Bamija je u Norveškoj postala izuzetno popularna kao hrana koja može na čudesan način da poboljša zdravlje.
Surutka je tečnost koja vam ostaje poslije postupka sirenja mlijeka.
Nekada je bila velika holivudska zvijezda. Imala je cijeli filmski svijet pod nogama, nastavljajući porodičnu tradiciju na najbolji način. Henri Fonda, Džejn Fonda, Piter Fonda – Bridžet Fonda. I onda se, na vrhuncu popularnosti, izgubila sa radara.
Liposukcijska dijeta popularna metoda mršavljenja koja je osvojila hiljade korisnika, našla se u fokusu međunarodne stručne javnosti na prestižnom Svjetskom kongresu estetske i anti-age medicine (AMWC 2025) u Monaku.
Da dodate limun čaši vode je najlakši način da pomognete svom zdravlju, ali i izgledu. Ne samo da pomaže da ugasite žeđ bolje nego bilo koji drugi napitak, već hrani vaše tijelo vitaminima i mineralima koji su izuzetno bitni.
Ukoliko ste primijetili da ste se u procesu mršavljenja udebljali, možda činite jednu od četiri greške dok ste na dijeti.
Pored ove biljke nije vam potreban bilo koji drugi čaj ili sok. Osvježava, odličan napitak za detoksikaciju, a ako dodate i malo limuna biće savršen.
Smanjuje šećer, topi salo i čisti otrove – ova sjajna biljka je pravo blago, a nalazi se svuda!
U prodavnicama i apotekama možete da nađete veliki izbor čajeva za mršavljenje i protiv celulita, koji podstiču razmjenu materija u organizmu i oslobađaju tijelo od viška vode. Da li stvarno djeluju?
Iako djeca naslijeđuju gene od oba roditelja, neke osobine i karakteristike naslijeđuju se isključivo od majke – evo šta tačno.
Da li ste znali da boja vašeg tanjira može imati značajan uticaj na količinu hrane koju pojedete? Nutricionistkinja Guna Bilande objašnjava kako izbor boje tanjira može biti važna u procesu mršavljenja i kontroli apetita.
Hulahup sa težinom postao je popularan alat za oblikovanje struka, sagorijevanje kalorija i mršavljenje, naročito na društvenim mrežama kao što je TikTok.
Metabolizam se nakon određenih sati (i to večernjih!) usporava, ali odabir pravih namirnica može ga održati aktivnim i tokom noći.
Ako vam je dosta slušanja tuđih komentara o vašem izgledu ili možda i sami mislite da ne izgledate dobro, pročitajte savjete u nastavku.
Dešava li vam se da vam želudac šalje signale da je prazan, a vi ste otišli na spavanje gladni jer niste znali šta smijete da pojedete?
U procesu sagorijevanja kalorija niz je faktora na koje je potrebno obratiti pažnju, pogotovo tokom vježbanja.
Nije tajna da je uravnotežena ishrana ključni dio gubitka težine, ali ova zdrava hrana može vas spriječiti da postignete svoje ciljeve u tome.
Tikvice su povrće koje mnogi redovito konzumiraju jer su ukusne, no često ne razmišljamo o svim zdravstvenim dobrobitima koje nam mogu donijeti.
Ova na prvi pogled ne posebno privlačna žućkasta i providna tečnost kiselkasto-vodenastog ukusa do nedavno je bila najzanemareniji mliječni proizvod, ili bolje reći nusproizvod, jer nastaje odvajanjem od mlijeka koje se zgušnjava tokom postupka proizvodnje sira.
Nerijetko, skinuti kilograme i nije tako jednostavno. Ipak, ako se odlučite za zdraviji način poput treniranja i kvalitetne ishrane, uz to dodajte i prirodni čaj od kukuruzne svile.