Staloženost i mentalna snaga su ključne vrline u vremenu gdje je multitasking obavezan, a slobodno vrijeme skoro nepostojeća kategorija.
Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima zaustavlja bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog uticaja UV zraka, te pospješuje postizanje bronzanog tena na zdrav način.
Zbog visokih temperatura koje mogu uticati na zdravlje važno je znati kako se zaštititi od vrućine i toplotnog udara, posebno za ljude sa zdravstvenim problemima.
Većina ljudi bi trebala konzumirati više vitamina, međutim unos dovoljne količine može biti izazov.
Brži metabolizam znači efikasnije sagorijevanje kalorija, što može pomoći u gubitku težine i poboljšati nivo energije.
Da bi nam dočarali iliti slikovito objasnili kako da sačuvamo zdravlje u pojedinim situacijama, od ljekara smo toku ove godine čuli možda izjave kakve možda nismo do sad.
Sok od mladog kokosa ili kokosova voda je piće majke prirode koje pomaže kod dehidracije, čišćenja tijela, gubitka težine, mamurluka i teške iscrpljenosti tijela.
Kada je riječ o brzim i lakim načinima da se riješite zatvora, ishrana je ključna.
Paradajz može da ima neka loša neželjena dejstva, iako ga smatramo zdravom namirnicom.
Kada je u pitanju čišćenje tijela, da li se striktno držite čvrstog sapuna ili radije koristite gel za tuširanje?
Bijeli luk, koji mnogi u Srbiji proglašavaju narodnim lijekom i jednom od najzdravijih namirnica biljnog porijekla, sada ima i naučnu potvrdu svojih blagotvornih svojstava.
Mnoge osobe imaju naviku da piju kafu ili čaj ujutru jer se tako najlakše razbude. Međutim, kafa nije najbolje rješenje jer može da stvori probleme sa stomakom, posebno ako poslije toga dugo ne jedete.
Voće se smatra najzdravijim dijelom ishrane, ali postoje neke vrste voća koje sadrže natprosječne nivoe ostataka pesticida.
Švedska firma lansirala je najnoviji hit na tržištu – mlijeko od krompira.
Mnogi pretpostavljaju da se moraju odreći sira ako se žele hraniti zdravije.
Posljednjih nekoliko godina aplikacije za brojanje postale su popularne, a često se za dobre rezultate navodi da je potrebno 10.000 koraka dnevno.
Rizik od moždanog udara značajno je veći ako su temperature tokom noći visoke, što, kako svijet postaje topliji, predstavlja potencijalnu opasnost za zdravlje širom planete.
Davanje glatkog kikiriki putera bebama tokom ranog doba može da pruži doživotnu zaštitu od alergije na kikiriki, rezultati su novih istraživanja.
Sladoled je jedna od omiljenih ljetnih poslastica, kako iz tvornica tako i iz sladoled štandova.
Stručnjaci tvrde da milioni žena širom svijeta pate od nedostataka željeza u krvi, odnosno da je anemija globalni problem.
