Ne možete da spavate? Ovaj vojni trik rješava nesanicu za samo 2 minuta – probajte večeras.
Nije iznenađujuće da se sve više ljudi osjeća nesigurno, tjeskobno, preplavljeno-kad nam je svakodnevica obojena raznim neprijatnim vijestima i događajima-ratovi, ekonomske krize, konflikti, prirodne katastrofe..
Imam dijagnoze F41.2, F43.2 i F33. Trenutno pijem terapiju: Lamictal 100 mg ujutro i uveče, Seroxat 40 mg ujutro, Rivotril 1 mg tri puta dnevno, Olanzapin 5 mg uveče. Da li je ova kombinacija lijekova optimalna za moje stanje i da li dugoročno može biti štetna za organizam?
Koliko puta ste čuli da je voda lijek za sve? Ipak, u svakodnevnom životu često zaboravljamo da je upravo voda prvi i najjednostavniji ritual koji može da utiče na naše zdravlje.
Slavni italijanski teniser Lorenco Museti savladao je Đovanija Mpetšija Perikara sa 2:1 u setovima u prvom kolu ATP turnira u Pekingu (7:6(3), 6:7(4), 6:4), ali je u centar pažnje javnosti dospio zbog rasističkog skandala.
Saznajte zašto je šetnja najbolja aktivnost – poboljšava zdravlje srca, jača imunitet, smanjuje stres i produžava život.
Cijeli svijet je poludio za čuvenim paragvajskim čajem koji nudi apsolutno sve pogodnosti samo u jednoj šolji ovog napitka.
Milion pitanja, ali, eto, reći ću - majka dječaka sa poteškoćama u razvoju, i sve vam je jasno...
Migrene tokom trudnoće mogu predstavljati poseban izazov za buduće majke. Iako su simptomi slični kao i kod migrena mimo trudnoće, pulsirajuća bol u glavi, mučnina, povraćanje, osjetljivost na svjetlost i zvuk, pristup liječenju u ovom periodu zahtijeva dodatni oprez.
Djevice ulaze u izazovan period. Septembar donosi test u ljubavi, poslu i zdravlju.
Večernje navike imaju snažan uticaj na kvalitet sna i cjelokupno zdravlje.
Mnogi misle da burnout pogađa samo ljude koji ne vole svoj posao ili koji ga doživljavaju samo kao napornu obavezu, ali ovaj problem se veoma često javlja i kod ljudi koji zaista uživaju u onome što rade.
Ni stres ni nesanica – svako veče popijte čaj od jedne biljke za nikad bolji san.
Većina ljudi nakon neuspelih veza osjeća strah od ponovnog emotivnog razočaranja, čak i kad upozna osobu za koju misli da je savršena.
Manjak emocionalne sigurnosti može ostaviti trag i stvoriti stalnu napetost, a pojedini znakovi mogu vam pomoći da prepoznate da li je vaša ljubavna veza zdrava i ispunjavajuća.
Kantarion se koristi za lečenje depresije, stresa i nesanice, ali i spolja za rane, opekotine i kožna oboljenja.
Prema mišljenju stručnjaka, samo 20 minuta vožnje sobnog bicikla dnevno može značajno promijeniti tijelo i zdravlje.
Ove navike ne brišu godine, ali brišu tragove svakodnevnog stresa s vašeg lica. I to je već mnogo.
Mnogi od nas se drže za formu braka, zaboravljajući na njegovo stvarno značenje. I često korijen tog držanja nije ljubav ili osjećaj dužnosti, već duboke, ponekad razorne iluzije.
U svijetu koji nikada ne staje, pronalazak mira često djeluje kao luksuz.
