Psihologinja Zoe Gots je za Metro.co.uk kazala da buđenje i kratkotrajna nesvjesnost mogu djelovati uznemirujuće, ali da je ovakvo stanje u većini slučajeva bezopasno.
– Ovo se obično dešava tokom stanja poznatog kao inercija sna, omamljenog prelaznog perioda između sna i potpune budnosti. Kada se probudimo iz dubljih faza sna ili živopisnih snova, mozgu može trebati kratko vrijeme da se ‘preorijentiše’, što znači da se pamćenje, kontekst i prostorna svijest ne usklađuju odmah – objasnila je.
Konsultantica za spavanje u The Sleep Works Maryanne Taylor, dodaje da se ovaj osjećaj zbunjenosti može javiti dok se mozak “budi” u fazama.
– Osnovna svijest se prvo uključuje, ali područjima odgovornim za orijentaciju, pamćenje i kontekst treba malo više vremena. Nekoliko sekundi ste svjesni, ali niste u potpunosti orijentisani na svoju okolinu – rekla je.
Postoje određene stvari koje povećavaju vjerovatnoću da se probudite pomalo zbunjeni – uključujući loš ili isprekidan san, stres, anksioznost, alkohol ili bolest, kao i naglo buđenje kada alarm počne zvoniti.
– Kada je nervni sistem već pod pritiskom, mozak se može boriti da brzo ‘prebaci brzinu’, što dovodi do onih nekoliko trenutaka dezorijentacije prije nego što se vrati na staro – ispričala je.
Imajte umu da biste se trebali obratiti ljekaru ukoliko vam se ovo često dešava ili je praćeno drugim problemima poput lošeg pamćenja i konfuzije koja traje i tokom ostatka dana, prenosi Klix.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.