Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.
Nova analiza dostupnih istraživanja pokazuje da nema čvrstih dokaza da su brojni manji obroci nužno bolji od tri veća, a izbor obrasca ishrane najviše zavisi od ciljeva i zdravstvenog stanja osobe.
Doručak od kroasana i voćnog jogurta poslije 42. godine umije da vas ostavi pospane do jedanaest, iako ste pojeli manje nego ranije.
Ako mislite da su svi sokovi za holesterol ista priča puna šećera, griješite na jednom konkretnom mjestu.
Nijedna namirnica ne poništava dim cigarete, ali prave namirnice čiste pluća mogu da smire kašalj, olakšaju disanje i smanje rizik od ozbiljnijih problema.
Jutarnja kafa za mnoge je prvi ritual dana. Budi, poboljšava koncentraciju i može da vas podigne na noge brže od doručka.
Na prvi pogled djeluje kao idealan početak dana - instant kaše, šareni musli i čaša svježe cijeđenog soka. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravo ovakvi doručci mogu da budu jedan od glavnih razloga zbog kojih glad dolazi već prije podneva.
Namirnice čiste pluća neće poništiti dim, ali smiruju kašalj i lakše dišete. Krenite od soka koji rijetko ko pije ujutru.
Jaja su bogata proteinima, vitaminima i važnim nutrijentima. Donosimo 5 razloga zbog kojih ih nutricionisti smatraju jednom od najvrijednijih namirnica.
Glumac Predrag Peđa Damjanović (45) vodio je borbu sa viškom kilograma, a nakon što je smršao uspio je da ne vrati kilograme i zadrži željeni izgled. On je sada pozirao bez majice i dobio mnoštvo komplimenata.
Bez obzira na to da li posežete za svojom omiljenom šoljom kafe čim ustanete iz kreveta ili je pijete kasnije tokom jutra ili dana, možda bi trebalo da razmislite o vremenskom rasporedu ispijanja kafe kako biste maksimalno iskoristili njene potencijalne koristi za mentalno i fizičko zdravlje.
Mislite da ste već vidjeli sve moguće nepristojnosti hotelskih gostiju? Razmislite ponovo.
Čaša kiselog mlijeka u prodavnici košta manje od 50 dinara, a najjeftinije rješenje za tromu probavu stoji vam u frižideru.
Neki ljudi nisu ni ustali iz kreveta, a već se prijavljuju na društvene mreže ili odgovaraju na poruke dok im je glava još na jastuku.
Posljednjih godina Tivat u Crnoj Gori je postao jedna od najatraktivnijih turističkih destinacija na crnogorskom primorju, a računice pokazuju da porodici za odmor treba i do 2.400 evra.
Bez obzira da li posežete za svojom omiljenom šoljom kafe čim ustanete iz kreveta ili je to kasnije u toku jutra ili dana, možda bi trebalo da razmislite o vremenskom rasporedu konzumiranja kafe kako biste maksimalno iskoristili njene potencijalne koristi za mentalno i fizičko zdravlje.
Preko nekih navika olako prelazimo, ubijeđeni da nam ne mogu naškoditi. Poznati kardiolog upozorava da je istina drugačija i otkriva šta on nikada ne radi prije devet sati ujutru.
Sezonsko opadanje kose nije rijetkost, ali stručnjaci ističu da se iza njega često ne krije samo promena vremena.
Limunada sa biberom popijena na prazan stomak nije čarobni štapić, ali radi nešto što malo ko očekuje: smiruje naduven stomak i kroti apetit prije nego što uopšte stignete do doručka.
Pjevačica Svetlana Ceca Ražnatović važi za jednu od najzgodnijih dama na estradi.
