Dragi čitaoci,
Zamislite svijet u kojem je briga o našem umu jednako važna kao i briga o našem tijelu. To je svijet kojem težimo, posebno od kada nas je pandemija COVID-19 suočila s novim izazovima za naše mentalno zdravlje.
U 2021. godini, Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) posebno nas je podsjetila koliko je važno paziti na naš um, naglasivši da je mentalno zdravlje ključno za našu dobrobit i dobrobit zajednice. Ove godine, SZO je poslala poruku da moramo učiniti mentalno zdravlje globalnim prioritetom.
Zamislite svijet gdje svako može dobiti potrebnu pomoć i podršku – to je svijet koji SZO želi izgraditi s nama.
Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije blizu milijardu ljudi ima mentalni poremećaj i svako, bilo gdje, može biti pogođen. Depresija je vodeći uzrok invaliditeta u cijelom svijetu i veliki je doprinos ukupnom globalnom opterećenju bolestima. Globalno se procjenjuje da 5% odraslih pati od depresije. Globalno, jedno od sedmoro djece u dobi od 10 do 19 godina ima mentalni poremećaj.
Polovina svih takvih poremećaja počinje u dobi od 14 godina, ali većina je neotkrivena i ne liječi se. Ljudi sa teškim mentalnim poremećajima, poput shizofrenije, obično umiru 10-20 godina ranije od opšte populacije. Jedan na svakih 100 smrtnih slučajeva je samoubistvo te je četvrti vodeći uzrok smrti mladih u dobi od 15 do 29 godina.
Mentalni poremećaji ne biraju – mogu utjecati na bilo koga, bilo gdje na svijetu. Zapanjujuće je da gotovo milijardu ljudi ima neki oblik mentalnog poremećaja, s depresijom kao vodećim uzrokom onesposobljenosti globalno.
Štoviše, problemi s mentalnim zdravljem često počinju rano, s jednim od sedmero djece koji pokazuju simptome već u tinejdžerskoj dobi. Iako je to zastrašujuće, važno je znati da postoji nada i da pomoć postoji. Trebamo razgovarati o mentalnom zdravlju, biti svjesni simptoma i ne oklijevati tražiti pomoć kada je potrebna. Ne smijemo dopustiti da stigma oko brige o mentalnom zdravlju sprječavaju ljude da potraže pomoć.
Dakle, ako osjećate da nešto nije u redu, razgovarajte o tome. Kontaktirajte stručnjaka, jer brinuti se o mentalnom zdravlju znači brinuti se o sebi.
Učinimo mentalno zdravlje prioritetom – za sebe, naše najmilije i naše zajednice.
Mr sci dr med Aleksandar Pejić, specijalista psihijatrije
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu