Najbolje namirnice za doručak nisu žitarice u šarenoj kutiji niti kroasan iz pekare.
Postoje hoteli u kojima samo prespavate kako biste nastavili dalje. A postoje i oni zbog kojih poželite da produžite putovanje za još jedan dan.
Predsezona u Crnoj Gori već je pokazala kakve cijene turisti mogu da očekuju ovog ljeta.
Puževi golaći spadaju među najupornije i najštetnije napasnike u bašti.
Ne možete pogrešiti sa špinatom. On je ukusniji od zelene salate i mekši od kelja, što ga čini veoma raznovrsnim dodatkom mnogim jelima.
Ako mislite da je potočarka najzdravije povrće samo još jedan modni hir sa Instagrama, varate se. Ovo je jedina namirnica koja je u zvaničnoj naučnoj studiji dobila maksimalnu ocjenu 100.
Krastavac koji je u utorak bio tvrd, do četvrtka već pliva u sopstvenoj vodi na dnu fioke. Stari sunđer je rješenje koje već imate u sudoperi, a koje vam može sačuvati pola kese pijačnih namirnica od kante za smeće.
Gorka hrana za jetru koju većina gura u stranu pokreće žuč i lijena crijeva. Uvedite jedan list dnevno i osjetite razliku za sedam dana.
Redovno jedenje kupina deluje na tijelo tiše od čaja, a snažnije od većine takozvanih superhrana iz prodavnica zdrave hrane.
Lažan paradajz ove sezone košta isto kao i pravi, a razliku primjetimo tek kad ga isiječemo kod kuće – tvrda srž, bijele žilice i ukus kao da smo ga izvadili iz zamrzivača u januaru.
Ako jedete meso, teško je govoriti o proteinima a da se ne spomenu pileća prsa. Sa 25 grama proteina po porciji od 85 grama, ona su gotovo nenadmašna, kaže registrovana dijetetičarka-nutricionistkinja Medi Paskuarielo.
Koliko puta vam se desilo da kupite svježu zelenu salatu, krastavce, rotkvice ili jagode, stavite ih u onu donju fioku u frižideru, a oni već poslije dva-tri dana postanu gnjecavi, sluzavi i potpuno neupotrebljivi?
Salata je godinama imala lošu reputaciju.
Stanija Dobrojević pokazala je izvajanu figuru u 41. godini. Starleta se skinula u minijaturni bikini i pokazala zategnuto tijelo.
Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.
Stručnjaci objašnjavaju da ove boje pomažu hirurzima da bolje vide krv, smanje naprezanje očiju i lakše uoče važne detalje tokom zahvata.
Bosiljak je jedan neobičan saveznik drugim biljkama. Pored toga što je izuzetno koristan, lako ga je uzgajati čak i ako nemate iskustva.
Jedna od najljepših i najzgodnijih pjevačica na našoj estradi, Nataša Bekvalac, redovnim treninzima i strogo kontrolisanom ishranom dovela je svoju liniju do savršenstva. Pjevačica je jednom prilikom otkrila svoj plan ishrane zahvaljujući kojem je uspjela da skine čak 10 kilograma.
Zelena salata na polici često izgleda kao skromna namirnica, ali cijena po kilogramu brzo otkriva drugačiju sliku.
Lišće smokve važi za riznicu zdravlja - donosimo recept za sirup koji ćete poželjeti u svakoj kafi i preko palačinki.
