Ona je rekla:
“Nije stid biti lud, ali stid je biti bezosjećajan.”
Ovaj citat naglašava da društvo često pogrešno stigmatizuje mentalne poremećaje kao neku vrstu “ludila” ili slabosti, dok pravi problem leži u nedostatku empatije i razumijevanja prema onima koji se bore s mentalnim zdravstvenim izazovima. Roulingova, koja je i sama otvoreno govorila o svojoj borbi s depresijom, ovim riječima naglašava važnost empatije i razumijevanja u odnosu na mentalno zdravlje.
Kao specijalista psihijatrije s višegodišnjim iskustvom, često se susrećem s brojnim mitovima i zabludama koji okružuju mentalno zdravlje. Kroz ovaj tekst želim da razjasnim neke od najčešćih nesporazuma i podijelim s vama istinu koja stoji iza njih.
Mit 1: Mentalni poremećaji su znak slabosti
Jedan od najraširenijih mitova jeste da su mentalni poremećaji znak slabosti ili nedostatka volje. Istina je da mentalni poremećaji nisu povezani s ličnom slabosti, već su to kompleksna stanja koja mogu biti rezultat genetskih, bioloških i okolinskih faktora. Biti otvoren i tražiti pomoć zapravo pokazuje snagu, a ne slabost.
Mit 2: Djeca ne pate od mentalnih poremećaja
Još jedna zabluda je da djeca ne mogu imati mentalne poremećaje. Realnost je da poremećaji poput anksioznosti i depresije mogu uticati na ljude svih uzrasta, uključujući i djecu. Rano prepoznavanje i intervencija mogu znatno poboljšati kvalitet života djeteta i spriječiti dugoročne posljedice.
Mit 3: Ljudi s mentalnim poremećajima su nepredvidivi i opasni
Većina ljudi s mentalnim poremećajima nije nasilna. Zapravo, oni su češće žrtve nasilja. Ova zabluda može dovesti do stigmatizacije i diskriminacije, što otežava osobama s mentalnim poremećajima da potraže pomoć.
Važno je razumjeti da mentalno zdravlje zaslužuje jednaku pažnju kao i fizičko zdravlje. Ne dozvolite da vas zablude i mitovi spriječe da potražite pomoć ili podržite nekoga ko se bori s mentalnim zdravstvenim izazovima. Podizanjem svesti i razbijanjem mitova, možemo stvoriti društvo koje podstiče mentalno blagostanje za sve.
Sa iskrenim željama za vaše dobro mentalno zdravlje,
Dr Aleksandar Pejić
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu