Kofer je spakovan, let rezervisan, a iščekivanje sunca, pijeska i odmora je ogromno. Ali dok se mi konačno opuštamo na ljetovanju, naša koža često doživljava upravo suprotno. UV zraci, vrućina, slana voda, hlor i klimatizovane prostorije svakodnevno ostavljaju posljedice, a upravo tada se potkradaju greške u njezi kože koje mogu imati dugoročne posljedice.
Estetski hirurg Harald Bek otkriva pet najčešćih grešaka u njezi kože koje ljudi prave na odmoru i objašnjava zašto one više oštećuju kožu nego što mnogi pretpostavljaju.
Zaboravljanje kreme za sunčanje – ili nanošenje prekasno
Prema Bekovim riječima, najveća greška u njezi kože i dalje je nepažljivo korišćenje kreme za sunčanje:
Tema nanošenja kreme za sunčanje je i dalje veoma važna jer se stalno zanemaruje, pa se o tome ne može dovoljno često govoriti – ističe bečki lekar.
2. Ne tuširati se poslije kupanja
Iako kupanje u moru ili bazenu pruža osvježenje, ono često ostavlja tragove na koži. I slana i hlorisana voda mogu značajno isušiti kožu i kosu.
Oni koji se ne istuširaju brzo nakon plivanja rizikuju suvu kožu, lomljivu kosu i neprijatne iritacije kože. Čak i kratko tuširanje čistom vodom pomaže da se uklone ostaci soli i hlora.
3. Ne uklanjati šminku ili kremu za sunčanje
Tokom ljeta koža proizvodi više znoja nego inače. Kada se znoj pomeša sa kremom za sunčanje, šminkom i česticama prljavštine, nastaje sloj koji može brzo začepiti pore.
Oni koji uveče ne očiste kožu temeljno imaju veće šanse za pojavu:
bubuljica
mitisera
nepravilnosti na koži
Zato bi blago, ali temeljno čišćenje lica trebalo da bude obavezan deo večernje rutine, čak i tokom odmora.Bečki stručnjak za estetsku hirurgiju Harald Bek zna koje se greške u nezi kože najčešće prave na letovanju, zašto često prođu neprimećeno i kako ih izbeći.
4. Korišćenje previše agresivnih aktivnih sastojaka
Mnogi ljudi žele da zadrže svoju uobičajenu rutinu nege kože i tokom odmora. Međutim, prema Beckovim rečima, potreban je oprez.
Proizvodi koji sadrže retinol, jake voćne kiseline poput AHA ili BHA, kao i agresivne pilinge, mogu učiniti kožu osetljivijom kada se kombinuju sa intenzivnim izlaganjem suncu.
Posledice mogu biti:
iritacije
crvenilo
fleke i promjene pigmentacije
Istovremeno, koža može izgledati starije umesto svežije. Zato je tokom letnjih meseci preporučljivo pojednostaviti rutinu njege, usmjeriti se na hidrataciju i doslednu zaštitu od sunca.
Zaključak
Na kraju, lijepa letnja koža ne postiže se pretjeranim izlaganjem suncu, već pravilnom njegom.Oni koji svojoj koži obezbede dovoljno vlage, redovno je štite i izbegavaju nepotrebne faktore koji je opterećuju, mogu da učine da im odmor ostane u lepom sećanju, a ne kao uspomena u obliku bora i staračkih pjega, prenosi Heute.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.