Najveće greške u pravljenju smutija nemaju veze sa voćem koje birate, već sa onim čega u čaši uopšte nema.
Lubenica nije samo najukusnije osvježenje koje nam ljeto donosi, već prava riznica sastojaka koji svakodnevno jačaju vaš organizam.
U potrazi ste za savršenim, laganim osvježenjem tokom vrelih dana?
Umjesto običnog bijelog hljeba i alternativa od integralnog brašna, heljde i spelte, na dijeti možete jesti popularni hljeb od lanenog sjemena koji ima brojne prednosti.
Cvekla obiluje vitaminom C pa se preporučuje sportistima, ali i ljudima koji pate od anemije. Najbolje je konzumirati cveklu sirovu ili cijeđenu, mada su izuzetno zdrave i salate od cvekle.
Limunada sa lubenicom pravo je ljetno osvježenje koje će vas osvojiti već na prvi gutljaj.
Kada temperature pređu 30 stepeni, malo šta prija više od čaše dobro ohlađene domaće limunade. Ipak, ako želite da probate nešto drugačije od klasičnog recepta, turska limunada mogla bi da postane vaš omiljeni ljetni napitak.
Detoks jetre ne znači da treba da gladujete tri dana ili kupujete skupe praškove. Jutarnja čaša soka od limuna, grejpfruta i đumbira radi više nego pola police suplemenata.
Jedan od najpoznatijih i najaktivnijih insajdera na kineskoj društvenoj mreži Veibo objavio je da su višestruke najave o izmjeni glavne kamere na predstojećem modelu Ajfon 18 Pro sada praktično potvrđene.
Dvije kriške lubenice i sok jednog limuna, popijeni umjesto kafe na prazan stomak, pokreće varenje brže nego što vam proradi prvi espreso.
Stručnjaci za ishranu savjetuju barem jednu užinu u toku dana. Pravi izbor pomaže u održavanju zdravog nivoa šećera u krvi, pruža osjećaj sitosti između obroka, sprečava umor i daje neophodnu energiju.
Biljna mlijeka su već godinama izuzetno popularan izbor za sve koji izbjegavaju laktozu ili jednostavno traže laganije alternative u ishrani.
U svim kulturama kafa je neizostavan napitak, a oni koji uživaju u njoj vole da dodaju šećer ili mlijeko.
Dodavati masnoću da biste se riješili masnoće zvuči kao greška, ali kokosovo ulje u kafi radi upravo to. Kašičica u vreloj šolji mijenja ukus iz korijena i drži vas sitim do ručka.
Može biti penjajuća loza, nisko rastući grm, ali i puzava loza koja se širi.
Pravljenje napitka kao što je domaća limunada na prvi pogled djeluje kao najprostija stvar na svijetu.
Kremast pire krompir ne propada zbog krompira, već zbog hladnog mlijeka. Saznajte tri poteza koji ga čine svilenkastim i probajte odmah.
Dobra vijest je da ovu omiljenu poslasticu možete lako napraviti i kod kuće, bez komplikovanih sastojaka i posebnih aparata.
Više od 250 muzičkih insajdera i šest kritičara Njujork tajmsa iznijelo je svoje mišljenje o tome kojih 30 pjesmotvoraca sada definišu novu američku pesmaricu.
Mnogi ljudi koji vole jabuku ne vole njenu koru, pa je bacaju u smeće.
