Jedna vrsta voća vam može pomoći u gubitku kilograma, smanjiti nadutost, spriječiti rak i povećati energiju.
Bilo da se radi o čokoladi ili slanom čipsu, svako ponekad žudi za nezdravim obrokom. Međutim, ultraprerađena hrana nije ograničena samo na stvari koje jedemo povremeno. Ona uključuje i hrenovke, hljeb, jogurte s voćnim okusom, čak i supe iz vrećice.
Da li je vaše dijete izbirljivo ili rado jede sve? Nedavna studija je kategorisala djecu u nekoliko grupa kako bi objasnila njihovo ponašanje u konzumiranju hrane.
Pjevačica Tanja Savić pronašla je svoju sreću pored 11 godina mlađeg pilota Muhameda Mukija Bešića.
Zamršen odnos između probave i mršavljenja tema je koja je dugo fascinirala ljubitelje zdravlja i istraživače.
Pravi izbor namirnica prije i poslije vježbanja mogu poboljšati vaše rezultate i tako vas brže dovesti do željenog cilja. Stoga, nemojte misliti da nije važno šta konzumirate samo zato što ćete te kalorije potrošiti nekom vrstom fizičke aktivnosti.
Usred prevelikog stresa ili radosti moguće je doživjeti srčani udar, ali ne možemo reći da su oni glavni uzrok tog stanja.
Kada slobodno vrijeme posvetite mršavljenju, poprilično je razočaravajuće kada ne vidite rezulate nakon nekoliko sedmica. To bi moglo zbog jedne navike koja često sabotira mršavljenje.
Ako ulažete sve od sebe u vođenje zdravog načina života, ali i dalje smatrate da je teško izgubiti ili održati težinu, niste sami. Ovo je čest razlog zbog kojeg ljudi dignu ruke i potpuno napuste svoje zdravstvene rutine.
Vjeruje se da pojedine biljke donose sreću i blagostanje, te pozitivnu energiju u naš dom. Prema feng šui učenju, biljke treba staviti i u kuhinju koja je dio elementa vatre.
Kada ne spavate dovoljno, toksični proteini ne napuštaju vaše moždane ćelije i utiču na vašu sposobnost razmišljanja. Naučnici tvrde da zbog toga neispavani imaju lošije sposobnosti od onih pod dejstvom alkohola.
Joga ima mnoge zdravstvene prednosti, od jačanja mišića, poboljšanja sna do smanjenja stresa. Ali, može li pomoći i kod gubitka težine?
Vrlo je normalno da vam šećer u krvi poraste nakon što nešto pojedete ili popijete, a zatim ponovo padne u nekoliko sati nakon toga.
Keli Burt sa Novog Zelanda uspjela je da se izvuče iz depresije i odlučila je da drastično promjeni sve i skine višak kilograma.
Glumac Nenad Okanović kojeg je publika zavoljela u seriji "Selo gori, a baba se češlja", duži niz godina je na estradi, a mnogi su primjetili da mu se i glas promjenio u odnosu na to kakav je bio na početku.
Restriktivne dijete mogu naštetiti vašem organizmu, a pored toga nisu ni dugoročno rješenje za gubitak i održavanje kilaže.
Metabolizam često sami usporavamo svakodnevnim navikama koje ga uspavljuju, a on za kaznu zamrzava kazaljku na vagi ili je čak podiže.
Patrijar Pavle je govorio da je post način da se ono što je negativno iz duše iščupa i na tom mjestu posadi ono što je dobro.
O vezi Aleksandre Nikolić i Filipa Cara piše se i priča neprestano, a mnogi im predviđaju kraj.
Razvedeni otac troje djece postao je "popularan" na društvenim mrežama nakon što je na Tviter na njegovu objavu o odlasku na odmor s djevojkom dodao upozorenje u kojem se navodi da je upravo on optužen za ubistvo te iste djevojke.