I svježe skuvana kafa i kafa koja dugo stoji nakon kuvanja, mogu negativno da utiču na zdravlje.
Međunarodni dan čaja, koji se obilježava svake godine 21. maja, možda vam zvuči kao savršen izgovor za još jednu šolju toplog napitka, ali ova globalna inicijativa ima mnogo dublje značenje.
Jetra je jedan od najvrijednijih i najzaposlenijih organa u tijelu.
Neko ko je navikao da izjutra „čim otvori oči“ popije kafu ili doručkuje, na prijedlog da umjesto toga uzme čašu slane vode i saspe je u prazan želudac, vjerovatno će biti skeptičan ili će reagovati gađenjem.
Mnogi od nas ne razmišljaju o uticaju pića na bubrege kada biramo šta ćemo popiti, ali možda bi trebalo.
Kada je američki predsjednik Donald Tramp u subotu stigao u Saudijsku Arabiju, prvo je na aerodromu u Rijadu u društvu saudijskog princa Mohamada bin Salmana prisustvovao tradiciji ispijanja kafe.
Nadutost stomaka je osjećaj, koji se javlja uslijed rastezanja crijeva i proizvodi osjećaj napetosti, punoće, krkljanje u stomaku, a ponekad i bol.
Medeno srce mnogima je bila omiljena poslastica u djetinjstvu. Jednostavan kolač koji se brzo pravi često je bio izbor naših baka i mama koji su iznosile na trpezu posle nedeljnog ručka.
Najnoviji trend velnesa među ljubiteljima zdravog života nije skupi smuti ili komplikovani dodatak ishrani. Naprotiv. To je jednostavno domaće piće, puno začina i blagotvornih sastojaka koji prirodno pomažu proces detoksikacije.
Nizak krvni pritisak, iako često zanemaren u poređenju s visokim pritiskom, može znatno uticati na svakodnevno funkcionisanje. Osobe koje pate od hipotenzije često se suočavaju s neprijatnim simptomima kao što su vrtoglavica, umor, slabost i nesvjestica.
Iako nije prvi izbor kada pomislimo na sok, stručnjaci tvrde da čaša soka od paradajza ujutro može da donese brojne zdravstvene koristi, uključujući i borbu protiv visokog holesterola.
Zahvaljujući svojim snažnim ljekovitim svojstvima, posebno protivupalnim i antioksidativnim djelovanjima, kurkuma je postala cijenjen dodatak svakodnevnoj ishrani, posebno zbog pozitivnog uticaja na krvni pritisak i holesterol.
Ako imate problema sa uspavljivanjem, možda bi vrijedilo da u svoju večernju rutinu uključite biljne čajeve. Određene vrste sadrže sastojke koji opuštaju tijelo i um, što ih čini korisnim za podsticanje mirnog sna.
Svi imaju svoju jutarnju rutinu ispijanja omiljenog napitka - za nekoga je to šolja jake kafe koja razbudi i misli i tijelo, a za drugoga nježni gutljaji čaja koji stižu kao tiha podrška dok dan polako počinje. Čaj i kafa već dugo dijele titulu najvoljenijeg napitka, ali kad se pogledaju sa strane zdravlja i energije, može li se reći da je jedan ipak “bolji”?
Nadutost stomaka je osjećaj, koji se javlja usljed rastezanja crijeva i proizvodi osjećaj napetosti, punoće, krkljanje u stomaku, a ponekad i bol.
Jedna šumska biljka čisti pluća kao metlom i jača imunitet – sjajan napitak, a lako se pravi i u kući!
Urme su hiljadama godina zauzimale važno mjesto u ljudskoj ishrani, a danas ih stručnjaci sve češće preporučuju zbog izuzetne zdravstvene koristi.
Kefir nastaje iz fermentiranog mlijeka i prepun je probiotika, vitamina i minerala koji ne samo da podržavaju zdravlje crijeva, već i pomažu u kontroli težine.
Kada je organizam očišćen od parazita i toksina, sve bolje funkcioniše, pa i imunitet koji nam je naročito važan tokom sezone gripa i prehlada.
Posadili ste biljke u vrtu, na terasi, ili ih uzgajate u kući, i jedva čekate da počnu da bujaju i cvjetaju, priželjkujući da se pretvore u raskošne ljepotice, kakve viđate u časopisima i katalozima.