Ukoliko ste nedavno riješili da izgubite nekoliko kilograma, logično je da ste promijenili loše navike koje ste imali. Izbacili ste slatkiše, tjesteninu, gazirane sokove, ali kilogrami ne padaju.
Makedonska pjevačica Ivona Jovanović, koju je javnost upoznala 2017. godine u muzičkom takmičenju Zvijezde Granda, na početku karijere je imala čak 145 kilograma.
Mentalno zdravlje je velika i važna tema, a o njemu se posebno priča u posljednje vrijeme kod nas, ali i u regionu, budući da su se dešavali zaista traumatični događaji koji su ostavili posljedice na cijelo društvo.
Joga ima mnoge zdravstvene prednosti, od jačanja mišića, poboljšanja sna do smanjenja stresa. Ali, može li pomoći i kod gubitka težine?
U pokušaju gubljenja suvišnih kilograma mnogi ljudi preskaču obroke.
Skoro svako se našao u toj situaciji da želi da skine samo ta tri kilograma više.
Kilogrami su vječita boljka svake žene. Nekada nemoguće izgleda skinuti i pet kilograma viška, a kamoli više desetina.
Stručnjak za mršavljenje dijeli idealnu užinu koja će vam pomoći da brzo izgubite nakupljene kilograme.
Pogrešna pravila često umiju da naškode na putu ka gubitku kilograma.
Iza nas je dan u kojem tradicionalno obilježavamo Praznik rada, a upravo je on povezan sa neizostavnim druženjem u prirodi i pripremom prvomajskog roštilja. Ako ste ga pojeli i previše, evo kako da se riješite muka.
Manje prerađene hrane, više zelenog čaja i uzimanje probiotika su samo neke od prirodnih metoda koje mogu podstaći gubitak težine. Uspostavljanje rutine vježbanja i spavanja takođe mogu pomoći.
Dr. Majkl Moslej, koji je napisao nekoliko knjiga i proslavio se kao TV doktor u Velikoj Britaniji, otkrio je tri namirnice koje nas debljaju, a jednu od njih najčešće jedemo upravo za doručak.
Sutra se završava Vaskršnji post, a građani Srpske proslavljajaju najveći hrišćanski praznik, koji će obilježiti uz bogate slavke trpeze sa mnoštvom đakonija na stolu.
Ukoliko želite smršati, ali jednostavno nemate vremena, volje ni mogućnosti za svakodnevno vježbanje, postoji niz navika koje vam pomoći da se riješite viška kilograma na druge načine.
Stjuardesa iz Australije postala je popularna na društvenim mrežama dijeleći svoj inspirativni put mršavljenja otkrivši da je uspjela izgubiti 100 kilograma.
Hodanje određenim tempom uz zdravu ishranu može vam pomoći da smršate i dovedete se u formu.
Neko ga smatra "korovom", neko cvijećem, ali je obilje rascvjetalog maslačka siguran znak proljeća.
Juče, 27. februara je počeo Veliki ili Časni post koji traje sedam nedjelja i najavljuje najveći hrišćanski praznik - Vaskrs koji ove godine pada 16. aprila.
Milici Mihailović (38) iz Čačka cijeli život se vrtio oko hrane, hrana ju je kontrolisala.
Više od svakog petog djeteta i adolescenta diljem svijeta pokazuje znakove problema s ishranom, pokazalo je novo istraživanje.