Veoma je bitno kako ćete započeti svoje jutro, jer svi znamo onu „Po jutru se dan poznaje“, pa tako uradite sve što je u vašoj mogućnosti da počnete dan što zdravije.
Zdravlje crijeva igra ključnu ulogu u opštem zdravlju, energiji i dugovječnosti. Crijeva nisu odgovorna samo za varenje hrane, već i za pravilan rad imunog sistema, ravnotežu hormona, kvalitet sna i mentalno zdravlje.
Cijene u BiH izmiču kontroli.
Kafa je omiljeni napitak milijardi ljudi širom svijeta – ritual bez kojeg dan teško može početi. Međutim, kombinacija kafa i lijekovi u nekim slučajevima može izazvati ozbiljne zdravstvene posljedice.
Sa ljetnim vrućinama dolaze i vječna pitanja: kako se rashladiti, šta piti tokom dana, i šta ponuditi gostima kada je vani 30+ stepeni?
Nakon što su cijene tradicionalnih ćevapa posljednjih godina bilježile konstantan rast, ni kafa, nezaobilazni dio sarajevskog identiteta, nije ostala imuna na poskupljenja.
Mnogi od nas ne razmišljaju o uticaju pića na bubrege kada biramo šta ćemo popiti, ali možda bi trebalo. Neka pića mogu ozbiljno naškoditi ovom vitalnom organu.
Jelena Đoković, žena najboljeg tenisera svih vremena Novaka Đokovića, umjesto kafe ujutru pije moćni napitak, koji joj pomaže da ima savršenu liniju.
Možda još uvijek ne razmišljamo o tome svakog dana, ali starenje je privilegija. Iako genetika ima svoju ulogu, mnogo toga zapravo zavisi od svakodnevnih izbora koje pravimo. Stručnjaci ističu da male, promišljene promjene u večernjoj rutini mogu imati dugoročan pozitivan uticaj na zdravlje.
U moru superhrane, domaći kefir se izdvojio kao pravi kralj prirodnih probiotika. Iako ga mnogi još uvijek doživljavaju kao zaboravljen napitak iz bakine kuhinje, savremena nauka mu sve više daje na značaju.
Kafa je daleko više od uobičajenog napitka koji pijemo da bismo se razbudili – ona je i značajan saveznik našeg zdravlja.
Jelena Đoković, žena najboljeg tenisera svih vremena Novaka Đokovića, umjesto kafe ujutru pije moćni napitak, koji joj pomaže da ima savršenu liniju.
Na policama prodavnica je ima sve više, ali rijetko ko zna koliko je zapravo moćna. Heljda nije samo trend zdrave ishrane, ona je pravi dar prirode.
Ako tražite zdraviju verziju klasičnih mafina koja ne sadrži ni jaja ni mliječne proizvode, ovi veganski mafini s borovnicama su idealan izbor.
San svakoga ko ima kuću jeste veliko dvorište ili uređena bašta u kojima će uživati zajedno sa porodicom i prijateljima.
Limun često koristimo za napitak, poznatu limunadu a njegovu koru često bacamo. Sada kada budete saznali šta sve možete sa kriškom limuna, nećete ih više nikada bacati.
Oslobodiće vas svih vrsta parazita, smanjiti toksine u organizmu, kao i apetit
Zvuči neobično, ali uskoro biste mogli imati novo društvo za prvu jutarnju kafu. Mnoge sobne biljke vole ovaj smeđi napitak kao gnojivo i kao navodnjavanje, ali budite vrlo pažljivi jer dodavanje ovog jakog sastojka za neke druge biljke može biti kobno.
Ljetna sezona samo što nije, a sa njom i pregršt računa na društvenim mrežama. Iako je još maj, iz Hrvatske, preciznije Hvara, stiže nam prva primjedba nezadovoljene mušterije zbog cijene kafe.
Kafa je popularan napitak za koji se zna da pomaže u fokusiranju i povećava nivo energije. Ali pazite na unos kofeina ako primjetite ove simptome.