(FOTO) Topi masti, a čuva mišićnu masu: Nataša Bekvalac je pomoću ove ishrane smršala 10 kilograma
Jedna od najzgodnijih pjevačica u Srbiji jeste definitivno Nataša Bekvalac.
Jedna od najzgodnijih pjevačica u Srbiji jeste definitivno Nataša Bekvalac.
Seka Aleksić sa suprugom Veljkom Piljikićem i sinovima Jakovom i Jovanom živi u Staroj Pazovi gdje su napravili svoje malo carstvo.
Ako postite, sigurno ste u dilemi šta da spremite za prvomajske praznike. Imamo nekoliko ideja
Proljeće je idealno vrijeme vrijeme za eliminaciju toksina koji su se nakupili tokom zime. Detoksikacija je postala takoreći brend, ali morate povesti računa kako da pravilno očistite svoj organizam.
Davor Macura je predsjednik Upravnog odbora ALTA banke i vlasnik Alta Pay Grupe, a javnosti je poznat kao ugledan bankar iz Srbije i vrsni poznavalac tržišta, što pokazuje i posljednji u nizu poslovni potez, kada je ova grupacija otkupila značajan udio u Addiko banci.
Paprika je veoma povoljna za održavanje i ne bira pretjerano pored koga će biti posađena. Dobro se prilagođava i od svih biljaka-komšija izvlači korist.
Cijena ćevapa veća je za dvije marke u odnosu na prošlu godinu, a pileća krilca možda su i omiljeni roštiljski specijalitet, te je njihova cijena narasla za 30 feninga - iznosili su 6,95 KM, a sada su 7,25 KM.
Zdrava i balansirana ishrana je jako važna u održavanju dobrog stanja organizma, a za neke namirnice se zna da imaju veliki uticaj u građenju imunog sistema i borbi protiv određenih oboljenja.
Kako se bliži sezona kojeg voća i povrća, umjesto da bude jeftinije, kod nas kontra. To je primjetno kod mladog kupusa, krompira, krastvca, paradajza, patlidžana. Početkom marta i krajem marta druge su, naravno veće, i cijene banana, kivija i kruške viljamovke.
Natprosječno toplo vrijeme natjeralo je baštovane da ranije posade paradajz. Ali sada kada planirate ostatak bašte, treba da znate koje biljke su dobre, a koje loše komšije paradajzu u bašti.
Postoji trik da očuvate hrskavost i svježinu glavice zelene salate nakon što je kupite i stavite u frižider. Sigurno se dešavalo da hoćete da napravite sendvič ili obrok salatu sa svježim zelenim listovima zelene salate, ali se brzo razočarate, jer je uvenula i izgubila svježinu.
Voditeljka Suzana Mančić (67) otkrila je kako je uspjela sa skine čak 15 kilograma viška.
Iako je proteine najjednostavnije dobiti iz mesa, oni koji ne žele ili iz nekog razloga ne mogu konzumirati meso, proteine će morati potražiti među nekim drugim namirnicama, a najčešće su to žitarice i sjemenke.
Sa lijepim proljećnim danima u kojima od nedavno uživamo, polako na red dolaze i baštanski radovi.
Nutricionista Anri Šeno je sinonim za specijalistu za zdravu ishranu, a napisao je i mnoge knjige o tome. Umro je u 77. godini, a nakon njega klinika je nastavila sa radom.
Kako toplina ljeta mami, mnogi od nas su motivisani da skinu višak kilograma i prigrle zdraviju, živahniju verziju sebe.
Neki ugljeni hidrati mogu biti odlični saveznici u borbi s kilogramima, a ako držite dijetu važno je znati koje namirnice slobodno možete da jedete.
Ako do sada niste znali šta tačno znače pojedine oznake na artiklima koje pazarite, poput "100 odsto prirodno", "bez šećera", "bez glutena" ili "lajt", evo prilike da vam otkrijemo o čemu se tačno radi, kako biste bili sigurni šta svakodnevno kupujete i jedete.
Zelena salata spada u namirnice koje su pravi izvor vitamina, prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i dobra zaštita od raznih bolesti.
Pjevačica Anastasija Ražnatović jedna je od najatraktivnijih pjevačica, a malo ko zna da se ona jednom prilikom borila sa viškom kilograma.