Ako paradajz svaki dan jedete svježe isjeckan u salati, propuštate polovinu njegove snage. Zvuči nevjerovatno za nešto tako obično, ali baš tu većina ljudi griješi.
Omiljena srpska snaja iz plemena Zulu, Naledi Repaja, ne prestaje da oduševljava region svojim nevjerovatnim šarmom i željom da usvoji apsolutno sve balkanske običaje.
Namirnice za ravan stomak ne rade preko noći, ali ovih 7 vas drži sitima i smanjuje salo. Ubacite ih u obroke već danas.
Kroasan sa šunkom u pola jedan miriše kao spas, a već u dva sata vam se sklapaju oči nad tastaturom. To i jeste najgori izbor za ručak.
Kroasan sa šunkom u pola jedan miriše kao spas, a već u dva sata vam se sklapaju oči nad tastaturom. To i jeste najgori izbor za ručak.
Povrće koje se rijetko nalazi u centru pažnje nutricionista, a još rijeđe na tanjirima većine ljudi, zapravo već godinama nosi titulu jednog od najzdravijih na svijetu.
Jutarnja kafa za mnoge je prvi ritual dana. Budi, poboljšava koncentraciju i može da vas podigne na noge brže od doručka.
Pijenje vode je ključno za održavanja hidratacije - ona pomaže u regulisanju telesne temperature, održava sistem za varenje u dobrom stanju, čak i poboljšava funkciju mozga.
Limunada sa biberom popijena na prazan stomak nije čarobni štapić, ali radi nešto što malo ko očekuje: smiruje naduven stomak i kroti apetit prije nego što uopšte stignete do doručka.
Voditeljka televizije Pink, Ana Radulović, važi za jednu od najzgodnijih dama na domaćoj javnoj sceni.
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" objavio je danas, povodom najavljenog toplotnog talasa, preporuke za zaštitu od ekstremno visokih temperatura u kojima se savjetuje izbjegavanje boravka na otvorenom od 10 do 17 časova.
Tokom ljetnjih mjeseci organizam gubi više tečnosti kroz znojenje, pa je važno obratiti pažnju ne samo na to koliko pijete, već i šta jedete. Upravo zbog toga paradajz i krastavac ovih dana završavaju u gotovo svakoj salati.
Ako vam je ponestalo ideja za ručak, a ne želite da provedete pola dana pored šporeta i prljate gomilu sudova, ovaj recept bi mogao da postane vaš novi favorit.
Potraga za jednostavnim navikama koje mogu da doprinesu zdravijem načinu života nikada ne prestaje.
Da bi pasulj da ne nadima zaista i bio takav, nije dovoljno samo da ga skuvate, već da prvu vodu poslije ključanja prosto bacite.
Stiže sezona kada miris sa ulica mami sve nas, ali domaći kukuruz šećerac često ne ispadne onako mekan i sladak kako smo željeli.
Rudari koji su u toku ove sedmice protestovali te dio njih i tokom noći ostajao u Domu rudara Rudnika mrkog uglja Zenica, nakon što su dobili obećanje o isplati plata i naknada, otišli su svojim kućama.
Tokom toplih i sunčanih meseci naši domovi širom otvaraju vrata svježem vazduhu, ali i nezvanim gostima iz prirode. Ako se borite sa najezdom sitnih insekata koji neumorno marširaju preko kuhinjskih elemenata, rešenje se možda krije upravo u namirnicama koje svakodnevno koristite za pripremu obroka.
Društvene mreže posljednjih godina preplavljene su savjetima o napicima koji navodno tope masne naslage, ubrzavaju metabolizam i pomažu da se kilogrami istope gotovo preko noći.
Pravilna jutarnja hidratacija je ključna za pokretanje tijela, a voda sa biberom za mršavljenje postala je jedan od najefikasnijih prirodnih izbora za početak dana.
