja čuva zdravlje

Bez lubenice i dinje ne možemo da zamislimo ljeto, što i nije loše jer, osim što će vas rashladiti, osvježiti i nahraniti, obje sadrže čitav niz korisnih sastojaka koji povoljno utiču na cjelokupno zdravlje organizma.

magazin 2 godine

BOLJA NEGO “OBIČNA” Red crne čokolade dnevno i bićete zdraviji nego ikad

Kada budete saznali koliko zdravstvenih prednosti ima crna čokolada još više ćete je zavoljeti i bez griže savjesti uživati u njenom raskošnom ukusu.

magazin 2 godine

ZDRAVSTVENI BENEFITI Većina ljudi ne zna šta gazirana voda radi našem tijelu

Prirodna gazirana voda je bogata otopljenim mineralima poput natrijuma, hlorida, kalcijuma, joda i kalijuma, čiji sastav određuje okus i ljekovita svojstva.

magazin 2 godine

GORE OD BIJELOG HLJEBA 5 namirnica punih nezdravih ugljenih hidrata

Odlučili ste iz ishrane da izbacite bijeli hljeb, ali da li ste sigurni da ste time svoj organizam lišili svih ugljenih hidrata kojima su u preradi oduzeta hranljiva svojstva?

magazin 2 godine

FOKUS NA LIČNIM CILJEVIMA Pitanja koja ne smijete sebi postaviti za vrijeme treninga

Kako biste treningom u teretani postigli najbolje moguće rezultate potrebno je da vlastite misli fokusirate isključivo na unapređenje ličnih ciljeva.

magazin 2 godine

ČITAVA LISTA DOBROBITA Umjesto tableta protiv bolova uzmite ovaj začin

Umjesto da na prve znakove bola uzimamo tablete, može nam pomoći kurkuma, indijski začin iz porodice đumbira.

magazin 2 godine

ZDRAVI I FIT Domaća vitaminska voda će vas osvježiti, a nema vještačkih zaslađivača

Vitaminska voda koja navodno održava fit izgled tijela uglavnom je puna vještačkih zaslađivača koji organizmu donose mnogo više štete nego koristi.

magazin 2 godine

4 ZAMJENE ZA BIJELI ŠEĆER Ukusne alternative koje vam neće narušiti zdravlje

Bijeli šećer koji nastaje industrijskom obradom šećerne repe i šećerne trske, višestruko je štetan za ljudski organizam ukoliko se konzumira u velikim količinama.

magazin 2 godine

Namirnica koja jača tijelo, a ne goji: Evo kada je najbolje vrijeme da PIJETE JOGURT, najbolji kao desert

Jogurt sadrži dobre bakterije i odličan je za vaš organizam, evo kada ga treba konzumirati, zašto i kako.

magazin 2 godine

VRLINE KOJE SE STIČU 6 glavnih osobina mentalno jakih osoba

Staloženost i mentalna snaga su ključne vrline u vremenu gdje je multitasking obavezan, a slobodno vrijeme skoro nepostojeća kategorija.

magazin 2 godine

OBILUJE VITAMINIMA 10 načina kako nam mrkva pomaže tokom ljeta

Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima zaustavlja bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog uticaja UV zraka, te pospješuje postizanje bronzanog tena na zdrav način.

magazin 2 godine

Stigao nam je TOPLOTNI TALAS, ovo su načini kako da se zaštitite: Visoke temperature mogu prouzrokovati iznenadni kolaps organizma

Zbog visokih temperatura koje mogu uticati na zdravlje važno je znati kako se zaštititi od vrućine i toplotnog udara, posebno za ljude sa zdravstvenim problemima.

magazin 2 godine

POSEBNO DJELUJE NA ŽENE Specijalista za dugovječnost tvrdi da ovaj vitamin MOŽE DA PRODUŽI ŽIVOT

Većina ljudi bi trebala konzumirati više vitamina, međutim unos dovoljne količine može biti izazov.

magazin 2 godine

Lakše nego što se čini: Stručnjaci otkrili dva trika pomoću kojih ćete ubrzati metabolizam

Brži metabolizam znači efikasnije sagorijevanje kalorija, što može pomoći u gubitku težine i poboljšati nivo energije.

društvo 2 godine

"Izbjegavajte kupovinu po vrućini" Savjeti ljekara koje do sada niste čuli, ovo su znakovi koji dovode do teških oboljenja

Da bi nam dočarali iliti slikovito objasnili kako da sačuvamo zdravlje u pojedinim situacijama, od ljekara smo toku ove godine čuli možda izjave kakve možda nismo do sad.

magazin 2 godine

ČISTAČ ORGANIZMA Uz ovaj ukusan napitak možete se podmladiti i smršati, ali i UBLAŽITI MAMURLUK

Sok od mladog kokosa ili kokosova voda je piće majke prirode koje pomaže kod dehidracije, čišćenja tijela, gubitka težine, mamurluka i teške iscrpljenosti tijela.

magazin 2 godine

Pomažu kod zdravog pražnjenja crijeva: Istraživanje pokazalo da SUVE ŠLJIVE smanjuju rizik od ovih problema sa zdravljem

Kada je riječ o brzim i lakim načinima da se riješite zatvora, ishrana je ključna.

magazin 2 godine

ZDRAV, ALI NE UVIJEK Odmah izbacite paradajz iz ishrane ako imate neku od ovih bolesti

Paradajz može da ima neka loša neželjena dejstva, iako ga smatramo zdravom namirnicom.

magazin 2 godine

Svaki proizvod jedinstven na svoj način: Da li je bolje koristiti sapun ili gel za tuširanje

Kada je u pitanju čišćenje tijela, da li se striktno držite čvrstog sapuna ili radije koristite gel za tuširanje?

magazin 2 godine

PRIRODNI LIJEK Istraživanje pokazalo da bijeli luk djeluje na čak 6 bolesti

Bijeli luk, koji mnogi u Srbiji proglašavaju narodnim lijekom i jednom od najzdravijih namirnica biljnog porijekla, sada ima i naučnu potvrdu svojih blagotvornih svojstava.