Jedna mala greška i vaš "zdravi" šejk može postati potpuni promašaj. Otkrijte šta sabotira njegove benefite.
Pojačano noćno znojenje bez jasnog razloga može biti jedan od ranih simptoma raka, upozoravaju stručnjaci, koji ističu da je važno obratiti pažnju i na druge promjene poput umora, gubitka težine i bolova kako bi bolest bila otkrivena na vrijeme.
Paradajz i krastavac su osnova svake naše salate, ali njihovo miješanje je zapravo velika greška za vaš organizam.
Zamislite napitak toliko moćan da samo jedan gutljaj djeluje kao čarobni štapić na vaš organizam, brišući tragove iscrpljenosti i nadutosti dok još uvijek trljate oči od sna. Dok savremeni svijet opsesivno traga za preskupim detoks trendovima i iznova se oslanja na lažnu, kratkotrajnu energiju kofeina, prava istina leži u drevnoj alhemiji skrivenoj u vašoj kuhinji.
Pjevačica Zorica Brunclik mjesecima je bila u bolnici zbog zdravstvenih problema, a sada je progovorila o teškom periodu. Ona je otkrila šta joj je tačno dijagnostikovano.
Adriana Kadar i Savo Džehverović, zajedno sa svojom kćerkicom, već dvije nedjelje provode vrijeme na Baliju, odakle se redovno oglašavaju. Njihov porodični odmor na ovoj destinaciji propraćen je brojnim objavama, budući da je Adriana veoma aktivna na društvenim mrežama, gdje svakodnevno dijeli dešavanja iz svog privatnog života.
Doručak za čista crijeva je rješenje koje može pomoći ako imate nadutost, osjećaj težine i utisak da vam hrana ne prija. Ključ se nalazi u kombinaciji vlakana, zdravih masti i fermentisanih namirnica.
Moćna žitarica koju su naši stari cijenili kao lijek, danas je skoro potpuno nestala sa naših trpeza iako je jeftina i svima dostupna.
Jutarnja šolja izgleda savršeno, a onda primijetite nešto čudno na površini. Sitni, gusti mjehurići u kafi koji ne pucaju, nego se gomilaju uz ivicu šolje.
Postoji jedna namirnica koju mnogi Srbi bacaju u korpu bez razmišljanja. Riječ je o jeftinim industrijskim salamama koje su pravi otrov za crijeva, a gastroenterolozi ih ne bi unijeli u kuću.
Međuobroci prije treninga mogu povećati nivo vaše energije i odgoditi obrok, a stručnjaci su izdvojili nekoliko namirnica koje se savjetuju za konzumiranje prije treninga.
Maslinovo ulje i limun na prazan stomak jedan je od najstarijih kućnih trikova za rasterećenje jetre.
Dosadilo vam je da stalno kupujete bezukusne začine koji su izvetrili izgubili aromu i ukus? Vrijeme je za akciju, jer ćete sada naučiti kako da posadite nanu i obezbjedite sebi uvijek bujne, osvježavajuće listove na svojoj terasi ili balkonu.
Čia semenke imaju reputaciju zdrave namirnice - možemo ih staviti u smutije, činije sa jogurtom i "zdravim" grickalicama. Ali ako ste ih ikada posuli i kasnije osjetili neuobičajenu nadutost, ne umišljate to.
Kada vas iznenadi promaja ili stomak počne da pravi nepodopštine, domaća čorba za imunitet je prvo što treba da vam se nađe na šporetu.
Osjećaj nadutosti i nelagodnosti u stomaku može biti neprijatan, ali i zabrinjavajući.
Jutarnji bol u leđima rijetko ima veze sa dušekom. Ljekari sve češće ukazuju na tri podmukla krivca koja deluju noću dok mirno spavate.
Glumica Mirka Vasiljević važi za jednu od najzgodnijih dama sa domaće javne scene, a na svom Instagramu redovno objavljuje snimke recepata, pa se na njima može naći uglavnom oni za zdraviji način ishrane i koji mogu pomoći da imate dobru liniju kao ona.
Nakon tri mjeseca odsustva, povratak Zorice Brunclik izazvao je veliku pažnju. Otvoreno je govorila o operaciji debelog crijeva i tom prilikom apelovala da svako treba da uradi kolonoskopiju preventivno nakon 50. godine.
Adriana Kadar, snajka poznate pjevačice Teodore Džehverović i influenserka, redovno na Instagramu dijeli slike iz svog života. Sada sve uspjela da iznenadi fotkom u kupaćem kostimu.
