Temperaturni šokovi posljednjih dana utiecali su na cijene voća i povrća u Hercegovini, a ponajviše domaćeg.
U svakodnevnom okruženju djeca su izložena velikom broju bakterija i virusa zbog čega je dobar imunitet prioritet kako bi ostali zdravi.
Kiša i loše vremenske prilike su tokom prošle godine dovele do manje proizvodnje voća i povrća u cijeloj Evropi, pa tako i u BiH, što je dovelo do rekordnih cijena.
Starenje, iako je neminovan proces, može se usporiti promjenom stila života, pravilnim obrocima i odgovarajućim vježbama.
Sigurno vam se dogodilo da ste sami sebi rekli kako od danas izbacujete nepotrebne slatko iz prehrane i onda posegnuli za krofnom. Kako prekinuti začarani krug slatkog?
Ishrana ima veliku i važnu ulogu prema ajurvedi. Bitan je izbor namirnica i njihova kombinacija.
Bilo da se radi o ranoj smjeni ili ritualu za početak dana, kafa je svakodnevno spas za mnoge.
Ne savjetuje se uzimati lijekove na prazan želudac, često nam se kaže da pojedemo zalogaj prije nego popijemo bilo koju tabletu.
Vasabi sos blagotvorno djeluje na stomak i brani organizam od bakterija i raka. Ako ste jeli suši, vjerovatno ste probali ovaj slasni pistać-zeleni sos, ili pastu poznatu kao vasabi pasta, koji često ukrašavaju tanjire rolnica i sašimija.
Slatka hrana nema najbolju reputaciju: od zaslađenih gaziranih pića do slatkiša i deserta, svi smo vjerovatno iskusili posljedice konzumiranja previše šećera i pokušaja da napravimo pozitivnu promjenu kako bismo smanjili unos.
Svim roditeljima je poznato da su uzori njihove djece nerijetko poznate osobe, poput sportista, muzičara ili glumaca.
U institucijama BiH i ubuduće će se hraniti kvalitetno i raznovrsno. Barem ako je suditi prema onome što je Služba za zajedničke poslove institucija BiH nabavila ili namjerava nabaviti.
Salo na stomaku često je meta mnogih pojedinaca koji teže zdravijem načinu života, a ono može biti pod uticajem raznih faktora, uključujući ishranu.
Povrće je neizostavni dio ljudske ishrane i trebali bismo ga u jesti u većim količinama. Iako je zdravo jesti povrće, važno je znati da neke vrste povrća gube određene hranjive vrijednosti tokom procesa kuhanja, ali istovremeno neke vrste su zdravije kada prođu termičku obradu.
Stavite gljive na sunce prije nego ih jedete, jedite više začina i klica i pokušajte fermentirati kupus - ovo je samo nekoliko kulinarskih trikova koji će pomoći vašem tijelu ove zime.
Iako ne postoji nijedna namirnica koja može potpuno osigurati našem tijelu da bude zaštićeno od potencijalnih virusa koji prijete, dijetetičari naglašavaju kako određena hrana ipak može ojačati imunitet.
Muškarci i žene imaju različite potrebe za unosom vitamina C, kao i pušači u odnosu na nepušače.
Svi pušači znaju koliko je teško odreći se cigareta. Jedan od glavnih razloga zašto je tako teško ostaviti se cigareta događa se zbog načina na koji se nikotin (tvar koja izaziva jaku zavisnost) sakuplja u tijelu.
Student (20) iz Belgije nažalost je izgubio život nakon što je pojeo ostatke tjestenine.
Bol u leđima je u današnje vrijeme uobičajen problem, a većina ljudi bolove osjeća u donjem dijelu leđa koji često rezultat lošeg sjedećeg položaja. Kao rješenje se savjetuje redovno vježbanje koje olakšava bol i jača mišiće, no postoji i hrana koja može pomoći.