Da li volite da se mazite sa partnerom? Nakon što pročitate sljedeće redove, voljećete još više.
Svi znamo kako stres može da nas iscrpi i ostavili nas bez energije. Međutim, postoje biljke koje mogu da pomognu u borbi sa stresom.
Na osnovu najnovijeg istraživanja, čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Medical Association Network Open, slušanje muzike pozitivno djeluje na mentalno zdravlje.
Svima nam je poznata rečenica “Biće kiše, bole me kosti” i zaista, zapitali smo se koliko vrijeme utiče na naše duševno i fizičko stanje, šta je zapravo meteoropatija i može li se liječiti, odnosno spriječiti.
Vježbanjem mozga moguće je poboljšati kognitivne funkcije za bolje i jasnije razmišljanje, ali i za više kreativnosti.
Nataša Ninković, vlasnica osmijeha i pogleda, koji se ne zaboravlja tako lako, slovi za jednu od naših najljepših glumica. Iako je veliki pobornik prirodno izgleda, uvijek je isticala da je pristalica estetskih korekcija, samo u onoj mjeri koliko je potrebno da se održava dobar izgled.
Hodanje je unikatan način za borbu protiv napetosti i stresa. Ukoliko niste od onih koji će sjesti i meditirati, postoji još jedan jednostavan i učinkovit način, a to je hodanje.
Kofein nam diže nivo energije i raspoloženja, ali i nivo stresa u organizmu.
Odlazak na masažu esencijalna je potreba svakog čovjeka bez obzira na godine i pol, nešto poput posjeta frizeru ili pedikeru.
Sigurno vam je poznat onaj osećaj kada se, čak i nakon sasvim dovoljno sati sna, probudite umorni. Najradije biste se odmah vratili u krevet i otkazali sve obaveze, a alarm odložili na neko vrijeme.
Sigurno vam je poznat onaj osjećaj kada se, čak i nakon sasvim dovoljno sati sna, probudite umorni.
Magnezijum je mineral koji je izuzetno važan biološki element u našem tijelu. Neophodno je održavati ukupnu fiziološku i metaboličku ravnotežu jer učestvuje u obezbjeđivanju preko potrebne energije našim ćelijama.
Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i probleme sa spavanjem, utiče na krvni pritisak, bolesti srca, gojaznost i dijabetes.
Ne želimo da vidimo nijednu preplašenu bebu, dijete, osobu sa invaliditetom, stariju osobu, životinju, koja će najljepši i najbezbrižniji dio godine provesti u strahu i panici zbog petardi.
Za deset mjeseci ove godine u Srpskoj je registrovano 8.168 saobraćajnih nezgoda, što znači da se svakog dana u prosjeku dogodi 27 udesa.
Ljekar trebinjske hitne pomoći Marko Paovica više puta se oprobao na Beogradskom maratonu, a krajem prošlog mjeseca ispunio je još jedan cilj, učestvovao je na triatlonu na obalama Boračkog jezera.
Svjetska zdravstvena organizacija najavila je da sindrom izgaranja sa narednom godinom postaje dijagnoza, a to praktično znači da će se zbog premora na poslu i zvanično moći i kod doktora i po bolovanje.
Kako vam je bilo na odmoru? Ili još bolje pitanje – kako ste se osjećali nakon povratka sa odmora. Da li ste došli puni utisaka, zadovoljni i spremni da se vratite svakodnevici? Ako je odgovor potvrdan, onda spadate u malu i privilegovanu grupu ljudi koji su se srećni vratili sa odmora.
Sa početkom nove godine obično nam stižu povišice, poskupljenja i nova pravila.
Slobodni Rakovi će postati mnogo aktivniji, a Djevice u posljednjoj nedjelji mjeseca mogu da očekuju prave rezultate kao i dobre prilike za napredovanje.