Ipak, praksa pokazuje da se baš tu prave najveće greške.
Brojne namirnice koje na prvi pogled djeluju dozvoljeno za post u sebi kriju sastojke životinjskog porijekla, poput mlijeka, jaja ili želatina. Zbog toga se dešava da ljudi, i ne znajući, prekrše post.
Posebno treba obratiti pažnju na prerađene proizvode, jer njihova deklaracija često ne otkriva odmah sve sastojke. Upravo kod njih najčešće dolazi do zabune.
Najčešće griješimo kod:
ribljih pašteta i gotovih namaza
biljnih zamjena za sir i kačkavalj
keksa, napolitanki i čokoladnih slatkiša
tosta, dvopeka i pojedinih pekarskih proizvoda
gotovih tijesta i grickalica
Iako djeluju bezazleno, ovi proizvodi često sadrže tragove mlečnih ili drugih sastojaka koji ih čine neodgovarajućim za post, prenosi Blic žena.
Zato je najsigurniji savjet da se uvijek čita deklaracija ili da se bira jednostavna, neprerađena hrana. Na taj način se izbegavaju greške i post se poštuje u potpunosti.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.